サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる

サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せるat SHAPEUP

サーキットダイエット　たった１０分楽に痩せる - 暇つぶし2ch233:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 22:15:58 EC/aQOSY
>>232
自分も４ヶ月続けててあんまり減らない。
酒飲まないんだけど（ｗ

有酸素運動として踏み台昇降も追加しますた
冬太りだけは避けたいです。

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