ウォーキングにハマってしまった人(27km目)

ウォーキングにハマってしまった人(27km目)at SHAPEUP

ウォーキングにハマってしまった人(27km目) - 暇つぶし2ch208:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 09:46:39 YrT1GwGt
>>203
基礎代謝＋ウォーキングでの消費㌍が摂取㌍を上回れるなら別に見直しは必要ないよ。
太る原因のほとんどがこのあたりにあるから、取りすぎには気をつけようねって程度かと。
、
ちょっと前に一日4000㌔㌍も取っているのにウォーキングで数百㌔㌍消費した程度じゃ痩せないとか言う馬鹿がいたし。、

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