06/09/12 21:04:32
>>665
好きな曲を聴いて落ち着くとか
マーフィーの本を読むとか
自分がリラックスできる事をすればいいよ
無理やり言い聞かせようとするとかえってイライラしてくるんじゃないか？
06/09/12 21:04:32
>>665
好きな曲を聴いて落ち着くとか
マーフィーの本を読むとか
自分がリラックスできる事をすればいいよ
無理やり言い聞かせようとするとかえってイライラしてくるんじゃないか？
06/09/12 21:04:32
>>665
好きな曲を聴いて落ち着くとか
マーフィーの本を読むとか
自分がリラックスできる事をすればいいよ
無理やり言い聞かせようとするとかえってイライラしてくるんじゃないか？