生理中でもダイエット！at SHAPEUP生理中でもダイエット！ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 01:44:22 STpwZw0x ｾｲﾘこねぇorz 食事制限も運動も無理してないんだけどなぁ…。一番考えられる原因は睡眠、ストレスだろうか。 生理こないと痩せにくいイメージがある。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 13:32:17 IQDdYE7b 筋トレしだしたら生理痛がなくなって嬉しい。 でも、かわりに猛烈に眠くなったみたいだ。 １，２日目は特に。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 14:16:24 BpuRRmDw 筋トレしなくても眠いよ～ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 19:11:27 1bNfXAqZ >>432 私が読んだのは「机に手を添えたままその場でジャンプするような運動が生理痛に効果的。 腰回りあたたまって、生理痛軽減」みたいな感じだった 私も貧血気味のときは安静にしているけど、それ以外はなるべく運動している PMSも軽くなった！お互いよかったね！！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/04 19:12:51 pHtCxYKQ 生理ｵﾜﾀｰ！！痩せるぜー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch