一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエットat SHAPEUP

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601:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/20 11:59:13 v3/8Ats1
>>599
もともと食い過で太るんだから、その太った分は運動で痩せて、
痩せた後はごく普通の食事量にすればいいんだよ
運動で痩せた後に毎日ピザ食ってたら、そりゃリバウンドするに決まってるだろ

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