06/08/27 02:22:32 ztcXzc/c
>>978
下剤は二度と飲むな。脱水でむくみを呼ぶよ。
おまけにその身長と体重だとむくみの影響がからだにでやすいし。
つか、ダイエットする必要あるの？あるって言うんなら食事制限せずに運動したら？
嫁とかいってる場合じゃないだろ。鏡を見てみろよ。
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:25:47 ztcXzc/c
>>979
あーなるほど……それ、反省してなくないか？
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:27:59 G62efkvv
164/55
久しぶりにカルピス飲んだ
甘すぎて半分で満足
でもマフィンを焼いて卵とベーコンはさんで食べた
しかも二個
ずっとダイエットメニューだったからうますぎてうますぎて泣けた
今日は一時間歩いたから許される……明日からまたがんばればいいい………はず
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:32:12 kLzOv2nN
>>983
そういう日もあるさ
でもマフィンの２個を１個にするとか
１個は朝食、もう１個は昼食にするとかした方がいいかもね
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:33:47 WPHL8HDJ
ホテルで食べすぎたら2日間で1㌔太った
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:41:06 vdB6Idcv
とんこつ肉ラーメン
抹茶シェイク
生クリームロールケーキ
ビーフジャーキー2袋
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉパスタ
全部のカロリーこわくて計算できない。自分何がしたいの？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 02:53:29 G62efkvv
>>984
そうですね、次回からは少し気を付けます
ありがとう
またがんばれます
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 03:35:42 CylRQY2t
>>986
砂糖と脂肪とってほわわんとしたいんじゃね？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 03:58:30 976hXshz
ｾﾞﾘｰ桃果肉入り特大ｻｲｽﾞ1
ご飯2杯
パイみたいなヤツ1
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ1
スイカ4切れ
ﾊﾟｲﾝｼﾞｭｰｽ2杯
ヤバイから40分ジョグしてきたけど……絶対2日後には脂肪になるな…
最近過食が辞められん(ﾉД`｡)
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 04:04:42 CylRQY2t
>>989
糖分多いし頭使うのがいいんじゃね？
過食のサイトでも見て勉強でもしたら？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 08:00:49 KYyGrZ99
昨日、昼に菓子暴食
ポッキー
くろのトッポ
ショパン
エアロ
プッカNYチーズケーキ
抹茶コロン ＋酎杯
ご飯と合わせて3000kcal弱・・・
朝体重測ったら0.4kg増量。
うん・・・意外に増えてない・・？
怖いので多めにショコります
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 08:09:05 SYyJWman
食べた…朝から
ﾄﾞｰﾅﾂ1/2
ﾁｮｺﾑｰｽ1/2
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗﾝ
気持ち悪い…どんくらい運動したらいいのか。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 08:14:55 P6v8GYJz
昨日一日の食事
豚肉と野菜のスープ
シリアル山ほど
ベーグル＠クリームチーズ
豚肉とセロリの中華風（どんぶり一杯）
チョコレート半分
ヨーグルト300グラム程
ホットミルク
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 08:53:51 aN4sDBt0
やっちゃったよ・・・パンをありえないくらい食べて気持ち悪い。それでもまだ衝動がおさまらない。
ポテチもクッキーもシュークリームもアイスもパンも家にたくさんある。
捨ててしまいたい。でも自分が買ってきた物じゃないから勝手に捨てられない。こんなんじゃ一生痩せない
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 09:03:38 2JeLl2Ku
お菓子の買置きがあるとつい・・ってあるよね。私もさっきやっちゃったよ。
本当はおばあちゃんちにもっていくはずだった箱入りのタルト。
なかなか行く機会なくて気がつけば今日消費期限だった。
それを言い訳に５個入りのうち３個を一気喰い。
それからおせんべい６枚、ウェハース３枚、栗ﾏﾝｼﾞｭｳ２個・・
朝５時おきですでにこれだけ食べた。。。。もう1000kcalなんてとっくに
超えているだろう（タルト最強！）
今日はもう食べない。。。。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 09:04:53 2JeLl2Ku
連投スマソ。
このタルトは大きさからいって絶対300kcalはあるはずなんだ。。
ということは1500、へたすると1800はいってるかもしれない。。。ｶﾞｸﾌﾞﾙ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 10:00:38 5IhHs6lE
なぜ我慢しないのか、それはそこにたべものがあるからだ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 10:09:54 pq5aN4Hg
>>995
残りのタルトも食うんでしょ？
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 10:19:14 aN4sDBt0
>>995また頑張ろう。
自分は18になったら自立する。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/27 10:22:31 wTPiu6Ne
1000ならおまいらのドカ食いがストップ
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。