06/12/01 09:44:43 mpbzrcr5
>>174
いやいや、言いすぎだからｗｗｗ
顔が見えないからって何でも言っていいなんて、
子どもみたいなことやめな
176:１ヶ月１０キロダイエット
06/12/01 14:08:34 cN0N6jC+
４９．２キロ １５８ｃｍ
夜に約５０００kcal過食しました
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/01 15:00:22 MeWwsYOW
>174よ……ガキすぎて笑えるww
178:スネ夫【2日目】 ◆ou7huWNVJs
06/12/01 16:03:22 zp0Wh3x2
48時間経過～
明日１日中バイトだから食べないとふらふらで迷惑かけるし明日の朝は食べます。
それまで16時間！頑張るぉ～(｀･ω･´)b
179:はる【17時間】
06/12/01 17:39:21 fEKrdhE7
まだまだ余裕です
半日だし(笑;
学校終わったのでこれから
ｼﾞﾑ行きます
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/01 19:57:03 rAv5UBvl
●ぷよぷよしたお腹のお肉 いつまでもそのままにしていて大丈夫？
「ぷよぷよのお腹をなんとかしたい！」
「来月までに－４kgになりたい！」
「……でも、つらい＆めんどくさいダイエットはやだなぁ」
今日から実践！女磨きのダイエット！
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181:風
06/12/01 20:09:26 JG+BMRUV
こんばんわ。宣言しておきながら、今日まで実習で昼食は不可欠でした。
ので…今日からがんばります！！
よろしくおねがいしま～す(^^)ｂ がんばるぞ！
つらくなったらカキコしる。
182:ごま
06/12/01 22:40:30 6Th6sw1O
ダイエットコーラーは本当に砂糖を使っていないのか？
結果本当に砂糖を使っていない、なぜならば
手を洗っても手が、ベトベトしないからダ～～～～
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/02 07:29:52 Bg3wM1pq
それどんな呼出器?
184:はる【00時間】
06/12/02 09:06:41 oWebLLnk
『12月になったよ会』があり､朝までﾊﾞｶやってました
塩辛とかﾚﾊﾞｻｼ等々食べちゃいました
断食って､誘いを断るのが一番難しいんだね(笑;
気合い入れるためにﾋﾟでも開けようかな
もう耳ﾀﾌﾞにはｽﾍﾟ─ｽないから軟骨にでも(苦
185:スネ夫 ◆ou7huWNVJs
06/12/02 09:15:46 v1q/bY8g
絶食64時間終了～！
開始時スペック>>153
終了時スペック
49.5kg/21.9%
久々の40kg代…(つд｀。)
今日から３日間は１日１食、それ以降は１日３食少量ずつ食べる予定。
もうちょっと断食したかったけどしょうがない…
みんな頑張れﾉｼ
186:まりんこ ◆FqYe.10XV.
06/12/02 11:34:24 u8+rdAA3
昨日まで過食気味だったので胃腸を休める意味で参加します。
開始158cm/49.3kg
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/02 12:07:31 ztQX70Zy
>>184
下2行はいらない
それくらい何の自慢にもならないからﾉｼ
188:は
06/12/02 12:50:21 oWebLLnk
ん??
別にそんな意味でかいたんじゃないけど｡
夕方学校行かなきゃいけないので今のうちにｼﾞﾑってきます
おなかすいてきた──
189:ぽんずん【二日目】
06/12/02 14:54:31 NtliqC7f
昨日・今日と飲むヨーグルトのみ。
予定は一週間ほどです。
皆頑張ろう。三日目が山だ。
172cm 70.2kg→68.1kg
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/02 21:14:17 VpHobwMS
ここを自分の日記帳だと勘違してるガキどもが繁殖してるようだな
191:ぽんずん【三日目】
06/12/03 14:44:35 DD7GTes6
>>190 確かに日記になってたね、ごめんなさい。
じゃあ三日目ですが体調など。
一日飲むヨーグルト500mlのみで三日目。
空腹感は思ったより感じません。ﾃﾚﾋﾞでご飯ものを見ると腹がなる程度です。
肌質が変わりつつあるような気がします（以前はｵｲﾘｰ）テカらなくなりました。ただ唇はﾘｯﾌﾟぬらないとｶｻｶｻ。
あと全力で走ると物凄く息切れします。
172cm70.2→67.4
ハイが待ち遠しいです。10日以上断食スレも参考にしながら続けます。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/03 22:35:14 UBKXM6Ym
頑張ってり皆様に∩(゜∀゜∩)アゲ
１日目だと最高２キロが限界ですかね。。。トイレとか汗とか‥。とりあえず、今から参加します
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 00:20:33 92Ts5CBI
>>191
♂？♀？
断食は日にちを増すごとに楽になっていくからね
3日目とかとくにきついと思うけどｶﾞﾝｶﾞﾚ
10日過ぎたら「明日何食べようー」じゃなくて
「明日何食べないといけないかな」になるお
完全にハイ状態ｗｗｗ
194:ぽんずん【四日目】
06/12/04 12:30:08 deV5u+Ew
>>193
ありがとう。経験者の言葉、本当に嬉しいよ。
