【1日】低炭水化物ダイエット【1kg減】at SHAPEUP【1日】低炭水化物ダイエット【1kg減】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 10:57:38 bJ+zYFQ1 >>979 知識なしにやるダイエットなんて種類問わず自己責任にもほどがある 低炭水化物ダイエットやる以前の問題 自分を管理できないから太るんだって言われるけどまぁその通りかもしれない けど、ダイエットを通してそういう体調管理に対する意識がつくなら それはそれで自分はありだとは思うな 太ってる、楽に痩せたい、とりあえず調べずにチャレンジ で体がボロボロになりましただと自業自得って言われて当然だね 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/08/31 11:02:30 FVQ8fmsg 低炭水化物ダイエットの危険性 では、炭水化物をカットすることで、カラダにはどんなデメリットがあるのでしょうか? 米などの炭水化物は体内で糖質に変わり、脳のエネルギー源となります。 ・糖質は、脳の唯一のエネルギー源 炭水化物が分解されてできる糖質は、とても重要な働きがあります。脳・中枢神経系・血球などは ブドウ糖以外からエネルギーを得ることができないのです。 脳は、ブドウ糖を絶え間なく消費していますから、ブドウ糖が不足すると、脳の働きもにぶくなってしまうのは当然です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch