【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問14【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 11:05:39 qWHTfI/4
>>113
基礎代謝量が平均以下の人ですか？
食事ー運動ー生活強度＝基礎代謝量以上じゃないと
基礎代謝量がどんどん減っていくよ
限界まで空腹を待つと飢餓状態になって
吸収力と貯蓄力が高くなるよ
頑張り屋さんみたいだから挫折してほしくないな
リバウンドに気をつけてね

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