♀です。がんがります。
よければ断食中のこと詳しく教えてほしいです
四日目ですが、一気にお腹が減った気がします。
少しですが倦怠感も有り。
三日目の山場をこえた事を励みにがんばります。
172cm 70.2kg→66.6kg
オーメン…
195:ぽんずん【五日目】
06/12/05 13:08:19 OcJGpQOY
連続になりますが、報告します。
昨晩はお腹が減って寝付き悪かったのですが、起きてみるとすごく楽になっていました。
ただ喉がかわくので、今日から飲むヨーグルト250ml＋飲みたい時に水に変更。
あと運動も少し増やしました。
体重の減りは止まりましたが、長い目で見て頑張ろうと思います。
172cm 70.2kg→66.4kg
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 18:39:47 ksnFYNxM
絶食してる間はセックスにも気をつけろよ
抵抗力が極端に弱まってるから、
普段なら撃退できる病気もすんなり罹る
で、あっという間に悪化するから
197:ぽんずん【六日目】
06/12/06 14:48:59 2ganl88F
ブログのようになってます…
昨日は友人とゴハンに行きましたが、｢胃の調子が悪い｣で乗り切りました。
目の前で食べる姿を見ても、食べたいと感じませんでした。
むしろ匂いで食べた気になりました。
この調子で十日はいきたいです。
172cm 70.2kg→65.8kg
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 18:48:04 wOJ3erQX
>>197サンが頑張ってる中、>>1サンはリタイアしちゃったのかな？
私はココを見ながらダイエット頑張ってたんだけど、絶食は無理！
意志弱いから普通に一日1200キロカロリー食べて、運動してのダイエットです
>>197サン見習って私も週末３日間位飲み物だけに挑戦してみます！
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 00:03:32 0eat05rC
木、金曜日…断食したら土曜日は少しスッキリしますか？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 02:15:03 Jx8reWOd
ぽんずんさんが毎日報告してくれてるのをみて、参考にもなるし私も頑張ろうって気になります!!!
201:ぽんずん【七日目】
06/12/07 12:52:50 aHwkOdVT
>>198、>>200
ありがとう。
その言葉が励みになります。
かなり元気でました。
ぜひ始めたら報告してね。
>>199
スッキリとはお腹のこと？それとも体型？
私の場合、お腹や肌はスッキリでしたが、目に見えた変化はありませんでした。
とりあえずスレタイの｢ダイエットハイ｣目指して報告してますが、
ハイが来るか、他の報告が増えたら定期報告に変えます。
今日は久々の休みなので、市立体育館でフラフープしてます。
172cm 70.2kg→65.0kg
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 19:35:14 IUTOi81I
W
203:ぽんずん【10日目】
06/12/10 22:35:52 Oz1Hp/E7
今日で十日達成しました。
空腹感は無くなりましたが、仕事中の倦怠感は増す一方です。
先日月のものが来たので停滞中ですが、絶食は順調です。
過疎っているようなので、一月程たったらまた報告します。
172cm 70.2kg→64.0kg
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 22:43:27 7CbdjC9L
ぽんずんさんは運動してますか？
205:ぽんずん【日目】
06/12/10 23:20:00 Oz1Hp/E7
>>204
早歩きの通勤が計一時間
仕事が休みの日で余裕があればウォーキング＋体育館でフラフープ
あとは九時間立ちっぱなしの仕事です。
毎晩ストレッチしてます。
ただ筋肉つきやすい上に一度足を壊しているので、無理はしないようにしています。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 03:13:08 eXzfIE6l
バランス良い食事した方がいいと思うんだけどな･･･
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 01:03:13 gXw4ZnE+
ぽんずんさんは見た目に変化は出てきましたか？？
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 04:10:40 lpqXD3nt
>>205
継続してるあなたを支援します
断食は２週間～３週間位してるかたもいましたが
ぽんずんさんの場合消費カロリーが多そうなので
体重の減りが少なくなってもあまり無理をしないように
気持ちは結構不安定になりますので、気をつけて下さい
一番大事なのが絶食後の食事だと思います
胃にやさしいものを少しずつ取って下さい リバウンドにも気をつけてね
年末年始に幸せが訪れますように！
209:ぽんずん【12日目】
06/12/12 15:00:39 DxYJ7iBb
>>208
為になるアドバイスありがとう。
優しさに救われます。
復帰食は色々考えているのですが、お粥半人前からｽﾀｰﾄの予定です。
このダイエットは、続けようと思えばいつまでも続けられそうなので恐怖です。
とりあえず二、三週間でやめて様子を見てみようと思います。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 16:30:15 Q+hInprT
ぽんずんさんの意志の強さに尊敬！！
私なんてまだ２日目なのに、夜置き換えのシェイクだけでも辛くて食欲に負けそうです…
ぽんずんさん見習って頑張ります！
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 19:55:14 vZfKdUlp
10年くらい続けるといいよ
212:ぽんずん【12日目】
06/12/12 21:44:19 DxYJ7iBb
>>207
お腹まわりと二の腕、足が締まったね、と言われました。
>>208
意志が強いんじゃなくてドMなだけです。
でもありがとう。
>>210
ごめん、一生は強がりだった。
213:ぽんずん【日目】
06/12/12 21:46:02 DxYJ7iBb
あわわアンカミス
下一行は>>211
214:みりん【日目】
06/12/13 01:34:06 D76r6JFx
みんなそんなに太ってないよー！！
女は、抱きしめた時柔らかい方が可愛いよ？
男は、がっしりしてた方が頼りがいあるよ？
絶食なんてしないで身体をかわいがりなよー
赤ちゃん産んだ時障害児になっちゃうよ？
ちゃんとしたお父さんになれないよ？
更年期に辛い思いするよ？
しょうが紅茶とか、夕食野菜にしてふて寝→朝がっつりとか、お風呂がっつりとか、
芋喰いとか、そのくらいにしとこうよ。
たんぱく質取らないと筋肉なくなるだけで、胸とか垂れちゃうよ。
身体壊したら絶対後悔するよ…みなさん、どうかご自愛くださいｍ（_ _）ｍ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 04:24:04 qv4GVpj4
馬鹿>>1はどこー？
あんたが立てたｽﾚで頑張ってる人もいるのに。
逃げましたか。
216:くらむ
06/12/20 17:58:52 T/2x2ueN
今日朝から開始しました。
それまで、やるなといわれ続けてきた「ゆでたまごダイエット（一日３～４個）を
してきましたが（ゆでたまごダイエットだけで5kg強減）、自分で「ぬるい」と思ったのと、正月には雑煮が食べたいので、
とりあえず美味しいものばかりあるクリスマスまでにあと1,1ｋｇ減らします。
がんがるぞお～！皆も一緒にがんがろう！
あ、飲み物はダイエットコーラとかブラックコーヒーで過ごしています。
水分はとらなきゃな、と。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 18:04:07 WO+bGIQS
すごい
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 19:51:50 XMpjbTxq
めちゃくちゃ体に悪そうｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 20:11:47 bexrKsN5
雑誌にのってるＳＳＳＭは効きますか??
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 20:16:10 9XcGAvwt
ゆでたまごダイエは何日間続けましたか？
何日で５kgも落ちるんだろう…
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 20:16:40 bexrKsN5
ゆで卵ダイエットは効きますか??
後、キャベツダイエットはドレッシングをかけても良いですか??
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 22:32:09 g6yUde/f
水だけで断食７日目ですがハイになりすぎて寝れなくなりました。
寝ても20分とかで目が覚めるからもぅ寝るのは諦めてレポート書いています。
ある意味時間を有効に使えてるかも。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 00:42:04 ij9oA/cn
>>215
本当、断食系スレ乱立し杉てウザイよね
こんな糞スレ立てんなヴォケ
ってかﾎﾟﾝｽﾞﾝﾀｿ以外続いてないんだけどねｗｗｗ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 01:55:29 WzyHDJTZ
アゲ
225:杏仁【０日目】
06/12/21 02:03:50 M/8qxN50
今日午前０時から始めました。
がんばります(｀・ω・´)
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 02:15:05 9tEbPUJs
あたしも今日からやってます
>>225さんいっしょにがんばりましょ
227:杏仁【０日目】
06/12/21 02:26:47 M/8qxN50
>>226さん
よろしくです。
ちなみに自分のは身長159センチです。
体重計は親の部屋にあるので、親のいないうちにはかって晒しますね。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 09:50:59 9tEbPUJs
はい(´・ω・｀)
ちなみにあたしは155の38です。見た目は相応に見えません…
なので見た目を重視して頑張ります
229:杏仁
06/12/21 13:52:24 M/8qxN50
>>288
すみません‥体重計見つかりませんでしたorz
見つかり次第報告します。
春の健康診断で55kgだったので、恐らくそのぐらいです。
ちなみに今のところ、空腹感はありますが、まだ辛くないです。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 14:12:09 In1h8PDv
はじめまして。私も今日から始めます!
