06/08/25 08:03:16 SOlhvIxA
>>455
おはよ。どうやって二ヶ月で七キロ以上落としたの？あとどのくらいまで落としたいの？
１８歳ならもう少しで自然と落ちていく頃だと思うんだけど、体調は大丈夫？
私は今３１歳なんだけど、１８歳の頃は>>455さんと同じような体重と体脂肪だったのね。
でも、お酒と脂身の多いお魚が大好きで２５歳を過ぎてから顕著に数字に出るようになった。
今は身長が１４８センチで体重４４キロ。体脂肪が２８％。
体脂肪だけでも何とかしたいよ～。
06/08/25 08:03:16 SOlhvIxA
>>455
おはよ。どうやって二ヶ月で七キロ以上落としたの？あとどのくらいまで落としたいの？
１８歳ならもう少しで自然と落ちていく頃だと思うんだけど、体調は大丈夫？
私は今３１歳なんだけど、１８歳の頃は>>455さんと同じような体重と体脂肪だったのね。
でも、お酒と脂身の多いお魚が大好きで２５歳を過ぎてから顕著に数字に出るようになった。
今は身長が１４８センチで体重４４キロ。体脂肪が２８％。
体脂肪だけでも何とかしたいよ～。