一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエットat SHAPEUP
一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット - 暇つぶし2ch409:名無しさん@お腹いっぱい。
06/11/16 14:00:10 eccj1ShB
>>406

まず歩け
部屋に閉じこもって、いくら運動しても不健康
いろんな意味で、外に出るのが大事


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