06/10/05 18:06:54 B3g38lj5
初代スレッド
自己暗示ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
健康的に優しく、行う人の責任でしましょう
子供は勉強やスポーツを普通にしましょう
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 18:18:13 MPemR2a6
sage進行推奨
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/05 19:02:57 D8gRYdyU
自己暗示wiki（製作中）
URLﾘﾝｸ(www18.atwiki.jp)
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 03:08:14 chDywNah
「数ヶ月実行しても効果のない人へのヒント」
みたいなテンプレ作りましょ。多分それでこのスレに駆け込む人も多いと思う。
ダイエットに限らず自己暗示のことで。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 14:25:26 VxiI01Wq
ピンク呼吸も取り入れると、より 効果的です。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 20:00:46 a4QkkuT1
【暗示期間】
(例)一週間
【スペック】
(例)155/60→155/58
【暗示方法】
(例)私は痩せると鏡みながら100回つぶやく
【他にしたこと】
(例)なわとび300回/日
晩ご飯腹八分目
こんな感じかな？
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 21:16:53 UtYBa4FQ
>>6
>>4が言ってるテンプレはそういう報告テンプレじゃないんじゃない？
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/06 22:58:13 ITfGraye
前スレの傑作自己暗示文を拾ってテンプレ化していくとか？
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 08:45:42 pAGzAdU4
>>7
そうなのか…(´・ω・)
常々あると便利だと思ってたから。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 11:37:48 ohkSIjx6
wikiだんだん充実してきたね～
いいよいいよー
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 11:44:16 P3hwPkxo
wikiってウィキペディアのことかと思った(ﾟДﾟ)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:15:45 P3hwPkxo
wiki勝手に更新させていただきましたー・・・いいんですよね？
ちょっとてこずったんですが；；
「モチが上がる！成功談の数々」ページを開設！
一気に全部は無理だったのでまだほんの一部ですけど、
みなさんもどんどん付け加えていって下さいー！
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:17:21 P3hwPkxo
しまった・・・何てことしたんだろう；；；
古い方から書かなきゃ次の人が書き辛いのに・・・orz
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/07 12:22:15 ohkSIjx6
wikiは修正もきくから大丈夫だよｗ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 09:20:22 AKEJlHN2
age
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:35:48 jBeqv7kh
あ・・・・小食自己暗示、ようやくきたかも・・・・なんか今日は一日何にも食べる気がしなかった
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:49:34 Nzx/2Bsi
前スレのコピペ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/22(火) 11:19:44 ID:CqezXteW
これマジ話なのでage
毎晩の自己暗示と軽い食事制限であたしは約２ヶ月弱(06年5月1日～6月28日)で
162cm/63kg→49kgに。
リバなし!!それどころかダイエット辞めて食っても体重減ったりする。
私も始めはあまり信じてなかったけど…やってみる価値あると思う!!
みんなに幸あれ!!
携帯からｽﾏｿ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:52:53 Nzx/2Bsi
続き
16:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 09:53:05 ID:ZyUFHbb5
>>7です!!
食事制限は
朝･青汁と、好きなもの少々
昼･小さなお弁当箱に、ご飯と好きなおかず
夜･青汁、好きなもの少々
です！
あと、生理不順にならないように冬蟲ｶｿｳ飲んでました。
自己暗示は…
ストレッチ中に「1､2､3､4､5…」と数えるじゃないですか？
それを「私は痩せる、私は痩せる、私は痩せる…」に変えて、ひたすら痩せた自分をイメージしました!
そしたら驚くことに、始めの３日間で3kg減!!
それからは一週間に１kg以上のペースで落ちていきました。２kg落ちた週もありましたね!
あたしはこのダイエットは、地元のｶｳﾝｾﾗｰさんに教えてもらったんです。今はなぜか…
食べても脂肪にならないみたいで、食べた日は重さが増えてもすぐ元の体重に戻るんですよ。昨日も外食で、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾊﾟﾌｪがっつりｗ
あと、いい言葉を言うように気を使ってましたね。「ありがとう」「感謝します」「ついてる」こればっか言ってました!
今も食べる時は「食べると痩せる～」って一品に一回は言ってます(笑)
はじめ少しも信じてなかったのに、言葉のパワーには驚きです…本当、痩せれて幸せ(
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:54:45 Nzx/2Bsi
続き
19:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 10:23:30 ID:ZyUFHbb5
>>18
いや…何度ドカ食いしたことかwww
50kgの時はドカ食いばかりしてましたw
コンビニ直行して1500円くらい一気に何度も使いましたよ!
ドカ食い後の夜は体重が3kgくらい増えてるんですよ。(食いすぎw)
でもドカ食い日のあと2日か3日間あの食事制限に戻すと
すぐ50kgにﾘﾀｰﾝ。んで、またドカ食いの繰り返しを一時してました。
ちょい頑張って49.1kgまで落とし、ダイエット終了させました(^ω^)(ｶﾞﾘは嫌なんでw)
昨日は48.8kgでしたね～
あ、ドカ食いの最中も言葉は忘れず言ってましたよw
「幸せ～(本心)」「食べ過ぎると痩せちゃう～」「美味しい～ありがとう!!」とか(変ですねw)
豆知識で
なんかドカ食いの後後悔するとその食べ物は脂肪になろうとするらしいですよ(´・ω・｀)
逆に美味しくいただけたことに感謝した方がいいんですってw
そすれば、脂肪にならず全てンコになりますよwww
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 21:56:08 Nzx/2Bsi
続き
21:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2006/08/23(水) 11:06:49 ID:ZyUFHbb5
>>20 いや…すんごいネガティブだったんですよ…orz
だから、ﾃﾞﾌﾞで悩んでてｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行ったんです～(´Д｀)絶食、拒食→過食でﾘﾊﾞも経験㈲ですし…
言葉を変えてから、本当にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞになりました(^ω^)はじめは、泣きながら言ってた時もありましたけどw
言葉のパワーはすげいです、最近いいことばかりですもん!
このミラクルな体質は本当宝ですよw
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/09 22:11:05 IQecvop8
>>17
うざい
wikiにまとめてあることをわざわざ貼らんでもよろしい
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 07:17:56 gAHZ2m6r
>>21
激しく同意ｗｗ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:01:42 /7vgS5G1
何かさ‥前ｽﾚの７の人、別にこのｽﾚ的には良くあるﾊﾅｼなのに
７の人ﾏﾝｾｰﾚｽが異様に目立って違和感があった。
かなり何百もｽﾚ消費した後にも７、７、って出てきたりして‥
もうこれで終わりにしましょうね？前ｽﾚ７さん。
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 09:39:18 E5zkPbRR
>>16の少食自己暗示実験者です。なんかほんと効いてきたかもなので現状報告
「イメージボックス」で以下の自己暗示を保存してやってます。
私は日々どんどん小食になってく
毎日の踏み台昇降が楽しすぎる
私は日々どんどん小食になってく
健康的な食事が美味しい
私は日々どんどん小食になってく
油っこい＆濃い味付けは大嫌い
私は日々どんどん小食になってく
毎日あらゆる点で向上している
私は日々どんどん小食になってく
潜在意識は私をよい方に向かわす
あと暇さえあれば「私は少食です」といったり脳内で繰り返したり。
また何か変化あったら報告します。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 10:46:53 +VGWZxCu
私は小食どころかこのスレに来て二三日常駐しただけで
軽くプチ断食常連になってしまいましたよ。
あんなに辛かった断食がいつの間にか普通になってます。
ヨガと散歩は毎日
三食ヨーグルトと野菜ジュースとサプリしか食べてないときがありますよ。
二週間で7kg落ちて胸はそのまま。倦怠感も無し。ウエストが10cm減りました。
食べたら胃とか腸がふくれておなかがポッコリするじゃないですか
あれがすごく嫌になって、食べなくなってしまったようです。
元々は低炭水化物ダイエットができるようにと思ってたんですが
断食になってるので炭水化物なんてほとんど取ってません。
でも友達と外食とかになると普通にバクバクおいしく食べて飲んで翌日断食って感じです。
食事はおいしいので拒食症でもないようですし。
今現在、人生が楽しいです。痩せたら美人になったしw
このスレ万歳。
みんなみんな綺麗になあれ！
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 11:26:07 O2rdiMlt
>>23
まあ一番具体的で大幅減量に成功したのが７氏だったからねえ
マンセーというかみんなが色々聞きたくなるのはしょうがないと思うけど
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 12:10:42 D0fmuQfW
>>24
ありがと～～こうやって詳しく書いてくれるのすごくありがたいです。
>>25
ひえええええスゴイ超うらやま！！
ただこのスレ見てただけで？マジ羨ましい！！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 15:47:11 wEIQCdVd
>>24
イメージボックスをダウンロードしてみた。
文章は前スレに出ていたクイック催眠のもの。
どのくらい見てたらいいんだろう。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 18:12:23 E5zkPbRR
>>28
これは見るものではないんですよ
表示を常に最前面にして、つけっぱなしにしてPCのほかの作業をやる間にサブリミナル効果が・・・ってことなんです
多分ｗ
あと、前スレのログ間違えて消しちゃって見られないのですが、
どなたか潜在意識に取り込みたい本はパラパラやるだけでOKみたいに書いてましたよね
あれをもう少し詳しく教えていただける人、いませんか？
フォトリーディングとか？の類だとおもうんですが、
事前にアファメーションとかしたほうがいいんでしょうか
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/10 19:10:38 wEIQCdVd
>>29
ずっと、ちらちら表示させてます。
これでもおｋなんですね。
御礼に、にくちゃんねるから、前スレのログです
URLﾘﾝｸ(makimo.to)
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 08:45:47 E695eano
163/57 自己暗示始めて1ヶ月
今日久しぶりに体重計乗ってみたら
53kgに!!!
また１ヶ月は乗らない
楽しみ過ぎてワクワクしますよ
減り過ぎてちょっと怖いので48kgまでと暗示かけます
あと体脂肪は２％減でした!
