06/12/17 21:16:02 9LE3Ulrm
>>748
いけるよ。いけるけど、鬼のような暴飲暴食すると無理になる
そうだね65ぐらいで保とうとする。んで、鬼のような事を時間を
かけてやれば鬼の70になる。そういうからくりと寸法。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:17:33 9LE3Ulrm
＞＞＞１６３・６９
実際問題これくらいのグラマーな女が一番そそる。
スタイルによるけど一番可愛いね俺は。惚れる。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:30:20 qa6Vdl55
１６３の６９はさすがにないだろう
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:30:34 GcyJXlyN
手作りじゃなくてアメリカで売ってるようなバケツに入ったキャラメルポップコーン100gのカロリーっていくつくらいなんですかね？
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:32:00 8C+nZ68v
>>757
キャメルポップコーンを英語表記にしてググレば直ぐに分かると思うよ。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:34:50 KZwNsZ16
ん～６９ｷﾛは私にとって太れるMAXと考えて、 やばいから痩せないといけないと思えば良いのかな。よしっ！ そう思うと危機感出てきた。
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:36:57 hiasHXKq
甘い物が食べたくなったとき、①少しだけ食べる(チョコなどかなり甘い物)②低カロリーの物を食べる(ゼリーなど)③とにかく我慢する のどれが身体的にいいのでしょうか？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:39:52 fpcJ4/YE
>>760
果物食べるがお勧め
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:41:27 3br9TFeN
760さんに便乗して…
間食の代わりにみかんを食べてるんですけど、
どうしても1袋分くらい食べちゃうんです。
みかん1個のカロリーは40程度ですよね。
フルーツだから、と油断していても、やっぱりカロリーを摂ってる分
太るんですよね…？(´･ω･`)
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:42:43 gyUztSmf
>>737
URLﾘﾝｸ(www.kiyoken.com)
に2003/10/23発表のシウマイ弁当リニューアルに関する記事が
ありました。製品見本の写真はそれと同じものです。
732Kcalとなっています。
ローソンのからあげクン（レギュラー）が５個で265.7kcalなので
あの程度のもの１個で54kcalぐらいだと考えていいでしょうから
シウマイ弁当の唐揚げ１個は食べずに残せば678kcalぐらい
ってことになるはずです。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:43:02 8hc0pJaJ
ダイエット初めて揚げたものと甘いものがまったく受け付けなくなった・・・
どっか壊れたんだろうか・・・
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:46:41 fpcJ4/YE
>>762
さすがにそこまで過剰に食うと太るだろ
そんなに食べて、夕飯も食えるの？
>>764
摂りたくなくなるって事はあるだろうけど
受け付けないって事は医者行った方がいいかと
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:47:53 gyUztSmf
>>757
キャラメルだと100グラムでおよそ2060kcalぐらい
という、㌧でもない高カロリーです。お気をつけあそばせ。
ディズニーリゾートでキャラクターバケツに入ってるやつが
売ってますが、あれでだいたい60グラム入ります。
ノーマルのポップコーンは100グラムで460kcalぐらい。
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:48:54 GcyJXlyN
>>758
ググったけど英語ばっかりでわからないです(:Θ;)
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 21:51:23 gyUztSmf
>>760
１日に、りんごなら1/2個、未完なら小２個ぐらいは
ダイエット中でも問題無いです。食べすぎがだめです。
>>762
フルーツとか間食も含めて、１日でとるカロリーと栄養バランスを
管理すれば大丈夫です。果糖のとりすぎに注意。バランス大事。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:04:26 9LE3Ulrm
>>756
いやいやめっちゃあるよ。一番プリプリしてるし最高やでほんまに♪
スタイルいい人がグラマーになったら神☆
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:05:09 HWtWPiCZ
「水菓子」って言葉、知らない人は辞書引いてみ。氷菓子ちゃうで。
というわけで菓子なんだよ。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:07:37 9LE3Ulrm
>>759
見てよこの漲る自信と貫禄に風格。
美人だろうしスタイルもいいっていえるほど魅力的だからだよ。
嫁にこないか！ｗ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:12:28 9LE3Ulrm
ダイエットしてるる時に１日に１つ飴玉を食べるちという風にしたんだよね。
他の条件はまったく同じで。
結果的には痩せにくく感じたよ。飴玉一個なのに食べるタイミングがウォーキング中だったから
かも知れなし、多分、悪い潜入感だと思うけど、一口ってよくないかも。
お菓子や甘いもの食べてる人ってジュースも飲むと思うけど一回
一切取らないって3日でも4日でもしてみてよ。そら普段からそうな人は辛く長いよ
3日でも4日でも、だけどしっかり体は答えてくれる。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:15:55 9LE3Ulrm
なにまた流れ潰したみたいなｗ
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:20:41 9LE3Ulrm
しかしお前等フルーツとか普通にいうのか。
果物（くだもん）だろ。フルーツって普通に会話で使うのか。
んなはなしあるかよｗフルーツｗ 横文字ｗ ハリウッドスター気取りかよｗ
フルーツｗ 会話成立してるのかよｗ フルーツｗ いやいやパックメンでしょそれｗ