身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】at SHAPEUP身長165㎝以上の女子によるダイエット５【ｶﾞﾘ禁】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/15 21:23:03 vNvB87lv >>49 ｵﾒ!!! あたしも今167/58/23.5%くらいで49の元ｽﾍﾟｯｸと同じくらい。 昨日彼氏に「ぽちゃだね」と言われ凹んだ↓ので、あたしもダイエットがんばるぞ！49みたいにとりあえず目標は51だ！ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/15 23:06:07 VAdA3INJ >>49 私もダイエット始めたときは40kg台目指す勢いだったけど 案外自分が求めてる体型とは違うんじゃないかと思って 目標値を変えました。 165/61→55（3～4ヶ月） とりあえず後－2～3kgくらい（月－500～1kgのスローペースで）を目標、 その後は体脂肪率最重視で徹底的に引き締め＆維持する！ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/16 04:02:45 0jd42aMB 166/63 皮下脂肪を全体的に薄っすら纏った 女性らしい柔らかい線が好きなので、 自分的には56位がいいかな。 がんばるっす。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/16 04:18:39 5NHwhfi2 ここ1ヶ月で4キロ近くリバウンドして、168/56になってしまった。 腹の肉がすごい(;´Д｀) 3キロ減を目標にがんばります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch