一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエットat SHAPEUP
一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット - 暇つぶし2ch552:名無しさん@お腹いっぱい。
06/11/19 12:38:52 HTVRvCUq
>>547さん
>>549さんが言っていることが正しい。

547さんの考えでは痩せていっているときは
消費カロリー>摂取カロリー
だから維持するのにはその消費カロリーは必要ないと考えているのでしょう。

しかしある時点からは摂取カロリーを増やして消費カロリーを維持しないと
同じ体型は維持できなくなる。

ここで摂取カロリーを増やさないと消費できない、つまり体が動かなくなるということだ。
すなわち体型が維持できなくなる。


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