06/11/25 19:16:38 fQAy/cyS
>>233
スレ違いだけど、私昔そうだった。
胃腸が余り強くないのに消化しづらいものをドカくいするから
エンドレスに歯止めがきかなかったよ。
消化のいいものをゆっくりよく噛んで食べるようにして(粥いいよー)、
一回の分量の食べすぎ・脂っこいものは厳禁！
ってやってたらちょっとずつ良くなっていったよ。
06/11/25 19:16:38 fQAy/cyS
>>233
スレ違いだけど、私昔そうだった。
胃腸が余り強くないのに消化しづらいものをドカくいするから
エンドレスに歯止めがきかなかったよ。
消化のいいものをゆっくりよく噛んで食べるようにして(粥いいよー)、
一回の分量の食べすぎ・脂っこいものは厳禁！
ってやってたらちょっとずつ良くなっていったよ。