06/12/19 13:31:32 ZwYdNbl0
>>798
どんなダイエットをしてましたか？
私は165ｾﾝﾁ62.5ｷﾛから三ヶ月で60ｷﾛまでしか減ってません。
食事の量を減らしつつ、運動嫌いだけどウォーキングを週三でやってます。まだまだ足りないのかも。
06/12/19 13:31:32 ZwYdNbl0
>>798
どんなダイエットをしてましたか？
私は165ｾﾝﾁ62.5ｷﾛから三ヶ月で60ｷﾛまでしか減ってません。
食事の量を減らしつつ、運動嫌いだけどウォーキングを週三でやってます。まだまだ足りないのかも。