06/12/06 20:44:05 kess6CrG
でもまあ消費カロリーとかよりも、
どれくらいの心拍数をキープしてるか、なんですけどね。
ダイエットでのエアロバイクの場合。
>>599さんの場合は、ダイエットというより、心肺能力＝スタミナ向上のトレーニングのような。
06/12/06 20:44:05 kess6CrG
でもまあ消費カロリーとかよりも、
どれくらいの心拍数をキープしてるか、なんですけどね。
ダイエットでのエアロバイクの場合。
>>599さんの場合は、ダイエットというより、心肺能力＝スタミナ向上のトレーニングのような。