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 09:03:12 sfTQFRnS
オメ！なかなかいいペースだね。
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 09:34:20 O2oWMjAX
体重は減らない(…というか今日乗ったら増えてたorz)
でも！！
夏に入らなかったジーパン、今日履いてみたら入った！！
そのまま履いてバイト来ました(・∀・)
昨日いっぱい飲んだのにトイレあんまり行ってないから
きっと増えてた分は水分だ！
今日も「痩せる痩せる」と頭で繰り返しながらバイトしてきます。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 16:31:34 XLGAYSWx
また１ｋ減りますたｗ
53ｋ→52ｋです。
徐々にではありますが自己暗示効いてるみたいですｗｗ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 17:30:06 86JHFvva
モチ上げる為に、ダイエット日記ソフトに今の体重から
10Kg引いた数字を記録していたら、BMIが正常になった。
嬉しい！これも自己暗示だよね？
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/11 22:35:27 nEbKOQ8+
いや、現実逃避。
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:07:03 Gak4yj8S
>>35(つ´ω｀)-3
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:38:53 b991h6eh
馬鹿ばっかｗｗ
39:お役に立てませんが…
06/10/12 01:40:45 I7r9oYWs
細身になるおまじない☆
【護符や霊符】
待ち受けにするといいかもd(ゝс_・o)
腹式呼吸も載ってました☆
自己暗示にプラスしてみて下さい♪
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 01:41:36 I7r9oYWs
URLﾘﾝｸ(www6.ocn.ne.jp)
貼り忘れ…orz
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/12 21:43:51 95ZfwcDk
過疎ってきたね・・・；
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 00:51:28 ZfB8ZIVw
age
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:25:52 AvZMM8Mt
細々とイメージボックス続けてます(´∀｀)
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 01:47:10 EDe6P6WM
いい感じ？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 09:44:18 wV1g9ReM
多分イメージボックスをつかってもハッキリとした自覚はないとおもいます。
でも水面下では必ず影響してますので、ゆったりとした期間で考えて、役に立ってると考えて前向きになってね
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:23:22 lkUtLZCp
ショコしながら「痩せる、痩せる」って唱えようと思うんだけど、
心の中でも効果あるかな？？口に出しながら運動は出来なくて。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 11:52:10 QW+aCPDM
>>46
踏み台昇降は隣にいる人と会話が出来るくらいのペースで
やると良いらしいよ。
「痩せる、痩せる」ってつぶやきながらやってみて
息が切れるようならペースを落としたほうがいいかも・・
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 12:14:56 crbAKsZA
痩せるって思うだけでも効果あったよ。顔は笑顔でね☆
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 16:48:25 AvZMM8Mt
43です。なんか>>45さんのレス見て(*´∀｀)ﾎﾜﾝとしました。
なるべく毎日パソコンつけようとは思うんですが、一日開いちゃったりしてるせいで、余計にハッキリと自覚なかったんです。
でも「毎日楽しく運動している」と表示していて、踏み台昇降は毎日続いています。
イメージボックス使っている方はどの位の時間表示していらっしゃいますか？
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 16:57:38 YJCMUDWI
明確なイメージが無いとそれに近付ける訳ない。痩せても頭の中の自分が太っていたら必ず、必ずリバウンドする。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 17:00:05 cAo4tY8Q
痩せない…というか太った…orz
痩せると言うだけじゃ不足ですか？
半身浴とかもしてるんだけどな…(´・ω・｀)
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 17:47:23 m/eqNOzG
>>51
食事量も減らすように暗示したら？
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 18:13:29 q/qw7/dA
イメージボックスを同じく続けてます。
効果は？？
変化としては、水分をとる量が増えた。
きっと、脂肪が溶けていっているに違いない。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 20:34:19 wV1g9ReM
効果が出る人は3日から出るけど、自己暗示してもほんと何も起きなくて
1年間ぐらいしたらバンバン体重落ちた人とかもいるらしいから
暗示なんてただ口に出すだけでいいんだから思いついた時に地道にやってみて！！
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 20:39:42 cAo4tY8Q
>>52>>54
ありがとうございます！
モチ上がったので諦めずにやってみます。感謝！
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/13 22:34:04 QWjGx8/I
心の中で「（やせるやせる）」って思ってたら二日で３キロも落ちました！！！
食事制限とか特にしてないんですけど毎日腹筋、背筋100回とｾﾙﾗｲﾄﾏｯｻｰｼﾞをしてました
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 00:46:00 XmExzjan
>>56
へぇー！！とにかく可能なかぎり「（痩せる痩せる）」と唱えてればいいのね！？
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 08:27:00 sbQFr24Z
しかし腹筋背筋100回って
かなり凄いと思う
59:emi
06/10/14 08:59:34 j2ipNO2n
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 09:42:09 g3uknNnR
>>56
腹・背筋１００ずつってすご！
痩せると思いながら運動するのって楽しいから効いてくるよね☆
やっぱりマッサージは必須だよなぁ(´∀｀)
暗示しながら体のお手入れしたらめちゃくちゃいい気持ちでやめられん。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 09:51:53 lB8nsbBy
メモ帳パラ見の自己暗示してるんだけど、運動が楽しくてしょうがないし、小食になりやした。
体重計にはまだ乗らないけどね。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 10:31:07 QjCw1fy6
メモ帳パラ見って縦書きがいいの？横書きがいいの？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 11:16:15 lB8nsbBy
私は横書きにしてますが
どっちでもいいんじゃないかな？
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 12:15:22 Myx7oiYY
>57
ご飯食べるときも「（これ食べたら痩せる）」とか…
あとはなりたい体型の人思い浮かべながらとか！
>58>60
そうかな？慣れたら楽に出来るよ～！
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:09:34 nJjtISsS
今さっき見知らぬおばさんに
「どこの学校？何年生？」
と声をかけられ、驚いたものの笑顔で答えていたのですが
「就職？進学？」
などマシンガンで私と友達の２人は苦笑い。ついには
「あなた私と一緒で太ってるわね～」
なんて言われたもんだから
自己暗示をようやくｲｨ感じに進めてきた私にとっては大打撃。
モチも急降下してしまった(´；ω；｀)
自己暗示にはこんな落とし穴もあるんですね…orz
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:27:40 AYCA+YbV
>>65
ｗ
おばちゃんが痩せて幸せになれますように
って祈っといてあげなｗ
あるいは今一度あらためて太ってる自分を気づかせてくれた存在としてさがったモチも感謝に変えちゃおう。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 17:47:55 nJjtISsS
>>66
凄く前向きだ…！！
元々ネガティブな自分なので
どうしてもマイナスに頭が傾いてるようです。
そう言われたらその効果あってか今足上げ運動してました…(´・ω・｀)
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 18:22:10 AYCA+YbV
>>67
ｗｗ（＾ω＾；）
あるいは、やっぱり自己暗示がきいていてあなた自身がそういう何かオーラを出してるからこそ
そのおばちゃんは何かにひかれるようにあなたにマシンガンだったのかもしれないよ？
そう思えばそのおばちゃんも自己暗示によって導かれた何かキーワードだすいませんあてずっぽうですごめんなさいごめんなさい
でもモチ下がっちゃうぐらいだったらそう考えちゃうほうがいいお＾＾
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 19:06:24 pjTNdOgm
>>65
わざわざそんな事言うおばあちゃんいるんだｗｗほっといてよ！！て感じ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 19:18:53 nJjtISsS
>>68
おばちゃん……(´・ω・｀)笑
そうですね…！だといいのですが！凹
不思議な人だったなぁ…
68さんみたくポジティブになりたい。
>>69
本当に困まりましたよ(´・ω・｀)
でも誰が見ても太いんだな、って自覚しました笑
71:ぉぅぃぇ！
06/10/14 21:27:25 ad4g2nD7
ＨＰの体重グラフ更新しました。
結局、２４日間で８３→７９だお。
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/14 23:49:36 HCFra6aL
>>62
縦書きが良いらしい。
なぜなら縦書きの文を読むときは頭が上下に動く（肯定を意味する）
横書きの文を読むときは頭が左右に動く（否定を意味する）
ってどこかで見た。
でもどっちでもやりやすい方で良いんじゃないかな？と思う。
こう書いた私も横書きだし（こっちのが見やすいし）
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 12:15:56 t19jJZ7Z
>>72
私もそのサイト見た
でもそれってパラ見の時は関係ないよね
74:阿部・将英フルフィルメント瞑想
06/10/15 21:24:56 ePsDKGg+
ネット詐欺師阿部・将英フルフィルメント瞑想
下記の住所と銀行口座は、ネットで投資を求めて計画倒産、猫糞トンヅラする
阿部・将英という２ｃｈ従業員のネット詐欺常習犯ものです。「どりーむろっじ」
というイカサマHPで洗脳後詐欺の投資話を持ちかけ根こそぎ財産を騙し取る
悪質なやつなので、見つけたら１１０番してください。
★ネット詐欺に利用されている偽名偽造銀行口座
みずほ銀行蒲田支店3160358アベマサヒデ 住所 神奈川県大和市中央 4-14-24-806
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板:430-433番)
＜阿部・将英の個人情報や犯罪＞
阿部・将英が２ｃｈ従業員の権限を悪用し、名前やURLに個人別投稿規制が
加えられているので２重リンクしておきます。
上記のリンク先のコピペを４，５回２ｃｈに貼り付けすると
規制されるのでお試しあれ。この情報が本物である証拠です。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/15 22:51:43 Ilq4rP38
あったらいいな、と思い作りました！頑張って配信するのでよかったら購読して下さい！
URLﾘﾝｸ(gw.tv)
何か要望があればこのスレで！
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 08:41:59 ActHGJ4W
>>75
パソコンからはムリですか？
77:メルマガ発行者
06/10/16 16:41:33 ud4ILHDU
パソコンから購読申込みはできますが、配信は携帯のみになってしまいますorz
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 17:05:14 IHk2Cc2d
バックナンバーで見ればいいんじゃないかな
しかしお得なトライアルセットはいらないｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 17:56:28 VngflkWL
サブリミナル効果でソフト使ってるけど、
ネットやってると１時間弱で頭が痛くなってくるような。
点滅してんなあ程度しか認識してないけどコレって効いてるのかな？
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:03:29 q10TXWei
私はまだ3日目だけど特に頭が痛くなったりはしないですよ。
でも今日は全然食欲がなかった。
これって自己暗示効果なのかな？
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 19:57:14 IHk2Cc2d
これ読んだことある方いますか？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 20:00:48 IHk2Cc2d
>>81を詳しく検索したらここにたどりついた
URLﾘﾝｸ(www.chiebukuro-net.com)
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 20:43:06 VsagSaVs
>>81
ベジになりたくて挫折した私としてはちょっと興味あり。
図書館で探して見ます。
関連しそうなスレ。これから読んでみる…
不食絶食・人は食べなくても生きられる！
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
不食絶食・人間は食べ無くても生きられる
ｽﾚﾘﾝｸ(okiraku板)
不食は可能か
ｽﾚﾘﾝｸ(life板)
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 22:29:23 ayWDatfi
自己暗示とは関係なさそうな件について。
どっちかっていうと空腹マニアスレでは？
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 23:15:36 IHk2Cc2d
>>84
実はちょっとさきほど古本屋でパラ見だけしてきたんですよ、
なんか潜在意識を活用するような内容にもみえなくもなかったです。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/16 23:36:12 VngflkWL
>>82
公式サイトなのに投げやりすぎな返答にﾜﾗﾀ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 06:56:47 6IL8QBRi
最近過疎ってきたのはsage進行にしたせい？
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 09:06:18 D5lg9kE9
みんな効果が出てきてこのスレが用済みになったせい
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 10:28:46 5K85giQb
やっぱりそうなのか・・・使い捨てだね
あげちゃうもんね
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 10:59:41 zCFQ5apG
確かに潜在意識が活発になってくると、よりより場所を求めるというより
よりより場所に出会ってしまうのでそういう部分はある
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 11:17:37 5hg0b44G
>>90
よりよい？
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 11:28:58 nxS1fcLj
効果があった人の報告が聞きたいよぅ！
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:05:23 D0wkpDjT
同じく聞きたいｱｹﾞ
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:10:45 zCFQ5apG
>>91
つまり類友です。効果があった人たちは効果があった人たち同士で呼応する。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 12:34:30 5hg0b44G
>>94
そういうことか、ごめんね。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 13:21:17 zCFQ5apG
URLﾘﾝｸ(fromes.info)
こんなのみつけました
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 15:00:14 GHW34+SY
サブリミナル＋毎日鏡に向かって１００回を
４日続けたけど、食欲がかなり減ってきた気がする。
気のせいかもしれんけど効果はある！
痩せたら報告しようぜ皆
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:41:54 fb2b28Ag
>>97
報告㌧！
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:42:39 fb2b28Ag
てか１００回て指で数えてるのみんな？
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 20:54:49 lomWYHgu
そして100get
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 21:44:15 SBbTrgl1
毎夜鏡に向かって１００回＆思いついた時や買い物中に呟くを実行中です。
過食気味なのですが、ソコはまだ抑えられてないけど、
衝動的に甘い物や炭水化物（私の天敵）を購入することがなくなりました。
あと、暗示初めてから体重も落ちてきたし、ラインも変わったかな？と思います。
今日は、買い物中「チョコ～！！！！」と思ったけど、結局買わずに、手にもとらずに
家に帰ることができました♪
パラ見も取り入れてみようと思います！
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/17 22:19:12 GHW34+SY
>>99
うん。左手で１回１回数えて
右手の人指が１０回で計算。
面倒くさいならとにかく沢山数える。
とかで良いんじゃない？
103:メルマガ発行者
06/10/18 00:29:02 hVZSh0rr
URLﾘﾝｸ(gw.tv)
バックナンバー全て公開にしたのでPCの方はどうぞ
( ´_ゝ`)ノ
しかし、メールで送られてくることに意味があると思うのですがね…
広告は無料マガジンな為許して下さいorz
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 00:36:49 Pzt5VjOq
みんな、うとうとしながらの自己暗示は危険だぞ。
私は運動が大好き
ってつぶやいてたんだがいつのまにかウトウト状態になり気づいたら
私はうどんが大好き
になってたんだよｳﾜｧﾝ！！
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 06:49:13 T5Pixy3m
>104ﾜﾛﾀｗ
私は王道+ﾍﾙｼｱ+自己暗示をやっている。自己暗示は一昨日からやりはじめたけど、体重の減りが僅かながらも早い。
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 09:00:09 fSquz7hV
>>102
あ、やっぱそれだよね！
>>104
ﾊﾊﾊﾊﾊ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 16:36:41 vi8Mrqos
>>104
さすがにうどんはないがｗ
ぼーっとしながらひたすら唱えてて、
言葉がずれるというか間違えたりつっかえる事は結構ある
でもそれって催眠に入ってる証拠らしいんで、
問題ないみたいよ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 17:59:22 WcYsQwvg
ﾒﾙﾏｶﾞ発行者さん、素敵なﾒﾙﾏｶﾞありがとう！自己暗示だけじゃ信じられなかっ
た部分もあんなに素敵な言葉でﾒｰﾙがくると、力強いです。本当にありがとう！
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:04:32 3A4BMiqd
>>103､乙です
購読します(^o^)v
>>104､うどん…かなりﾜﾛﾀw
無意識って怖ぇww
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:11:19 Pzt5VjOq
でもね、最近ガチでなぜかきつねうどんが大好きになっちゃったの｡･ﾟ･( ﾉﾉ)･ﾟ･｡おおっ、おおっ、おおっ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/18 18:45:34 4fFi+6YT
これからトンカツ食べるけど、太らない太らない。
肉にならない。おいしくいただける。
私は、美味しいものを感謝していただくので、どんどん綺麗になっていく。
食物のエネルギーが、フェロモンになって発散される。
どんどん、理想体型に近づいていって、とても幸せだ。
私は満たされていて、毎日充実して過ごせる。
毎日とても心地良い。
チラ裏的スマソですが、実際に手使って打たせてもらうと、なんだか、言うだけよりもっと効きそう！
112:メルマガ発行者
06/10/18 23:07:36 hVZSh0rr
>>108-109
そう言っていただけると有難いです<(_ _*)>
>>111
打つのもいいですよね！私自身もメルマガ内容打たせて頂いている時かなり暗示されていると思います♪
最近チョコレートばかり食べていますがもちろん痩せてきていますよ♪
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 02:18:45 Jkz20cU1
運動ぎらいな自分
自己暗示してても、やっぱ運動嫌いっていう部分を改善する自己暗示が必要なんだと昨日おもいはじめた
だから
「へ、運動すりゃ体重なんておちちゃうんだ、ヒマな俺にとってはダイエットってなんて簡単なんだろう」
って自己暗示することにしたよ・・・（｀・ω・´）
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 16:16:12 wqAwAyRL
>>96
ありがとう！
読んだよ～。
すごい前向きになったわ。
マーフィー本探しにいこ。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 18:39:14 Tbq/vRQA
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)
↓
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)
↓
URLﾘﾝｸ(hellogirls.myphotos.cc)
私も痩せたらこうなるんだ、大丈夫私もきれいになる
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 18:54:38 LIvLJNOT
>>115
二枚目の写真はちょっとｗｗｗ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 21:23:46 wAfKnK9J
>>115
これ同一人物！？
顔の肉のつき具合で随分かわるのね
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/19 21:49:17 UQFefFkW
>>115
すんごい美人ー！！！鼻キレー！！
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 15:29:11 AO6HYgVc
>>115
痩せたらここまで変わるんだ･･･
私もがんばろう！
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 16:23:22 WrPsuytG
元がきれいだといいな…
でも喪顔な自分も希望を持ってがんがる
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 19:42:20 2m5ibVyF
え、ほんとに同じ人なの？見えねえ
凄いなあ、そこまで変わるのか
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 21:25:51 AO6HYgVc
モー娘の吉澤だよねえ
ほんとキレイになったわ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 22:13:50 3kkWM3rz
(´ω`)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/20 23:00:44 40VBmNqO
自己暗示・潜在意識活用・イメージで整形 part2
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
なんとなく
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:33:37 ALVXGW1i
勉強したら痩せるも有りですかね？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:44:42 Ba+ihPwx
>>125
勉強したら痩せるよ。
そんなの常識だよ。
>>125は何しててもどんどん痩せてくよ。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 14:57:12 xT+ARREj
>>125
痩せるよ！
だって、勉強している時って脳がすごい勢いで糖を消費するんだもん。
脳力ＵＰ！して痩せるなんて、一石二鳥～～
がんばれっ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:31:29 ALVXGW1i
ありがとうございます！！
頑張ります！！
このスレは神だ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 19:43:47 tkeP+rsc
美容板の自己暗示スレが荒れてる・・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 20:13:17 a62Bu+hZ
>>125
私は、その暗示文、入れてる。
アン自分がフラッシュするボックスに。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 22:10:12 64sdXTwy
わたし一週間に１ｷﾛしか痩せないよ～！でもどんどん痩せてくよ。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 10:49:41 latGGutF
気がついたら心の中で痩せる暗示をしてはや3週間位…たいした食事制限なく､気ままにやってたら､なかなか減らない2㎏が落ちた(･∀･)!!
よく噛む､ﾏｯｻｰｼﾞ､水飲む､運動…
暗示だけじゃないけど､暗示をかけることによってストレスなくダイエット要素をこなすことができるし､何よりポジティブになれた∑d(ﾟ∀ﾟ`)
メンタル面では暗示が１番です!
信じてる人は皆痩せられる!!
ってことでage
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 11:07:13 latGGutF
↑の者です
ここsage進行でしたよね(´･ω･`)
申し訳ない…
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 12:51:15 HS1/EIT5
わかるよ。ストレスって人を悪い方にするからね～。
わたしも暗示は心のダイエットになったよ。体が痩せて来るのは副作用って感じ。
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/22 20:54:28 CEqDwGZT
いまいち痩せないのでカツを入れるためにカキコ
歩けば歩くほど痩せていくよ～
ゆっくり噛めば痩せていくよ～
寝ている間に胸以外の脂肪がどんどん燃えていくよ～
体重表は小人がイタズラ書きした嘘の数値だよ～
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 00:35:23 4KXx6ejO
今>>135が痩せたよ！
ウェストとか数ミリだけど細くなったよ！
ちょっと気づきにくいけど、私には分かるよ！
その調子でがんばれ！
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 02:07:43 pQMH9X1K
そんな優しい>>136もみるみる痩せて
どんどん素敵体型になっていくのが私には見えるよ
がんがれ！
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 02:53:18 cqqaY/Kr
ズバリ最終的に一番手軽で効果の得られる暗示方法は何だろ？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 04:17:27 DDg8prHV
行動によるアファメーション
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 07:48:39 IfDv9NEc
私はやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせるやせる
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 08:05:27 +ffQ8eDE
言葉に出さなくても心の中で唱えてる(思い込む?)だけでも暗示効果はありますか?
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 08:06:31 x8hZrppd
私は痩せてきている！！どんどん痩せてきている！！
ウエストがキュッと引き締まってお腹がペッコリ凹み、
脚は細く長ーくなってきている！！もうすぐ8kg減量成功だーｗｗｗ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:14:47 DDg8prHV
自己暗示をしまくるとだんだん行動には起こせずにはおれなくなるはずなんだが、
みんなちゃんと自己暗示によるダイエット行動起こしてる？？
でもそんなの意識しない段階で行動してる場合もあるけどｗ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:44:58 KDbeVEOL
>>143
今まで全く考えなかったのに、無性に何かをしたくなる。
みたいな？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 12:47:22 KDbeVEOL
>>115
思ったけど彼女って元々可愛いし
モ娘に限らず整形が当たり前じゃん。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 13:17:05 DDg8prHV
>>144
つまり自己暗示をしまくることで、ダイエットへの意識が常に続くようになる
そうするとふとひらめいたりするってこと
ダイエットにむけてアンテナをはってる状態な訳だから
たとえば「そういえば物置に昔かった鉄アレイがある・・・！！」ってすごい久しぶりに思い出すとかね
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 14:35:43 u7ADpKVn
>>143
もれなくジョギングとヨガを始めましたw
いきなり「走りたいー！」衝動に駆られたよ。
前は動くのがおっくうだったけど
今は体を動かすのが気持ち良いって感じ。
だから気持ちよさを求めて動いてしまう。
で食事は凄くおいしいけどあんまり入らないので
タンパク質中心に取って１０日でウエスト５cm減。
でも10日で運動したのはジョギング1回ヨガ2回。こんな程度のゆるゆる運動。
ぼっとしてるときは鉄アレイ持ってますよ。
なんか何もしてないのがもったいないと思うようになって来たから。
テレビみながら足あげたりとか、人を待ってるときに腹筋使ってたったりとかしてる。
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 17:21:01 4d3PEWTZ
意識が行動を作り
行動が習慣を作り
習慣が環境を作り
環境が人格を作る
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/23 22:09:46 MhoW4ilr
毎日何回か自己催眠を続けた。
ら。
ウエストが二センチ減っていた。ものすごい食べてたのに。
前測ったのが、生理前ってこともあるけど、
催眠してきたからだと信じている。
脳の支配力ってすごい。と今更感激しています。
明日から、朝ウォーキングも始める。
みんなと一緒にどんどん痩せて綺麗になるよー☆
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 06:41:14 jOlSVCa0
>>141
ここは声出してる人のほうが多いし
そっちのほうが効果あると思うよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 08:42:02 BII8xWA0
今更ながらマーフィー本買った。
自分の可能性って無限だなぁ。他人の悪口なんか聞こえないや、気にしないや！！
今までの嫉妬とか妬みとか憎しみがわたしがあるべき体重から３ｷﾛも増やしたんだろうな。
ということで醜い感情３ｷﾛを捨てます。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 20:50:04 wVrPiJWX
>>151
なるほど、醜い感情が体重になってるという考えは凄くいい!
