一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエットat SHAPEUP一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット - 暇つぶし2ch826:名無しさん@お腹いっぱい。 06/11/23 03:21:28 OxmK7JQQ>>821 あなたが行っている運動でヘラクレスになる事はありません。 体重が、20kg近く落ちたせいで、筋肉質になったような気がするだけです。 170cmで108kgという想像を絶する重さを支えていたのですから、下半身には、もともと 筋肉がついていたのでしょう。 ちなみに、筋肉は、あなたが思っているほど簡単にはつきませんよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch