06/10/12 09:58:40 dwzUkUN3
早起きは三文の得。起きたらまずお天道様を拝むべし。
自営業の俺にとって早朝は邪魔者が少ないので、
早く目覚めれば作業の効率も良い。
普段ついつい夜更かししがちなんだが、
今日のように天気の良い日には朝日を浴びて茶しばいてるだけで
驚くほど意識が明瞭になってくるから面白い。
(人間の体内時計は強い光を浴びることで調整されるという)
ライフハックというより老人の知恵袋みたいなもんだが。
06/10/12 09:58:40 dwzUkUN3
早起きは三文の得。起きたらまずお天道様を拝むべし。
自営業の俺にとって早朝は邪魔者が少ないので、
早く目覚めれば作業の効率も良い。
普段ついつい夜更かししがちなんだが、
今日のように天気の良い日には朝日を浴びて茶しばいてるだけで
驚くほど意識が明瞭になってくるから面白い。
(人間の体内時計は強い光を浴びることで調整されるという)
ライフハックというより老人の知恵袋みたいなもんだが。