私も実践しよう。
今まであった嫌な事、他人からの悪口、被害妄想癖、自己否定、マイナス思考の言葉達…全部捨てたら何キロ痩せるだろう？
考えるだけで楽しくなってきた!
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 21:31:30 BII8xWA0
下半身の無駄な脂肪はみんなみにくい感情です。
瓶のそこに砂がたまるように少しずつ下へ下へとたまってしまったのです。
胸は痩せません。
なぜなら美しい愛情が秘められている場所だからです。美しい愛情が豊かに溢れるので痩せようが無いのです。
醜い感情を捨て美しい言葉を囁けば自ずと健康的なあるべき姿に近付いて行くのです。
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 22:34:34 njGrmoGh
今のとこ身体はあんまり変化ないけど、
毎日鏡見て右目が二重になるように
まぶたを動かしてみたり目を見開いたりしながらイメトレ。
１・２週間で奥二重が本当に二重になった…！
左目は元々二重だったけど、
目と線の幅が広がって更にパッチリ目になった。
親にも指摘されたから間違いない、気のせいじゃない。
自己暗示やイメトレ、本当に効果ある！
後おっぱいも大きくなった気がするんだ、コレは気のせいの可能性もあるけど。
次はダイエットだな～もっと頑張って続けるぞ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 22:48:20 gEeanda4
>>153
都合の良すぎる考えでﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗ
だがそれがいい。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/24 23:17:19 /j3LXewb
>>153
みんなで一緒にがんばろう！！
神スレ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 05:09:08 s0pb5s8s
おっと、そこの君っ！！
鏡に向かって何回も良い言葉唱えているが、なかなか結果が出ない君っ！！
その鏡はキレイかな？汚れてないかな？
部屋はキレイにしてますか？古い新しいは関係ないよ。
汚い部屋の中で良い言葉をいくら唱えても・・・。
キレイにきれいに！！
毎日、雑巾がけをする位に！
はい、皆さん想像して。
上手くいってる人が汚い部屋に住んでると思いますか？
ある記事によると世界の金持ちの家に共通する点があるらしいです。
トイレがキレイなのだそうだ。
さあ、環境を良くしてからみなさんもアンジってね！！
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:21:28 E0prc2OI
気のせいかもしれないけど､
昨日ここ見て､｢明日は体重56.2キロになってる」と昨日一日ずーっと思い込んでたら
今日、ほんとに56.6→56.2キロになってた｡
もちろん食事制限と運動はしてるけど｡
試しにまた､明日は56.0になってると思い込んでみよう｡
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:24:27 8pIaFP5c
やせる！絶対やせる！
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 09:26:54 MMqhnc8M
痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる痩せるしおっぱいでかくなる
(´∀｀)みんなも言うんだ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 10:17:58 pMvjIdUX
痩せるしアソコがでっかくなる痩せるしアソコがでっかくなる痩せるしアソコがでっかくなる
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 10:40:32 vBLWYB2/
>>161
(´・ω・｀)
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 12:59:18 vylUFRKQ
>>154
もーちょい詳しく！お願い！
>>157
家の全身鏡、割れてるんだ。それじゃダメかな？？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 13:43:22 s0pb5s8s
>>163
なぜ、鏡を見ながらやると思う？
別に独り言のように唱えるだけのやり方もいいんだよ。
しかし、鏡の自分の姿を見ながらいう事によってより意識的になり効果倍増になるわけ。
その自分の顔や姿を映し出す大事な鏡が割れてたら・・・。
割れている自分を暗示してしまうかも。
ひっひっひっ。少し怖い？
じゃあ、今すぐ100円ショップかホームセンターへ走れ。
>>148
少し違う。
考えが変われば、意識が変わる。
意識が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
この最初と最後をつなげると、
考えが変われば、人生が変わる!!
のだ。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 15:41:36 QYmxJb/v
>>164
少し違うもなにも人それぞれなんだから口出しは邪魔
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 16:25:22 kGi3fiB7
まーまー。
>>153の腹の肉は邪悪な感情、おっぱいは愛によるものという暗示、
男のチ○コに適用できるかな・・・
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 16:46:15 HMI00czd
…釣り？
でもマジレス。
心掛け次第じゃないですか？胸は上にあるし下半身は下にあるからイメージしやすい。悪いのが沈み良いものが浮くというのもイメージしやすい。
168:154
06/10/25 16:51:26 +jbyGFJC
鏡、そこまでは綺麗にしてなかったけど
綺麗にしたらもっと効果出そうだな。やってみるか。
>>163
暇な時鏡を見て目を怖くないように見開いてみたり…指でまぶた上げたり。
鏡の目の前で、自分の理想の姿を
演じてみると良いんじゃないだろうか。
例えばウエストにくびれ欲しかったら
ぐっと肉を手で減らしてくびれ作ってみたり。
おっぱいを大きくなるよう良い形になるよう整えてみたり。
私は全身鏡でよくコレやってる。
体に、潜在意識に、理想の姿を焼き付ける。
イメージするのが難しい！という人はコレオススメ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/25 19:13:27 6ZgKZa4R
>>164
つまり鏡に映った自分になるってこと？だからキレイに磨くんですね？
さすがに顔が割れるなんてことないだろうけどｗｗ
おもしろいですね！
>>168
なるほど～～それに加えて「ウエスト細いな～」
「目大きいな～」「可愛いな～」なども言うとよさそうですね！
参考になりました。ありがとうございます！！
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/27 22:11:46 wSEkvhZl
なんか久しぶりにきたら過疎ってるね～。
171:sage
06/10/27 23:45:56 f6arwX2c
自己暗示初めて2週間。
それほど変化無しで体重がマイナスよりプラスに傾く方が多く苦戦していました。
けどここ2、3日方法を変えてから僅かずつですがマイナスに傾いています。
食べる時に脳内で「私はギャル曽根だ」と思いながら食べるのが私の方法です。
ドン引きされるかもしれませんが（；＾－＾）
気がついたら食べた後に後悔する自分がいたのでその解消になったんだと思います！
自分を信じて頑張ってみます。このスレに会えて良かったです。ありがとう。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ ﾉｼ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 00:12:43 tKxGU3vl
>>170
短気での結果は出ないからねえ。
気長に頑張るしか。
成功したらまた報告に来るよ～
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 21:59:10 AJt1u8tn
不思議な力で美しくなる～の過去スレを見ていたらこんなのが出てきました。
855 名前： スリムななし(仮)さん 投稿日： 02/11/06 21:40
やりすぎは本気でやめたほうがいいよ。
私体重減るの止まらなくなって病院送りにされた。
今は元になんとか戻したけど本当に辛かったよ。
多分、最初暗示にかかり始めた頃はちょっとづつ減って行くんだけど
一旦かかっちゃったらそこからどんどん減っていく。
だから、『暗示にかかり始めた状態』っていうか『ちょっとだけ暗示にかかってる状態?』
をキープするのがいいと思います。
ん～～てことは、初めは「おまえは痩せる」でいいけど、
自己暗示が効いてきたら「○kgまで痩せる」に変えたらいいのかな？
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 22:02:26 /uvOr4dH
みんなはパラ見ってどんな風に作ってるの？なかなか想像つかなくて…orz
>>2のアファメーション単語帳みたいに書いてるのかなぁ。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/28 22:25:21 tKxGU3vl
>>173
私はそんな感じにしようと思ってる。
まず最初に「私は痩せる」で、
ある程度痩せたら「私は○ｋｇになる」
という感じで。
今のとこ１ｋｇ減。（１０日近く）
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 00:06:34 3hgUt1Oe
てゆうか～～１００回言うのまんどくさいねｗｗ
ましてや眠い時とかさらにー
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 02:53:46 zvZ1PT3V
え、100回なんてあっというまだとおもう
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 06:26:25 AmxmEvqD
？？？
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 11:00:59 rDFnM9ii
続けてきたら、昨日母に
「少し痩せたんじゃない？」
といわれました。でも、まだ怖くて体重計に乗れません。。
おなかのお肉、もう少し落としたいな。。。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 13:42:27 lJGaZ4oK
暗示とはちょっと違うけど自己催眠やったら2週間で59→55に(^^)v
《やり方》
＊ベッドで仰向けになって目を閉じ、｢手と足の先があったかくなる｣と心の中で思う。本当にあったかくなる！
＊目の前に白い１０段の階段があるとイメージして｢この階段を一段降りるごとに１ｋｇ痩せる｣と心の中で思う。
＊ゆっくり数えながら降りる。
＊階段を降りるとキレイに痩せている自分をイメージする。
＊｢５、４、３、２、１｣とカウントして目をあける。
これをしたらその日から食事はいつもの３分の１になりました。代謝も上がった！
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 16:57:01 R3/w/ji8
>>180
さっきやってみたら、階段を降りてる途中で爆睡してしまった…orz
もっかいやり直ししてきます。
ところでいつ頃やればいいの、コレ？朝晩二回やれば効いてくるかなぁ？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 17:11:48 zhBxuEIJ
自律訓練法だね。何となく毎日コレやってるけど
痩せるのに応用はしてなかったなあ……
やってみよっかな
ちなみに途中で寝ちゃうのは別におｋだと思うよ。
>>176
ホントすぐ終わるよ実際。後、眠い方が効果出る気がする。
催眠に入りやすいから
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/29 21:49:59 lJGaZ4oK
１８０です。私は一日一回寝る前にしてるだけです。
途中で寝ちゃっても全然大丈夫みたいですよ。潜在意識がど～のこ～ので。
CDも出てるみたいですね！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 00:10:44 u4wjcHPB
あの、イメージボックスって何ですか？
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 00:18:16 kMfFIAMp
>>180
おっ、なんか素敵～！足も冷たいし、あたたかくなれば調度いいわ☆
やってみます♪
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 00:19:01 kMfFIAMp
すいません、あげてしまいました。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 02:25:01 cet2zAD/
>>184
ぐぐっていちばんうえ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 18:02:16 Q+N62CW6
>>180
自律訓練法の本当のやり方は右手が重たーい左手が重たーい右足が・・・・
って感じで長くてなかなかその後のイメトレとかに行けないし、
ちょっとめんどくさいなあ～と思ってたんですが、
>>180さんは、｢手と足の先があったかくなる｣だけでやってるんですね！？？
そのやり方でもいいんですねーそれなら、簡単な方にしたいと思います。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 21:01:06 Xnm0IDxM
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190:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 22:40:11 gh6G7r3K
>>31 です
今日 体重計ったら50､5kgでした～
体脂肪は－3％でした
W58のジーンズが入り感動です(涙
太ももの隙間にウットリしつつ 今日も自己暗示かけて寝ます
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 23:25:33 YUw7WHfM
>>190
すげー
毎晩鏡見て言い聞かせてるだけ？
やっぱり他に運動したり食事変えたりしてる？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/30 23:46:05 ybUxSkBR
暗示では無いのですが、以前(１年ほど前）
ダイエット催眠術（CD) 購入
毎日聞きました ７８Kｇ→５５Kg
油っこい物、嫌いになりました
食が細くなりました
現在、以前読んだ本に、禅僧が頭の上に、「なんそ」とか言う、
物があるとイメージして(いい香りのする気持ちいものだそうです）、
それが解けて流れて行くとき、体の中の悪いものも一緒に解けて出て行くと、
イメージして健康管理をかねて、座禅する
と、書いてあったのを思い出し、
顔の吹き出物、しみが、流れていくのを想像しながら、
頭の上に、ヴァニラアイスがのっているのを、イメージして毎日しています
にきび、減りました
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 06:37:42 LdepcRcH
>>190ですが
鏡は見ていませんよ
イメージというか、太る物=胃が痛くなる と思い込んでいます。
私は胃腸が弱い
これ以上食べたら胃が可哀想
私は痩せているからたくさん食べなくても大丈夫
ってな感じを頭の中で唱えてますよ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 09:07:37 cAzjJ4er
前スレ>>1のリンク先のやつは、
鏡に全身を映して、見る所は目って感じ？
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 10:12:22 Qbn5HRI8
i can fly!!!!!!!
