女の大敵！下半身デブ・・なんとかしたい。at SHAPEUP女の大敵！下半身デブ・・なんとかしたい。 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト514:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/22 20:17:36 YHZilfwF インナーマッスルを鍛えないとダメなんだ。 キツいのをやりすぎたら筋肉が肥大するだけなんだ。 515:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/22 20:46:53 SPjNqAZO 深部筋トレーニングって充分キツくない・・・？ 516:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/22 23:18:30 JaZ6nzqN >>509 ﾉｼ 身長164 体重53 ウエスト67 太もも53 バストはちゃんと測ってないけどひんぬーAｶﾌﾟ… 517:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/23 01:04:51 H4x0dJkN ↑おまいは私かwwww 体重から何から全て一緒!! 一緒に頑張ろうね(･ω･) 518:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/23 14:01:23 w6V9ivHt >>509 ﾉｼ 52から太って現在56…軽くグラドルのウエストですもうダメぽ(´；ω；｀) 519:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/23 17:43:29 gj28E4US へ。＿。へ。＿。 ジーンズを太股じゃなくウエストで合わせられるようになりたい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch