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☆エアロバイク☆　 - 暇つぶし2ch292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/08/28 18:32:59 bh4qh8gC
>>291
週一でジム行ってベンチプレスやったり、あとは朝と晩に腹筋と腕立て30回
だるいときはやらないけどね。