窪塚は失敗したけど…
俺はいつか飛んでやる
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 13:32:12 hMWsiyKZ
今日のはなまるに歌舞伎役者の市川春猿が出てた。
おめざがエッグタルトだったんだけど、
『これを食べる時は、
「こんな卵を沢山使った高カロリーの物を食べるなんて、、痩せちゃう!!」
って言いながら食べるんですよ～』って言ってた。
『痩せちゃう!!』ってところをすごいチカラ込めて言ってたｗ
このスレに通じるものがありますな。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 14:15:38 L69xrTmT
昨日から暗示ダイエット始めました！！
今までなかなか痩せられなかったのですが、
本当に運動が楽しく感じられるし、
食べ物をよく噛んでゆっくり食べるようになりました。
これから皆さんのようにどんどん痩せていきたいです。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 14:23:27 hLlNciFu
>>189が↓みたいに表示されるんですが、私だけですか？
・托ｼ假ｼ舌〒縺吶・
隧ｳ縺励￥隱ｬ譏弱＠縺ｾ縺吶・縲・
*・｢謇九→雜ｳ縺ｮ蜈医′縺倥懊ｓ縺ｨ縺励※縺阪※縺ゅ▲縺溘°縺上↑縺｣縺ｦ縺・″縺ｾ縺吶ゑｽ｣縺ｨ蠢・・荳ｭ縺ｧ險縺・・
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蠢・・荳ｭ縺ｧ險縺・ｨ闡峨・繧・▲縺上ｊ髻ｿ縺九○縺ｦ險縺・→繧医＞縺ｿ縺溘＞縺ｧ縺吶ゅう繝｡繝ｼ繧ｸ縺ｯ縺ｪ繧九∋縺城ｮｮ譏弱↓縺励∪縺・^-^)
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髟ｷ譁・☆縺ｿ縺ｾ縺帙ｓ縲・
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 16:41:57 uB0omscQ
>>198
ﾉ″
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 17:43:42 wu2c9osg
２００げｔ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 18:34:10 InCHGpuq
>>196
へー歌舞伎役者が「痩せちゃう!!!」を力込めて言うなんてかなり迫力ありそうｗｗ
そんな力込めて言ったらご近所さんに聞こえてしまうから言えないなあ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 20:34:56 edQS0HKe
前スレだっけかな？
何か○○キャラになりきるとかなかったっけ。
例えば食べなくても平気なの～☆ﾐｬﾊになりきるといつのまにそうなる、みたいな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 21:26:52 /ZXgqqbI
>>198
皆そうだと思うよ
たまにそういう事あるみたいだ
（投稿の過程で文字化け？）
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/31 23:02:39 zeSVhr1a
良いスレですね！
私も早速実践してみました。
夕食前にやったら夕食全然食べたくなくなった！ついでにウォーキングを30分して
エクササイズもしちゃいました。
何か痩せる気がする！
日々、間食しすぎなので、3食＋3時のおやつ少量だけで満足するカラダになりたいです
暗示し続けるぞ～！
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 09:19:43 3OFE1uQh
>>189=>>180
すみません文字化けしてしまいました。
詳しく説明しますね。
*｢手と足がじ～んとあったかくなる｣と心の中で言う。
*｢手と足がだんだん重くなってくる｣
*｢体がゆ～っくりベッドに沈んで行く｣
*｢そのまま沈んで白い階段にゆっ～くり到着する｣
*中略>>180参照
*カウントする前に｢今イメージした事は必ず本当になります｣
*目を開けて伸びをする。その後寝ても途中で寝ちゃっても全然大丈夫。言葉をゆっくり響かせて言うとよいみたいです。｢ゆ～っくり｣｢じ～ん｣など。
過食ぎみだったのに今は間食も油ものも甘い物も全然食べたくなくなりました！
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 21:48:08 hvMOCx10
>>196ワロタｗｗｗｗｗｗ
私も痩せちゃう！！！
このスレ見ちゃったから痩せちゃうッ！！！
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 22:21:06 Soy2R9jH
私も痩せてる!
このｽﾚ見つけた瞬間から、どんなに食べても48㎏まで痩せちゃう!!w
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 22:30:37 m0c6RxVK
都合良い解釈だけどなんとなく理に適ってるから聞いて。
カロリーって熱量とも言うでしょ？熱・・・そう！
熱だから、脂肪を燃やすの！つまりカロリーは脂肪を燃やす量なのよ！！
だから食べて太るわけがない！
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 22:40:56 3xPN73CL
そうだ！そうだよね！
食べたって太らないよ、カロリーは熱で燃やすんだから逆にやせちゃうよ！！
納得しましたw
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/01 23:43:29 ZeaiQVPx
あー明日朝起きたら、53キロ代だわ(o^∀^o)
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 00:12:00 Nlq0iSHg
良スレww
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 00:27:04 /K9eM8tM
寝る前に布団入りながら
『やせるよ』
って暗示かけてたら次の日の朝、胃が痛くて吐いたorz
なんも食べれなかったし…（;´д`)
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 00:30:42 Kj+ett3/
ＹＯＵ、今日の夜どか食いしたから健康的に痩せちゃいなよ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 02:30:51 1IBQ46gB
お風呂に入ってる時
『湯舟に浸かると脂肪が解けだしちゃう～』と、
思いながら入てったら
だんだん自分がラーメンのスープの素に
なっていく気分だった…ｗ
ダシが出過ぎて痩せちゃう～ｗｗ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 07:04:29 8ZvvkAOK
13日の金曜日、カラス３匹見たあとに黒猫が目の前を通り過ぎ靴紐が突然ぷっつりときれた・・・・・
ヒ、ヒ、ヒィイイイイイ！！！！！！
痩せてしまう！！！！！１
どんどん痩せてしまう！！！！！！！！！
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 10:18:54 /K9eM8tM
>>215
ﾜﾛﾀｗ
217:２ｃｈ従業員☆どりーむろっじ阿部.将英（詐欺師）
06/11/02 16:27:27 tp7+9t8d
■２ｃｈ従業員★どりーむろっじ阿部.将英の歌■
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:12番)
★覚せい剤中毒阿部.将英の住所 神奈川県大和市中央 4-14-24-806
★ネット詐欺用架空銀行口座 みずほ銀行蒲田支店（普）3160358アベマサヒデ
◆◆◆↓キン肉マンGO Fightのテーマソングで歌おう↓ ◆◆◆
URLﾘﾝｸ(chakumero.yahoo.co.jp)
■２ｃｈで～～ニートをあつ～め～♪ 騙し～の～～マントラで稼～ぐ～♪
インチ～キ～遠隔透視（霊視）♪２ちゃんの～（IP）情報つか～ってぇ～～～♪
■★精神病人（呼～び出し）★瞑想洗脳（オフ会） 霊能力、夢見させ～～♪
★薬物瞑想（ゲーンカク・幻覚） ★マントラ料金（ぼったくり）
ＴＭ～～瞑想でぇ～～♪、騙されてる～～オタクが、カモ～～♪
おカネ～～を湯水のように～～～使うから～～♪♪
阿部まーさひでー（将英）～～ （２ｃｈ）宗教板従業員～～♪
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:1-100番)
ｽﾚﾘﾝｸ(budou板:1-100番)
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板:1-100番)
＜阿部.将英で検索してみ？＞
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
───＜どりーむろっじ阿部.将英への内部告発の声＞──────
94 ：名無しさん＠３周年：2006/07/27(木) 23:49:00 ID:dq2OV3yn
阿部.将英って（フルフィルメント瞑想の）他の講師陣から総スカンくらってハブにされてやんのｗ
しかもそのことをうらめしそうに自分のメーリングリストに流して他講師を中傷してやがる 本当に屑
ディクシャも自分で 推奨して講師になりたいとまでいいながら 「瞑想は必要ない」と いっているのを知ると
商売があがったりになるのを恐れ 突然ディクシャは黒魔術といいはじめた最低な豚野郎だ 。
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 18:09:41 Kj+ett3/
寝る前に健康的に痩せるって暗示したら
とんでもなくグロい夢みた。怖かった・・・
食欲茄子
夢を連想させる物を見ると吐きそうになる
ちょっとヤバいかな？空腹マニアになりそう
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 18:42:47 tbJ3g3V7
最近このスレに来たんだけど
自己暗示してるとストレスが軽減されるので助かる。
みんなもがんばれ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 21:38:07 dlDd9xLW
>>219
やっぱりあの特有のストレス減るよね～。
頑張らなくていいんだ！暗示は頑張っちゃいかんよ、無意識にリラックスして叩き込むんだ！
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 22:15:13 oR+uOOgU
今日、夕飯食べながら
「こんなに食べちゃったら、私、痩せちゃーーーーーーう!!」と叫んでみた
お母さんが呆然としてこっち見てた
お母さんごめんねごめんねお母さん
でも、なんか効きそうなんだよね
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/02 23:09:39 Nlq0iSHg
丘さんも一緒に痩せようぜ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/03 02:56:08 scuEuv/k
うう。通販で買ったジーンズ、今日届いたら大きいよ。
これからもっと痩せちゃうのに～
明日小さめのを買って来よ。
痩せちゃうよ
痩せちゃうよ
痩せちゃうよったら痩せちゃうよ♪
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/03 10:28:32 YQfbFFza
>>223
それって電気の替え歌？
痩せない痩せない痩せないよ～
そんだけ食べてりゃ痩せないよ～♪
卓球め･･･
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/03 22:10:41 S+8ie80s
>>220
>無意識にリラックスして叩き込む・・・
低脳のために、も少し具体的にお願いします！
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 00:23:46 SuuE+bN5
>>224
「あなた顔がそっくりですね、豚に」
卓球め･･･
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 00:23:51 2QnMrqV4
>>224
元ネタわかんないけど電グルじゃないと思う。
歌というより3・3・7拍子で言うかんじです。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 01:05:57 kT/mP4nr
うまく説明できないかも…
先に言われてると思うんだけど寝る時に『やせる』って祈るようにしていつの間にか眠ってしまうのがいいらしい。
明日なにしよ～。ぐらい軽～く。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 08:43:23 vtWAcDsj
>>181です
何度やっても気持ち良くて途中で寝ちゃうよぉ～(つД｀。)
最近は階段にすらたどり着けつないし。暗示出来てない希ガス。
ただこれやるとぐっすり寝れるし、疲れ取れるからやめないけどねｗ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 09:38:26 Ab7/fqxr
まあ心地いいならそれはそれでおｋのようなきもするけど
それじゃソファかやわらかいイスに座って
階段をおりるとこからイメージしてみたらどうかな
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 09:42:36 tnB6JjyT
いいものあるよ
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 10:30:15 Ab7/fqxr
>>231
こんなにわかりやすくあやしいサイトひさびさだ
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 18:28:54 VVJmuiTP
>>221
光景想像してﾜﾗﾀ
私もそうやりたいけど、親が全く同じ反応しそうだな……
内心思うだけにしてるけど声に出した方がやっぱり効果あるよねえ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/04 23:03:34 Im3xdcCt
暗示始めて、いきなりハハさんが
バランスのいい食事を作るようになった
ダイエット宣言なんてしてないのに
しかも、私
野菜炒めやら、和食あんまり好きじゃないのに美味しい・・・
効いてるな～
でも最初のは謎
まぁ、たまたまかな
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 11:36:23 wx9SPwR6
>>234
素敵な偶然ですね！
たまたまでも、感謝してしっかりその路線キープして（＾＾）
綺麗に痩せる、綺麗に痩せると言い聞かせて．．．
