【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/21 16:40:37 zTg24OaA
>>346ｽﾍﾟｯｸは167/63♂です。だいぶ前から１食にして-3Kg減りました。
今朝はblackｺｰﾋｰ、じゃこ飯、鮭、ｼﾒｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝとｳｨﾝﾅｰの炒め物、ﾋｼﾞｷ和え、野菜ｽｰﾌﾟ、林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄでした。

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