06/09/28 11:27:50 maTxU1+8
>>41
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありが㌧☆痩せること以外の自分磨きも怠らないようにする！
ダイエット始めて10日たったけど今朝体重はかったら65.4ｷﾛでトータル2ｷﾛ減ったよ。ｽﾄﾚｽもなくてﾓﾁはあるからこのままｶﾞﾝｶﾞﾙよ。
今朝 ｻｻﾐのサラダ(ｻｻﾐ1本、ﾄﾏﾄ3/4個、もやし3/4袋、ﾐｽﾞ菜小1束、とろろ60㌘) 玄米ご飯60㌘
今日はこれからｽﾎﾟｰﾂしてきます(^人^)
06/09/28 11:27:50 maTxU1+8
>>41
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありが㌧☆痩せること以外の自分磨きも怠らないようにする！
ダイエット始めて10日たったけど今朝体重はかったら65.4ｷﾛでトータル2ｷﾛ減ったよ。ｽﾄﾚｽもなくてﾓﾁはあるからこのままｶﾞﾝｶﾞﾙよ。
今朝 ｻｻﾐのサラダ(ｻｻﾐ1本、ﾄﾏﾄ3/4個、もやし3/4袋、ﾐｽﾞ菜小1束、とろろ60㌘) 玄米ご飯60㌘
今日はこれからｽﾎﾟｰﾂしてきます(^人^)