一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエットat SHAPEUP一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット - 暇つぶし2ch895:海の男 06/11/23 19:17:59 tMo+ZS2u>>890 元々ガリ体型で一気に太ったから…ちゃんと筋肉つけて運動して体重減らそうかな、 …と思いまして。 妻にも最近ちょっと腹が出てるって 言われて決意しました。 よろしくお願いします。 >>891 身長と体重だけでは分からない 中年太りぎみなんです。 ガリの肥満はダメだ…酒も辞めます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch