06/11/25 12:06:54 cOlnH5bJ
>>46
>ワットを一定に保つように
そういう設定なんだ。
とすると最初に２００Wとかに設定すると回転数に応じて勝手に負荷が変わるって事だよね。
鬼コーチだねw
>むしろケイデンス上げたほうが楽。
元の意味とは違うんだけどこれ自体は正しいですよ。
バイクに限らないんだけど生理学的には「軽めの負荷で速く動く」時の方が筋が出力するパワー（W)はデカイ。
なので体感的には楽だしダイエットとしても効率が高い。
でも、そんなん瑣末な話なのであまり気にしない方がいいと思う。