06/08/06 15:26:50 MjWtHRzD
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
次スレ立ってるよ!!
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 15:52:37 nLiZ2/Rk
誰か、ゲロゲロに疲れたときに元気になるサプリや
ダイエットにひびかない元気食を教えてください。
明日から一週間ハードなのにﾔﾊﾞｽ。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 15:54:09 7yLS/r+z
貧血の心配なら鉄分食え・・・
ホウレンソウとか
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 17:51:02 6Ihy0WBU
>>982
納豆
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 17:52:18 /uaSLR3m
どうしてピザってぇのは、いつまでもカロリー計算できないんだ。
頭狂ってるのか。痩せろよ死ねピザまんおんなッ！
986:982
06/08/06 18:36:48 nLiZ2/Rk
>>983->>984
㌧。
夜は豚肉とホウレン草の炒めに納豆を添えることにする。
んで、持ち帰りの仕事をやっつけて早く寝る。
その前に本屋でもう一度調べものしてこなきゃ、、、
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 19:27:47 udMeNcP9
基礎中の基礎の質問でごめんなさい。ピザって何のことですか？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 20:16:25 DMoFJox4
>>987
「ピザでも食ってろデブ」とかそういうのだったと思うが。
何でもスレでは「ケンタ」というのも一時期流行った。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 20:24:52 udMeNcP9
>>988
へ～ありがとう
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 20:52:48 JZUfrQVp
質問させてください。
水泳で、50ｍを90秒前後のスピード（スロー）でクロールオンリーで30分ほど泳ぎ続けていると
頭が痛くなりだします。
どのようにしたら、頭痛はなくなるのでしょうか・・？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 21:06:00 DMoFJox4
>>990
酸素が足りないのかもな。
もっと息を吐け。吐かないと吸えない。
後は慣れだと思うよ。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 22:35:42 v44Vkpz9
高脂肪率の人に質問です。
体全体に脂肪が回っている感じですか。それとも特定の
部位に脂肪が集中してますか。
例えば、腕、足などは普通（むしろ締っている）だが、
下腹部に脂肪つきまくりとか、ありますか。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 22:43:44 7IB04jN0
>>992
33-34％女です。
体重もあるので全身についていますが、とくに太もも、下腹部、二の腕はすごいです。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 22:58:37 v44Vkpz9
やせていく（脂肪が落ちていく）部位の順番ってあるのですか。
また、それは普遍的なものなのですか（どの人もその順番で
脂肪が落ちていくのですか）
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:25:08 H2qroJX4
>>993
これはこれは。大丈夫ですかお嬢さん。無理なさらないでください。
なんて色っぽい肉付きなのでしょう。想像するだけで惚れそうです。
いいなぁ、可愛いなぁ、女性的だなぁ、かこいいなぁ、惚れた。
大好き☆
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:32:38 DMoFJox4
>>994
一応有るらしいがもちろん個人差的な部分もある。
まー落ちてほしくない所は最後まで落ちないって
思っとけば、外れは無いよ。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:36:08 CY0ohyoq
>>992＆>>994
33％女です。全身に脂肪がまわっていますが、特に二の腕、太股などが凄いです。
痩せていく順番は私の場合は全体的に落ちていくのでどこが早いとかはありません。
でもやはりもともと付いている量の多いところは痩せて見えるまでに時間がかかるので
上に書いた部分、特にが残ったように見えるようです。
痩せ方…筋肉が少ないところは脂肪がつきやすくて落ちづらいし、
付きやすいところはいざダイエットする段階になると落ちたように見えづらいし、
要は、その人が体に筋肉をどんな風につけているかで変わってくるんじゃないでしょうかね。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:39:08 yT/0CvAK
>>993の心の声。
「私は少しグラマーかもだけど、かなり色っぽいし、そこらの女ぐらいじゃ相手にならないわよね
お乳をダァーン！お尻もプリーン！腕もポチャ！足もポチャポチャ！うっははっははｗ
誰にも負けるものですかぁー！私が本当の女なのさぁー！ざまぁみやがれモヤシ女どもｗｗｗ」
そういうことですよね。まさに女神。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:41:39 7IB04jN0
>>998
いやいや。ダイエットしてます。
あと私はポチャっていうよりブニブニです。がんばります
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/06 23:43:12 yT/0CvAK
プニプニ！！！！！！
惚れた嫁にこないか！！！！！
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。