ウォーキングにハマってしまった人(24km目)at SHAPEUPウォーキングにハマってしまった人(24km目) - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 18:16:32 c0IfTA/X >>949 筋肉痛じゃないとこの筋トレと交互にやれば？？ 慣れてきたら両方毎日やっても筋肉痛にならないよ。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 18:20:05 apSxma1z >>949行きなよ。 筋肉痛は動いて慣れると無くなるよ。 筋肉痛になるたび辞めてたらいつまでも痩せないよ？ 筋肉マッサージで筋肉に溜まった乳酸を散らしましょう。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 18:30:42 FAU+BKVY 食ったばっかのｳｫｰｷﾝｸﾞしてるけど腹痛い。今ﾍﾞﾝﾁで休憩中‥Orz 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 19:44:08 5tiNiP8d 雨 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 19:55:30 OkYZNIEJ ウォーキングって回数分けてもいいの？ 朝50分、昼40分、夜1時間10分でやってるんだけど、 一日2時間40分歩いた！と喜んでいいのかな？ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/09/01 20:05:43 8i7Hk/Fr いいんじゃない？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch