☆エアロバイク☆　

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☆エアロバイク☆　 - 暇つぶし2ch866:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/10/21 15:50:00 +b4LcpOA
>865
５年は毎日ステッパーとダンベル体操やってたけど、太りだしたんで……。
で、買ったエアロバイクに心拍計が付いてて、有酸素運動の心拍数で
やると汗がだらだらで呼吸も(；´Д｀)ﾊｱﾊｱ
どうりで太りだす訳だ。
有酸素運動って、歩くだけとかじゃ駄目なのね。

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