ダイエットだけじゃなくて、ストレスも前ほど感じなかったせいか、
肌トラブルもだんだんマシになってきました。
痩せるだけじゃないんだなあ、すごいなー。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 14:35:07 6NaFKL7C
素敵だね！
俺なんて晩ご飯しゃぶしゃぶ(T_T)
黒烏龍茶買わないと。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 14:53:27 vf5nnZ1C
しゃぶしゃぶって案外ヘルシーじゃないのか？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 15:34:22 tiJdtP0/
しゃぶしゃぶはヘルスィーだよ
豚肉は脂肪を燃やす何かがあるってお母さんが言ってた
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 16:34:29 +dl7d+SR
しゃぶしゃぶは牛肉じゃないの？
どちらにしても食べ過ぎなければヘルシーだよね。
お野菜を中心に食べたりしたらなおよし。
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 16:51:26 zmyg5+mS
晩ご飯しゃぶしゃぶ(T_T)
じゃなくて、
晩ご飯しゃぶしゃぶ＼(^▽＾)／ﾔｯﾀｰﾔｾﾁｬｳｿﾞｰ
って感じで食べようよ！
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 17:49:51 rOmY9kWg
トイレネタなので駄目な方はスルーよろしく。
自分じゃがいも大好きなんだが、じゃがいも類を食べると約１時間後に必ずう○こ出る
コロッケでも、カレーでもじゃがりこでも必ず出る。
便秘だと思ったら（ほとんどならないけど）、とりあえずじゃがいも料理を食べる。そしたら便秘が直る
これって最近暗示のせいもあるのではと思えてきた…
この暗示ダイエットって応用すればなんにでも使えるよね。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 18:25:47 lUNGfdj9
甘いものが大好きで大好きで以前はスイーツや和菓子がやめられなかった私が最近思いついた暗示
｢私は甘いものが嫌いだ｣
これマジで効く。
思いこんでるうちに以前は必ず寄ってたスーパーやコンビニの菓子パンやお菓子のコーナーを素通りできるようになった。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 18:26:54 lUNGfdj9
甘いものが大好きで大好きで以前はスイーツや和菓子がやめられなかった私が最近思いついた暗示
｢私は甘いものが嫌いだ｣
これマジで効く。
思いこんでるうちに以前は必ず寄ってたスーパーやコンビニの菓子パンやお菓子のコーナーを素通りできるようになった。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 18:27:46 lUNGfdj9
うわ
連投してしまったｽﾏｿ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 19:05:22 zmyg5+mS
あはは！
連投してくれたおかげで、2回読んで暗示が効く効く。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 19:44:05 lUNGfdj9
>>245
ホント?
どんどん読んでくれｗ
好きだけどあえて｢嫌い｣って思うことでだんだんその食べ物のこと考えないようになるから。
自分甘味喫茶バイトだから様々な誘惑があるけどシカト出来るようになったｗ
甘いもの以外でもきっと効くよ
日々鍛錬!
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 20:17:31 Cv8RoDrz
「嫌い」は即効性ありそうだけど、弊害ないかなぁ。
弊害でてきたら今度は「そこそこ好きだけど別にすすんで食べたいほどじゃない」にかえればおｋかなｗ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 20:19:16 Q+HQdqxr
みなさん暗示かける時は比較的に寝る前が多いようですが、とにかく痩せる痩せると唱えていますか？
最も効果的なものがあれば教えて頂きたいです。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 20:39:00 2c/Ymh2i
エロ体験談を読んでたら食欲なくなった。
新発見だった。
お腹が空いたら、エロ体験を検索して読んでみ。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 20:40:20 FDAyPVZg
しゃぶしゃぶはヘルシーだよ。
お肉少な目で野菜を食いまくれ。
ポン酢のみで。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 21:10:38 RwPUUkGy
>>247
そこまで長いと暗示しにくいや
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 21:17:55 IvWfjvm8
あの人は何食べてる？
あの体は何で出来てる？
考えたことある？本気でダイエットしたことあるの？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 21:26:32 zmyg5+mS
>>247
痩せ具合に合わせて段階的に暗示を修正していけばいいんじゃないかなぁ。
嫌い→食べたくならない→食べすぎない→食べても太らない
って感じで。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 21:32:56 lUNGfdj9
>>253
いいアイデアだね
最初は厳しくても｢嫌いだ｣って思ってれば
脳と舌が自然と拒否するようになるよ
｢食べたくならない｣｢食べたくない｣ってのもいいかも
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 22:27:35 ZXvSYUT3
甘い物を食べて幸せ～がなくなるのは、寂しいなあ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 22:45:07 Jw/m46AZ
万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰの私。151/39で35目指すが、焼肉、ﾊﾟﾝ好きで半年で47まで太った。
8月から焼肉とﾊﾟﾝは体に悪いと言い聞かせ三食菓子ﾊﾟﾝ生活が今は一口も食べてない。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/05 23:57:30 SmMtJBAS
甘いもの見た時実際口に出して「これ嫌い」「食べたくない」って言うとなかなか効くね
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 00:17:35 jpGssN7L
>>255
自分のやり方に合わせて自由にやればいいんだよ。
例えば私は特定の食品にこだわらず、空腹感と食欲を暗示でコントロールしてるので、
食べる時は普通に美味しいよ。
空腹感ゼロなのでいつ食べるべきか悩むけどね。
ついでにダイエットのストレスもゼロ。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 00:30:04 j+KrVaWV
>>258
どんな感じでコントロールしてるんですか！？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 00:36:00 jpGssN7L
>>259
そのまんまだよ～ｗ
「私は空腹を感じない」とか。
みなさんオススメのイメージボックスも使ってます。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 04:44:17 /tuDiiTd
>>256
ちょっと痩せすぎではないですか？
自分は153/50で偉そうなこといえる立場ではないですが…
自分の美容体重は46みたいだけど、やっぱりこの身長だと40㌔くらいがいいのかなと思い。
今日から私は４０キロになります！(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 06:47:43 CibJMfGr
甘いもの食べて幸せ～っていう感覚がなくなっても大丈夫、
なんでかっていうと人間楽しみを追求する生き物だから
今までの楽しみの部分が空白になると今度は違うもので埋めようとする。
その時痩せてれば痩せた自分の人生に見合った楽しみを作りだすかもね。
献血して幸せ～とかｗｗ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 07:07:51 gtiVgaas
私は痩せる私は痩せる私は痩せる
私はキレイ私はキレイ私はキレイ
あいつは振り向くあいつは振り向くあいつは振り向く
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 10:03:14 EWCd0V2v
振り向けば奴がいる
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 11:14:55 Aab71jV3
暗示初めて６日
痩せない…なんでだ？
今太ってるし、むしろ少し増えたよorz
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 11:34:46 CibJMfGr
3週間は待て。
あと自分で自分にプラシーボ効果かけれ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 14:04:54 cPMkc5nY
暗示ダイエット加えてから今日で大体一週間半くらい。
さっき友達に｢なんか日に日にやせてない!?｣て言われました。超餅上。
暗示するとストレス溜まんないのでなかなか役立ってます。
もっと痩せるぞー。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 17:40:27 qoi91JlI
良いのう。
私は腰にクビレちょっとできた気がするけど
体重はほとんど変わらん……（３週間経過）
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 19:09:19 vWgBOn8B
>238
豚肉はL-ｶﾙﾆﾁﾝが含まれている｡牛にも｡
鶏肉はないよ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 19:34:06 zCpmrRLv
>>267
どんなのやったんですか！？
271:sage
06/11/06 21:18:43 9sGJAuE3
最近太りやすいものを食べると（肉とか菓子とか）胃が痛くなる・・・
自己暗示効いてるのかな、効いてるといいな、効いてるな。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 22:15:23 g+xXj5RO
皆さんの自己暗示方法
よかったら教えて下さい。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 22:51:07 19wcy0wK
みんなは、どれくらいの頻度で体重測ってる？
私は毎日測っていて、ここ１週間は体重が毎日平均200ｇくらい減ってますが…
心理的には１週間に１度のほうがいいのかな
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 22:54:35 tVMUy+rr
今日もおいしいものいーっぱい食べたから、めちゃめちゃ痩せちゃった♪♪
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 23:18:41 Oeme3pSz
>>273
私は毎日計るとやる気なくすタイプなので、時々しか計らないようにしてるよ。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/06 23:39:18 zqXdbv3C
初めて一週間かな…痩せるどころかむしろ太った…(つД`)
食べると罪悪感なのはよくないよね
もっと明るい気持ちでやるといいのかな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 00:00:24 gQ0RZsAC
>>275
私もこれからは週１くらいにします☆
お互い頑張ろう！！
>>276
明るい気持ちでおいしく食べれば、どんどん痩せていくよ！！
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 00:26:02 7fTARvGZ
イメージボックス毎日使って
痩せる痩せる言いながらショコも(少しずつだけど)毎日続けて
なのにさっき過食してしまった…
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 00:37:57 8JgIrwUF
>>278
気にすんな。
明日からまた痩せるんだからさ！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 04:15:24 8K2ed1M2
>>267
素晴らしいですね！
具体的にどのような暗示かけてますか？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 05:43:31 yvkgBvOX
カロリー見ちゃうとどうしても気になっちゃうから週末に大好きなお菓子食べる時は絶対カロリー見ないように、プラス自己暗示してます。ぶっちゃけ半端ない量とカロリーのお菓子に囲まれる週末だけど二、三日後体重体脂肪共に増えてない。
カロリーわかっちゃうとどこかで気にしちゃうんだよね。
282:278
06/11/07 07:47:13 7fTARvGZ
>>279さん
(´;ω;`)
ありがとうございます
罪悪感持ったりマイナスの考えしてると、無意識に良くない暗示かけちゃいますよね
こんな時こそ自己暗示でプラス思考にならなきゃ…
>>281さん
具体的にどんな暗示かけていますか？
良かったら教えて下さい
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 08:55:52 yvkgBvOX
>>881
>>882
私は週末はダイエット解禁して大好き好きなお菓子食べて平日はお菓子は食べないようにしてますよ。その暗示はさっきのカロリー見ないようにして、
「わあ～超食べ過ぎかも！だけど気にしない～大好きな美味しいお菓子は太らない」とか「美味しい物食べて幸せだからこれは脂肪にならないんだよ～」とか彼に話しながら食べてます笑
アイス４個にクッキーやポッキーやチョコレートは毎週必ず食べてますよ。他にまだ食べてます笑
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 09:27:53 ObOLCfhD
過食したら
「こんなにおいしいもの食べちゃった！！幸せ！！
この幸せでこっからまたがんばれるぞーーー（ﾟ∀ﾟ）」っておもえばいいよ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 10:06:09 Z1Kaeief
ダイエットなんかしてない、なぜならどんどん痩せてしまうからと暗示かけはじめてからストレス性の便秘治ったゎ☆すっきり～♪
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 16:01:31 HV5sZaTx
前ｽﾚの7さんまだここ見てるかな。その後も自己暗示で維持出来てるかな？
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 17:35:12 Dco0NOoL
今日は飲みだー！
久しぶりな仲間達と楽しく喋って食べて飲んで…幸せすぎて痩せてしまう！！！
288:282
06/11/07 19:57:40 7fTARvGZ
>>283さん
教えて頂いてありがとうございました！
実際に誰かに言うと効果も出やすいんでしょうか。
私も機会があったら試してみます！
普段一人暮らしだから言う相手が居なくてorz
>>284さん
そうですね。常に前向きでいないと！
夜中腹筋100回したから痩せる！！！
今日は過食してないから大丈夫！
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 21:14:42 Mn7kaAT/
甘いものきらいだ甘いものきらいだ甘いものきらいだ甘いものきらいだ甘いものきらいだ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 21:48:55 yvkgBvOX
>>283
>>288私も一人暮らしだから彼といる時は週末だけですよ。人と会話しながら言った方が私は自己暗示しやすい気がします。一人だとどこかで不安になっちゃったりして気になっちゃう自分がいるんですよね。
お互い頑張りましょう。
張り詰めずに気長にゆっくりいくのが１番ですよ。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 21:52:43 2KsL92zI
今日久しぶりに甘いお菓子食べたー!!これはストレス解消で痩せちゃうね
もう運動してるし痩せちゃう痩せちゃうﾔｯﾎｰ
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 22:01:09 6S3772c5
暗示かけてはや1ヶ月…
なわとびしたりちょっとｷﾂめの筋トレが辛いと思わなくなって､150/61の巨ﾋﾟｻﾞが55まで落ちた…
運動や食事制限､一回断食したけど､多分暗示かけてなかったらできてなかったと思う｡
…ただ､胸が落ちた…orz
更に､食べ過ぎたから明日は久々に断食するかぁー､と寝たところ､起きてすぐ吐いた(胃液を)
おかげでほんとに昼まで食べれなくて､夜は薬飲まなきゃだから多少食べたけど…
効いてるんだなぁと思ったw
チラ裏的報告ｽﾏｿ｡
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 22:18:56 qIMugvw8
暗示はじめてから、暗示・催眠関係の本、何冊か読んだんだけど
「がんばろう」って思わない方がいいみたいだよ。
がんばろうと言うと頭が無意識にストレスを受けて
反発しちゃうんだって。
みんな、がんばるな～！
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 22:31:13 ObOLCfhD
自分にとってストレスになるようだったら、ってことじゃないかな？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 22:32:48 VUPWq7Kt
自己暗示初めてから便秘症が治って毎日快便。結構食べてるにも関わらず、気になるウエストと太ももの肉が少ないながらも減りました☆体重計には乗ってませんが…
書き込ンだ時点で私はどんどん痩せて華奢になッてるんだｗ明日も明後日も48㎏まではノンストップで痩せていくんだｗ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:10:55 rEplxGgv
>>293
それってほんとだよね。
頑張って痩せたためしがない（必ずリバる）ので
頑張ることを止めたとたん、少しづつ痩せてきて決してリバらない。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:16:48 t3lXna86
ちょっと歩く時とか階段上る時とかに、ﾗﾝﾅｰの歌のノリで、
｢♪痩せるー痩せるー俺～た～ち♪｣
みたいに替え歌を頭の中で歌うと妙にテンション上がって楽しくなるよ！
私だけかもだけどww
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/07 23:31:55 ObOLCfhD
つらいと思ってしまうこと。
それって本当につらいことなのか？
つらいとしたら何が原因なのか？
その原因はかえられないか？見方によってかえられないか？
自己暗示ではなく哲学っぽいけどこの辺つきつめると今まで苦しかった部分がそうじゃなくなることもある。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 01:03:12 rnlbWFQE
明日は54.6kg 54.6g 54.6kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!_
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 01:07:54 xRaNEpTv
順調にこのまま痩せー！
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 02:40:32 Ntf0YLAr
>>297
♪燃える脂肪もそのま～ま～に～♪
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 08:11:58 fo9TIwJh
>>301
そのままかよ！
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 09:47:46 la0ehJX+
今まで常に何食べても太る気がして
毎食カロリー気にしての食事。
ガマンして運動、甘いもの食べては後悔↓
痩せない→イライラ！だった。
しかーし！彼氏出来たキッカケに自己暗示、
幸せ太りならぬ幸せ者は痩せるっっ。
彼氏と一緒に焼き肉&ビール美味しい♪
エッチもお肌ツヤツヤ&これって嬉しいエクササイズ？(笑)
デートで買い物楽しいウォーキング♪
夢にまで見たパフェもアーン♪なんつって。
ほらほら不思議と痩せちゃうよっ！
…って思い込んでたら、本当に痩せたよ。びっくりした。
ノロケ全開申し訳ない！
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 10:39:08 ++l0G6K2
>>302
そのままがかかる位置が「燃える」なんだよきっとｗ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 10:41:20 9qylIolT
自分お酒飲むと凄い踊りまくるもんで
お腹すくんだよね。
寝る前に食べ物食べちゃダメじゃない？
だけど
いつもそういう時午前様だから
「これは朝ごはんこれは朝ごはん」って思いながら食べてると
本当太らないんだけど。
勿論翌朝はもたれてるからいつも食べてる美味しい朝食食べれないけども（´・ω・｀）
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 13:24:50 ++l0G6K2
踊りまくってるときに「これは朝ごはんこれは朝ごはん」っていえばおｋ
・・・ってキーボード打ってて想像してｸｿﾜﾛｽ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 13:25:32 R8K+q03G
痩せる痩せる！
バイトでダメ新人の分までフォローするから痩せる！
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 13:30:02 9qylIolT
>>306
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スキムミルクふいたｗｗｗｗ
でもそれ楽しそうなんでやってみる
ありがとｗｗ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 14:32:09 la0ehJX+
>>305はクラバーなんでしょ。
酒呑んで踊って帰宅午前様って言ってるから。
夜遊びは肌には悪いがダイエットにはいい。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 14:50:49 W8l5v4kD
これやってみたけど、減った！驚きだよ～！！
でも暗示一回止めてみよっと思ったら、太りだした！なんかすごいよね、このダイエットって
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 14:51:16 S1lFhlCH
暗示ってバカみたいに効くよね
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 15:08:37 ydRAj/qb
>>311
どんな効果出ました？
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 19:26:40 WQjXpHKb
暗示1日目は1日中びっくりするほどおなかがぐーぐー鳴ったのに、
それ以来少ししか食べなくても全くおなかが鳴らなくなった。
1日かけて胃が縮んじゃったってこと？
それから、食べる時すごくよく噛んで食べるようになった。
全く意識してなかったのに、びっくり。
これからもきれいに健康に楽に痩せようっと！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 20:49:17 /xXcOiaU
良さそうだから暗示始めてみました。
３日目なのでまだ効果は分かりませんが、
「こんなに美味しいもの食べて太る訳ない！幸せ！」
「どんなに食べても脂肪にならないんだよ！凄いよね！」
と、言い聞かせるのがとても楽しいです。
何かしら効果が出ると良いなぁー
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 23:08:08 ivZXdwyG
携帯からすみません。皆さんは、暗示と何か他に運動をしていますか???
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 23:37:04 e5wLpx4j
ウォーキングと踏み台昇降、ストレッチ。
こんなに動いてるんだからあっという間に痩せちゃう!!!とか痩せる痩せる痩せる痩せる痩せるみたいに
心の中で繰り返してる
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 23:41:41 WQjXpHKb
私はウォーキングとステッパー。
長年の運動不足でなかなか長時間続けられないので、
ステッパー踏みながら本を読むことにした。
っていうか、ステッパーやってない時は本を読まないことにしたので、
本読みたさに今日はすでに134ページ分やってしまった。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/08 23:42:04 ivZXdwyG
>>316なるほど!!そうですか!私も頑張ろ。ありがとうございます★
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 00:38:59 1/6Lo6gk
朝昼動きまくるのは当たり前！！！朝昼動きまくるのは当たり前
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 02:13:56 y4mgglJi
私は痩せる
どんどん痩せる
痩せる痩せる痩せる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 02:38:57 AKCuNdt0
どうしよ－っっこのスレ見てからどんどん痩せちゃうよ－!!明日もおいしいものい－っぱい食べよ－っと｡食べても食べても痩せて痩せて痩せて痩せまくるから全然問題ないしな－｡
でも私甘いものもお菓子も嫌いだから食べるものないけどな－｡(暗示)おやすみなさい｡
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 02:39:54 2f7eSV4d
痩～せる～♪痩～せる～♪どんど～ん痩せる～♪
痩せて綺麗にな～っていく♪ をタラコの曲で
替え歌として口ずさんでたら1Kg楽に痩せたｗ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 08:16:06 e8wNmgU8
ｷﾞｬｰｰ！！！体が勝手に運動するよぉぉぉおぉおお！！！！
┌(;´Д｀)┘ﾊｧﾊｧや、やせちゃううぅうぅぅう運動がとまらないよぉぉぉおおらめええええええ！！
ノ ＞
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 08:19:58 BzXCN+0y
ｷﾞｬｰｰ！！！体が勝手に運動するよぉぉぉおぉおお！！！！
┌(;´Д｀)┘ﾊｧﾊｧや、やせちゃううぅうぅぅう運動がとまらないよぉぉぉおおらめええええええ！！
ノ ＞
325:323
06/11/09 08:22:17 e8wNmgU8
らめええええはいらなかったかなｗ
ｷﾞｬｰｰ！！！体が勝手に運動するよぉぉぉおぉおお！！！！
┌(;´Д｀)┘ﾊｧﾊｧや、やせちゃううぅうぅぅう運動がとまらないよぉぉぉおお！！！
ノ ＞ で、で、でも、もっとおおおもっとおおおお欲しいいのおおおお！！！！
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 08:26:04 BzXCN+0y
ｷﾞｬｰｰ！！！体が勝手に運動するよぉぉぉおぉおお！！！！
┌(;´Д｀)┘ﾊｧﾊｧや、やせちゃううぅうぅぅう運動がとまらないよぉぉぉおお！！！
ノ ＞ で、で、でも、もっとおおおもっとおおおお欲しいいのおおおお！！！！
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 10:15:19 dsC8F/xw
このスレ初めて読んだけどいいねw
>>297｢♪痩せるー痩せるー俺～た～ち♪｣
これいいね！
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 10:32:47 QU3QTI7K
昨日クローゼットの整理してたら、
きつくてはいてなかったジーンズを発見。
あれ？普通にはけちゃった。
うれしくて痩せちゃう～～～
と思ってたら
大切な指輪が指からすっぽ抜けたらしくて、なくなった!!!
徹夜で探したけど見つからないよ～
悲しくて痩せちゃう～～～
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 10:34:00 wXaj/jFI
よーし
今日も無理な食事制限せず栄養バランスいいものバンバン食べて筋肉たくさんつけるぞ！
食べ放題でたくさん食べても全部筋肉に変わる！！
そしたらきんに君の筋肉留学についていっちゃうぞー！！
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 11:15:19 aa2HNJxG
>>329
自分も筋肉留学ついていきてーーっす！
チラ裏でごめんねママごめんね
ぷにょぷにょだった二の腕に力瘤が出来てきた。
パンツもミニも似合うし。
運動最高
バランスのよい食事最高（変なカロリー制限はしない）
こりゃ笑顔で毎日過ごせるわ私！
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 11:42:59 ZptYO1DA
お菓子はあんまり好きじゃない。
飲み物もお茶か水しか飲まないんだ。
甘いのは気持ち悪くて。
食べ物は野菜とかあっさりしててもたれないのが好き！
あと体動かすのが大好き！
じっとしていられないの。(暗示)
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 12:14:47 Y2TYdPFd
私もこのスレの人も、みんな痩せて綺麗になっちゃうよ(*´∀｀*)
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 14:46:57 AKCuNdt0
『私甘いもの嫌いなんだよね～』と連呼しながら大好きなケーキを食べたら半分で食べる気がしなくなってきて結局残しちゃった！
ばんざーい☆甘いもの大っ嫌いだああぁ(･∀･)ﾉ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 15:47:01 Xuo5ocM0
暗示始めて運動好きのベジタリアンになった
体動かさないと気持ち悪い
今も運動しながら携帯から書き込んでる
あーこの腹筋のキツさが最高に気持ちぃ
もっと・・・！！！もっと・・・・！！！！！
Ｍには、たまりません
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 16:29:04 e8wNmgU8
>>333
さらに具体的に、グルメリポート並みに状況を実況しながらやるといいかも。
「何この生クリーム・・・舌の上でニュルニュルした感触できもい！！！！
スポンジケーキ、まじで本物のスポンジ食ってるみてえええマズイ！！！！！
つかなんでこんなスッカスカしてんだこの食い物は！！
てか端から端まであまったる！！欧米か！！こんなあまいもん一個食ったら超糖尿病になるがな！！！」
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 16:37:10 1ZIbQ0mz
今日体育でバスケ長時間して汗かいたから痩せちゃう-!!!毎日6時間も勉強してたら痩せちゃう-!!ｗ
痩せて綺麗になッて今着てる服がぶかぶかになッちゃう-!!!
ここッて高校生とかも見てるのかな？
なんて考えてたら痩せちゃう-!!!ｗ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 17:26:11 so38yXnm
URLﾘﾝｸ(www.star-77.com)
感想ｷﾎﾞﾝ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 17:56:31 DX9pKjJw
>>337なんか払え的な事言われたけど、大丈夫ですよね？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 18:13:14 lGs9o9uB
>>337やば・・・・みちった・・平気？？
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 18:36:35 uIOJXRPG
おいしくて幸せだから痩せちゃうー♪で、いいかな？
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 18:41:07 AKCuNdt0
昨日このスレを発見し暗示をかけていると､今日ものすごく体を動かしたくなり今ウォーキングしながら書き込んでます☆
引きこもりだった私に行動力をくれて本当にありがとう！！！！ばんざーい！！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 18:50:11 uIOJXRPG
痩せるー痩せるー痩せるーよー
痩せるー痩せる痩せる痩ーせーる（>>297さんのメロで）
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 19:47:17 lGpZRl39
やせるんるん♪ やせるんるん♪ ぼくた～ちは～♪
いっしょう♪ スリムっさ♪ やせるんるんるんるん♪
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 20:00:31 Z3/t5qSj
何の歌よそれ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 20:22:23 2pw5fj/r
アフラックじゃね？あひるの。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 21:04:11 wXaj/jFI
夕飯が牛豚ミックスのしゃぶしゃぶ(野菜どっさり)だったぜ!
タンパク質たくさんとれた！
現在ステッパー中!
全部筋肉に変えてやる!
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 21:10:36 VbfQALsC
>>338-339
プロパイダのメールに「払えやゴルァ」
てなメール来るかもだけど、放っておけばよろし
個人情報までは分からんよ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 21:32:35 FqjiHLDR
ステッパー欲しくなってきた。。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 21:35:43 e8wNmgU8
あれは次第にキーキー言ってうるさいらしいので
素直に踏み台商工おすすめ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 21:40:31 y1sJg1+v
ステッパー、ギコギコいい出したら油をさすと一発で静かになるよ。
さーて、今日も痩せるよ～
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 22:52:17 YkIwckDv
一時間ショコした！
好きな曲聴きながらノリノリでしたから楽しかったし痩せちゃうしでもう幸せ！！
歌手気分で歌ってたら感情移入しちゃって失恋の歌で泣いたけど
そんだけのめり込めるんだから暗示も効きやすいわ！
さて、痩せた後にまた痩せるマッサージするぞー
もうこんな痩せまくっちゃっていいのかしらｗｗｗ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/09 22:59:45 T9RmQ1So
皆そんなに痩せちゃって・・・・痩せすぎだよ（´・ω・｀）
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 07:13:16 Es+ed8ha
このスレ殺気だってなくて好きだw
暇なときとかお風呂のとき｢この部分がこうなる｣ってイメージしながら触ってる
そのおかげかわからないけど最近お菓子を買わなくなった！
先週は毎日3つくらい食べてたこの私が！
いやっほーい。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 07:30:51 FdddcRnq
前ｽﾚ>>7です わかる人いるかな?
自己暗示プラス、「痩せる水」と書いた紙を貼ってある天然水(ミネラルウォーター)を飲んでただけで、最近は食事制限もしていないのに１ヶ月で２kg減です☆
みんなどんどん痩せてくよ～頑張れえ(●^o^●)
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 09:13:13 NFZjDux1
今日は大好きな抹茶ロールを食べたよ！！
美味しくて嬉しくてはしゃいじゃった☆
きっと抹茶ロールで摂取したカロリー、完全に消費しちゃったな♪
美味しいもの食べて動いて痩せられるなんて幸せ！！
このスレ最高！！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 09:54:27 S/5v1wTp
暗示初めて５日目、運動も食事制限もしてないのに1.5㎏減ってました。
本当にびっくりです！
この調子でどんどん痩せていけー！！
そして皆も痩せていけー！！
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 11:52:23 uT172bb0
>>354
久しぶりですね！
てことは今は４７㎏ですか？すごいですね！
その後リバウンドも無いですか？
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 11:54:19 2F1blDu0
おいしくて幸せだから痩せる～♪
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 11:58:46 Ro5l/Riu
寝る前に暗示始めようとすると寝ちゃうんだけどorz
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 12:24:47 C90T6Bl8
>>359
アタシも。でもこれは、リラックスできてるってことで、悪いことじゃないらしい。
気になるなら、静かな場所で、イスに座ってやってみては？
私は、それでも寝るんだけどさ。。。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 12:47:15 /Fd3FoA0
日光きもちいい♪
あたしは逆光合成をしているので、日に当たれば当たるほど痩せるよ(･∀･)
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 14:00:06 L9UBAObl
逆光合成ってなんだ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 15:24:30 GPpJwAvE
私運動だ～い好きだからもうすぐウォーキングしに行きます！
もう体動かすのが三度の飯より好きで好きで！
今日食べすぎたけどこれで痩せちゃうよ－っ(暗示)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 15:31:25 GPpJwAvE
頭ん中で思うだけより､こうやって自分で文章にすることによってさらに暗示にかけられる気がする！そして本当にそうなのかも…と思い知らされる｡意志が弱く流されやすい私にはぴったり！！
みんなどんどん文章にしていこう(･∀･)ﾉ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 15:37:41 HBhfaDI5
寝る前やお風呂でまったりしてる時ひたすら自己暗示
胸はこのままそれ以外はどんどん細くなってく…
みたいなｗこのまま胸維持で不二子ちゃん目指すぞー
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 15:46:58 X4P7S4yD
暗示始めてから、全然空腹感がなかったのに、
昨日の夜なんか変におなかがすいたんだよね。
夕飯も食べたのにどうしたんだろ？と考えてみたら、
イメージボックス起動してなかった。
すごいよね、暗示。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 16:07:01 /Fd3FoA0
>>362
光合成で、光と二酸化炭素で酸素とエネルギーつくってるじゃん。
で、その逆ｗエネルギーと日光と酸素で二酸化炭素つくるよ！
もう日に当たるだけで痩せてしまいますわ(･∀･)
頭使ったら甘いもの食べても太らないってＬが言ってたからまた痩せちゃうぜ！
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 16:19:00 IYV1DuK9
ギャアアアアアアアアア！！！！日光が私の脂肪をとかしてしまうううううううううう！！！！！ｼﾞｭｳｳｳ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 18:37:40 85HGPeOh
面白いぐらい痩せていく～(・∀・)
お腹が減らなーい。
お水飲むだけでお腹がいっぱいになっちゃうよぉ（暗示）
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 18:41:51 Es+ed8ha
>>356
5kgに見えたw
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 20:28:07 ZTlUoCgE
>>367
そのりくつだと自分が光を放たないとおかしいなｗ
いや煽るつもりはないけど。輝く美しさを身につけてくれｗ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 20:48:03 kQ6XigH2
マジでヤバイ
お腹と背中と二の腕の肉が無くなって健康になっていくよー！！！！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/10 20:58:11 etkz2GqM
みんな痩せる痩せるって言ってるときって頭の中でなんかイメージしてる？
私頭の中も｢痩せる｣って言葉しか出てこない。
具体的な画をイメージした方がいいのかなー(´・ω・`)画出てこない…
そうそう、一般人は、基礎代謝の次に一日の中で一番カロリー消費する行為って、「食べること」なんだって。
内臓が消化の為にたくさん働く人ほどカロリー消費するらしい。
みんな、食べて元気に痩せよう！
うーん夕飯食べたー胃腸が活発に動くよ！！痩せちゃうね！
脂肪はンコになるよ！便秘？なにそれ！(ﾟ∀ﾟ)