06/11/30 22:36:19 3eOufYmL
>>323
ほんとそれ脳内ルールだよね…ちょっと前まで本気でそう思ってた。
夜しか家でご飯食べないからか断ると母が悲しい顔する
で、昼のご飯を少な目にするようになって…
最初はお腹すくし食事量バランスは朝＞昼＞夜が絶対いいんだと思って恨んだけど、
昼はマックとか多かったから、量減らしたってカロリーは高い…
比べて家庭料理のバランスがすごいことに今更気づいた。
そんなわけで家にいるときにちょくちょく料理教わって昼は小型お弁当作ったり。
親に感謝っていうかそんなことにも気づかずに成人しようとしてた私が恥ずかしいorz
長文ｽﾏｿ