06/11/23 09:51:24 KdFyqQaQ
>>658
歩く早さやコースなどによるので一概には言えない。
ステッパーの方がきつく感じるのは普段使ってない部分を使ったから。
仮に差があったとしても誤差範囲。
効率の良し悪しよりも、「どちらがよりやりやすいか、続けやすいか」の方が何倍も大事。
06/11/23 09:51:24 KdFyqQaQ
>>658
歩く早さやコースなどによるので一概には言えない。
ステッパーの方がきつく感じるのは普段使ってない部分を使ったから。
仮に差があったとしても誤差範囲。
効率の良し悪しよりも、「どちらがよりやりやすいか、続けやすいか」の方が何倍も大事。