166／53スタートです 頑張ります！！！とりあえず一週間してみます
231:杏仁
06/12/21 14:52:39 M/8qxN50
>>230さん
よろしくお願いします。
一緒に頑張りましょうね(｀・ω・´)
232:うーた
06/12/21 16:00:40 9tEbPUJs
>>226です
あたしも空腹感ありですが、まだいけそうです。
鏡をみて、モチベーションあげます
233:杏仁
06/12/21 16:18:34 M/8qxN50
あと気になっているんですが、みなさん絶食中何か運動していますか？
自分は半身浴と筋トレしかしていません。
水分は、アクエリアスとビタミンウォーターと水で、
２リットル以上飲むようにしています。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 22:24:54 Q4X2hU0X
自分で自分を太りやすい体質にしてどうするんだ
235:杏仁【１日目】
06/12/21 23:59:34 M/8qxN50
無事１日達成です。
まだ体調不良もなく、いたって健康です。
空腹感ありますが(´・ω・｀)
236:杏仁
06/12/22 09:54:19 1sHdIpZO
起床したのでアゲます。
今のところ、空腹感はあまりないです。ですが少し気持ち悪いです‥
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 15:10:00 xxQclr1g
今日の夜から食べませんﾏｲﾅｽ6㌔だから一週間頑張りかな？
238:杏仁
06/12/22 15:18:52 1sHdIpZO
>>237さん
一緒に頑張りましょうね
239:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/22 15:20:56 S8lVt0g3
>>237
おまえリバウンドするぞ！
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/23 03:59:39 zuA6kN2x
リバウンド覚悟でやってるんでしょ
自分の体を壊しながら体重落ちてるっていう自己満足に浸りたいんだよ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 15:36:52 EzIPDRGm
リバウンドって、ダイエット後食べちゃって前より太るって意味ですょね‥？
断食した後食べない努力すりゃぇえんちゃうん？
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 16:29:06 jnBTB8pT
>>241
今まで以上に食ったら太る体質になるから今まで通りの食事は一生できないよ？
一生野菜ジュースだけで生活できるの？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 16:34:38 MF6vHZbp
今日から頑張ります！！今日はｷｬﾊﾞぁるし、ｸﾘｽﾏｽは彼氏とすごすから食べなくてすむ。一人だと食べたくなるだろうけど負けません！！もう周りの目を気にするのは嫌だから
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 17:50:08 po8U5neT
昔、視力が良くなると騙されて1日から始めて徐々に日数を増やした、
7日（毎日数十カロリー位）を目指して6日目にヤバィと思って止めた。
アレルギー持ちになり頭が鈍くなり体重は元に戻った。
食べる事を忘れる時は来るが、その前後の食欲は凄い、ハイにはならない。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 18:19:04 GtgUWiaX
太る奴や絶食しなきゃ痩せられないような奴が
この先も良い体型を維持できるわけがない
絶食してリバウンド絶食してリバウンドを繰り返すことで体がボロボロになり
極限まで落ちた抵抗力が病魔に屈して死亡
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 21:53:21 xNhs5CNY
もう死んでもいいから今すぐに痩せたい。
デブのまま生きるぐらいなら断食でてっとり早く痩せて死ぬ方が一億倍はマシ。
そんな自分は今日で断食３日目だが食欲はもうない。
ただ気持ち悪いし、すぐ息切れする。そろそろハイになってもいい頃かな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 15:53:35 SVfY0ANM
死んでもいいくらいデブになりたくなかったのにデブになっちゃったんでしょ
その程度の精神力の人間が死ねるわけも無いし痩せられるわけもない
痩せたところで誰もオマエを意識しない
そして気付くとデブに逆戻りしている
後はデブのままで死ぬのみ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 18:52:35 8ruhqBfp
頑張ろ！！人の悪口ばっか言ってる奴にも負けたくないしね。性格も見た目もいい方がやっぱりいいもん
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 21:09:42 SVfY0ANM
見た目はある程度なら良くなるよ
性格はどうだろう？
健康ではなくなるね
それが見た目に悪影響を与えて、結局無意味に終わる
まあ死んだら見た目も性格も糞も無いよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/26 13:43:35 xU6mWlIR
ダイエットハイになるかな？とりあえず一週間がんばろうかしら