06/10/13 01:20:32 mFn6Yj41
脳内ルールというかだけど、うちの両親はピザ。私も1年前はピザだった。
・・・そんなピザ親のルール、野菜が入ってれば何でもヘルシー♪
しかし生野菜や温野菜はほとんど喰わず、めっちゃこってりな肉中心おかずの彩り程度。
ｶﾚｰやｼﾁｭｰ、肉じゃがのじゃがいも量は普通の3倍はある。
今日なんてバイトから帰ったら主食がスーパーの惣菜栗ご飯、おかずが肉じゃがと冷凍ギョーザだった。
仕方なくサラダ作って肉じゃがと食パン食った。だってそれ全部食ったら1000kcalは行くもの。