06/11/10 22:15:41 P2C/0oKq
>>302
なるほど、言いたいことはわかった。説明ありがとう。
プレスダウン時の腹筋の緊張について疑問をもったわけじゃなくて、
なんでクランチの代わりなのかが不思議だった。
ただ、やっぱりプレスダウンでは腹筋のトレにはならないと思う。
言い方を変えれば、主に腹筋に効くプレスダウン(?)はもはやプレスダウンではないと思う。
(俺は別にあんたにケチを付けてるわけじゃないので勘違いしないでほしい)
06/11/10 22:15:41 P2C/0oKq
>>302
なるほど、言いたいことはわかった。説明ありがとう。
プレスダウン時の腹筋の緊張について疑問をもったわけじゃなくて、
なんでクランチの代わりなのかが不思議だった。
ただ、やっぱりプレスダウンでは腹筋のトレにはならないと思う。
言い方を変えれば、主に腹筋に効くプレスダウン(?)はもはやプレスダウンではないと思う。
(俺は別にあんたにケチを付けてるわけじゃないので勘違いしないでほしい)