☆エアロバイク☆2台目at SHAPEUP☆エアロバイク☆2台目 - 暇つぶし2ch241:名無しさん@お腹いっぱい。 06/11/17 08:38:18 0p6gQoNVAF5900買って半月。 体力がないんでとりあえず軽い負荷で1日30分くらいでやって、 エアロバイクの後はストレッチ代わりにヨガを30分。 この程度じゃ痩せないかなぁ・・と思っていたのに、きつきつに なってたパンツが入るようになったし、顔も少し小さくなった。 体重も2kgほど減ってる。 太ってしまった体重が戻るまであと4kg減! 頑張ろうっと。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch