06/10/28 16:52:47 CrZxYTyr
>>824 >>825 >>826 >>827
心拍数は大体140くらいです。
>>828
やっぱり皆さんは普通に歩いてしまう速度ですよね＾＾；
私は足が短いのか運動神経が鈍いのか、どっちもだと思うんですけど
5キロの速度で早歩きできる程度なので、今の速度で走るのが丁度いいのかも。。
体重が重いので、今はゆっくりなスピードで長く走ることを目標にしてみます。
みなさんレスありがとうございました。
06/10/28 16:52:47 CrZxYTyr
>>824 >>825 >>826 >>827
心拍数は大体140くらいです。
>>828
やっぱり皆さんは普通に歩いてしまう速度ですよね＾＾；
私は足が短いのか運動神経が鈍いのか、どっちもだと思うんですけど
5キロの速度で早歩きできる程度なので、今の速度で走るのが丁度いいのかも。。
体重が重いので、今はゆっくりなスピードで長く走ることを目標にしてみます。
みなさんレスありがとうございました。