06/10/28 15:21:06 桜 8D+uZYpT
次スレ
☆エアロバイク☆2台目
スレリンク(shapeup板)
マフェトンも追加したけど、理論の衝突は避けたいので、「目安公式」だけに留めておいた。
982:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/28 16:12:37 9VSs/sOQ
>>980
>減量なら低負荷高回転数マンセー
え、そうなの?
高負荷低回転で一時間くらい汗だらだらに
なりながらやってるんだけどそっちの方がもしかして効果ある?
983:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/28 16:29:50 uc2t8/YM
>>981
お疲れ様です。
新スレ助かります。
984:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 08:29:35 ZGCoBtC1
このスレ埋めていいんですね?
985:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 09:02:14 XZa029Wt
埋めましょう。なんか1000行かずにdat落ちすると寂しいから。
今はエアロバイカーだけど、リアル自転車も欲しくなってきた京子の頃。
986:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 10:05:37 5LUTVnZX
ume
987:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 10:50:00 uryEUaZS
埋め
988:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 12:05:29 +4UXjB5f
∧_ ∧
_ ( ´・ω・`) __
/ ( ( つ┳つノ \
/  ̄ ̄ ̄ ̄ ヽ
| / \ |
| ● ● |
| | ころころ~
ヽ (_人_) ノ
~~~~ ◎――――◎
989:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 12:14:55 M8UhcQ5j
>>985
自転車を買う時は予算が許せばですが
3×9速の変速付きをお勧めします
エアロバイクは30分で飽きる自分ですが
自転車なら何時間でも続けられますよ
力を入れずに軽いギアでくるくる回して下さい
990:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 12:31:11 +4UXjB5f
>>989
3×9速とは何ですか?
また、なぜ3×9速が良いのですか?
991:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 12:32:06 FjsFervV
今日はぴくら来ました
なんか小学校の机みたいながたつきだけど…
ペダルのカバー?が固すぎて付かないからやめちゃった
なくても大丈夫だよね?
992:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 14:27:38 A+FnhxAW
ai買ったけど蛙(?)が邪魔くさい
何とかならんのかこれ
993:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 14:28:39 M8UhcQ5j
>>990
前のチエーンリングが3枚後ろのギアが9枚
と言う意味です
ギアの数が多いと1段当たりの速度差が少ないので
足は同じ速度で回しながら速度に合わせて
変速すれば疲れが少なくて長い時間走り続ける
事ができます
994:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 14:56:41 KVdJPEi/
>>992
ai使ってますが、aiの蛙ってなに?
995:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 15:28:24 87PW/dlU
>>993
ど素人のおばちゃんにそんな豪勢なものを薦めるな馬鹿。
電動自転車でいいよ。
996:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 15:56:42 XZa029Wt
>>994
5分とか10分とかキリのいい時間に
画面にカエルが出てきて「がんばれー!」って応援してくれるんだよ。
がっぺむかつく。
997:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 15:57:49 XZa029Wt
>>995
すまん。オッサンだ。
「今日この頃」の誤変換であって京子さんではない。
京子さんはうちの奥さんだ。(うそつけ
998:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 15:59:30 XZa029Wt
あ、もしかしたら生まれて初めて1000が取れるのか?
999:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 16:01:33 XZa029Wt
さて、いくぞ。
1000:名無しさん@お腹いっぱい。
06/10/29 16:02:48 XZa029Wt
1000だったらみんなの心拍数安定。
1001:1001
Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。