(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつat SHAPEUP(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/15 21:20:14 jrd5i6hD おからベーグルうまかったよー でも今日見たら最後の一個がカビてたよー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ パンにはカビが生えるということを忘れてた。 今度から気をつけよう･･････ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/16 09:03:28 lDt04hhh おからベーグル作ってみようと思います！ >>18さんのレシピだと、一個あたりのカロリーはどれくらいになるのでしょうか？ おから200g＝222kcal 強力粉350g＝1285kcal として、1個あたり約200kcalってところでしょうか。 残業で夕飯が遅くなりそうな時にいいかも･･･（家ではおかずのみにする） >>18さんありがと。いい奥さんになれますよ。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/16 16:43:07 sxC36bL5 おからベーグル作りたいけど、面倒くさがりの私は おから（日持ちしないので冷凍保存してます）と水を火にかけて 沸騰したら市販の粉のポタージュに入れて食べてます。 腹持ちいいから時々夕食代わりにもしてるよ。 おからダイエットはビタミン不足になるらしいので プラス野菜を忘れずに。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch