【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch664:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 10:30:55 AzGfQVuJ
>>661
弁当とか、色々とかじゃほとんどわかりませんが、野菜は足りてますか？

体重はともかく体脂肪率10%前半とかを目指すなら、
普通の減量ダイエットではちょっと厳しいんじゃないかと思うんですが
筋肉関係に詳しい皆さん、いかがなもんなんでしょうか？

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