06/12/19 09:50:20 5/5gpftb
11
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 13:44:21 Qs7dIXdX
生理遅れて肌荒れひどい…
今月は何でこんなに遅いんだろう(-ω-｀;)
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 14:18:04 6JfC5KOn
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板:55番)
俺が日本人を泣くこともできないようにしてやるよｗ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 20:04:12 jeBgZkDM
現在二日目。
生理前から二キロ増えてる…
ご飯は置き換え、夜はジム行ってるけど増え続けてるし…
食ってないのに増えるとは…
こんなの初めて
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 23:04:40 I/Q5UD+M
みんなは生理始まる何日前くらいから体重増えたりするのかな？
あたしはいま一週間前なんだけど、先月本能のまま食べてたら体重が少ししか戻らなかったから、
今月は節制してたのにやっぱちょっと増えてるorz
しかも朝起きられないし、仕事ﾀﾞﾙｯってテンションになるからほんと嫌だ
むしろ早く生理きてほしい…
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 13:43:47 BJ1o4CGM
私は生理中に減るぉ…(´・д・`)
今3日目だけど、先月の生理後からどんなに頑張っても減らなかったのが2㌔減った・・・
間食しまくりなのに・・・
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 14:00:44 0IH1JHAZ
今回の生理前の食欲の嵐はひどかった…
二週間くらい前からのものすごい食欲
毎回コンビニで大量に買ってたのにすぐぺろり
おかげで3キロくらい増えた
昨日から食欲がﾋﾟﾀとおさまったと思ったら今日生理きた
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 19:12:35 qa5jy79X
生理＋何を思ったか生理2日前に夜中に白湯ガブ飲みで1.5キロ増えてた･･･orz
こ、これ終わったら本当に戻るよね！？やっぱ心苦しい。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 19:20:11 visqhq+W
高カカオのチョコをひとかけらとかふたかけらならいいと思う。
ポリフェノールが体にいいし食欲抑えてくれる
実際チョコレートダイエットってあるし
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 19:49:44 LGtpXikC
あぁだるい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/20 20:14:20 gzRnLVwa
>>593
水分取ったなら排出されるに決まってる。
まして糖分もカロリーもないただの白湯が体に蓄積されるわけがない。
むくんでるなら半身浴でたっぷり汗をかき、リンパマッサージだ！
たかが白湯におびえるな。
さて、生理が始まった。腹は重いし体はだるいし、もー横になったままでいたい。
けど終われば1キロ減が待っている。筋トレストレッチがんばろう。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 12:24:19 dNKVgAQk
電車で隣に座ってる男
不自然なくらい背筋伸びてていい姿勢
で、ヤギみたいにガム噛み続けてる
しかも高速で
なんかいらいらしてきた…
すぐイライラしてしまう
飴をガリガリ噛み砕きたい！！
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:10:58 8PIgf+i8
>>597
ワロタｗ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:32:17 VQ1FfFB7
イライラしすぎて八つ当りしちゃう。泣きたくなるし消えたい
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 16:33:58 +C+Cw19o
600
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/21 19:58:51 VQ1FfFB7
風邪までひいた
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/24 19:04:29 XSGp6mXD
もうすぐ終りだしエアロバイク３０分２セットしたら、お腹痛くなってきた…
ｳｩ…おとなしくしとけばﾖｶﾀ…＿|￣|◯i||i
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 09:51:15 jM03ma6k
生理終わった！
ここ２週間64～65くらいをうろうろしてたけど、今朝ついに63キロ台に突入！
痩せ期だし、年末年始も負けないぞ！
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 10:48:01 uW66M4cG
お腹痛いよー。でも生理の度に絶食みたいな状態になっていたのが
この代謝の悪さの原因？と気づいてからはどんなにお腹が痛くても
基礎代謝ぐらいは頑張って食べるようにした、がツライ。
何にも入ってないくらいが一番楽なんだよね
生理前はすごい食欲に翻弄され生理中は無理して食べる…
なんか思いっきり振り回されてる気がするけどこれが終われば痩せ期だし頑張る！
>>584亀だけど同意。正月前に生理きて本当によかった
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 13:29:47 xwA0N5bd
あー生理キタ
ちょうど終わる頃に旅行に行くんだよね。
旅行の前に始まってラッキーって気分と
痩せる時期に旅先の食べ物に誘惑されるのかよアンラッキーって
気分が複雑に絡まってるｗ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 20:32:39 X+Uf5iue
ダルくて運動やる気しなかったけど全身ストレッチしたら汗かいてスッキリした
食欲も出たし力沸いた
でも何故か鼻血まで出てきた