ティップネス★香里園★at SPORTSCLUBティップネス★香里園★ - 暇つぶし2ch754:750 06/12/21 09:43:59 GFzGl9o7>>752 ウェイトトレはした事ないよ! 先月 友達に誘われてジムに行ったけど、 ベンチプレス220㌔5回しか出来なかった。 レッグプレス?っていうやつが550㌔3回だけだった! 握力が右98㌔左81㌔だった・・・ 標準が分からんけど、32歳の男性では平均値位かな? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch