ウォーキングにハマってしまった人(24km目)

ウォーキングにハマってしまった人(24km目)at SHAPEUP

ウォーキングにハマってしまった人(24km目) - 暇つぶし2ch950:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/09/01 18:16:32 c0IfTA/X
>>949
筋肉痛じゃないとこの筋トレと交互にやれば？？
慣れてきたら両方毎日やっても筋肉痛にならないよ。