05/02/04 21:16:15 z3uveSKN
元いさんへ。 ここの掲示板を紹介してくれてありがとうございます。
みなさん。 はじめまして。
わたしは、呼吸して雑念を消そうとしていますが、気が付いたら雑念だらけ
になっていました。
元いさんの言うとおり睡眠前に瞑想するとすぐ眠くなります。この感覚は、
気持ちいいです。
05/02/04 21:16:15 z3uveSKN
元いさんへ。 ここの掲示板を紹介してくれてありがとうございます。
みなさん。 はじめまして。
わたしは、呼吸して雑念を消そうとしていますが、気が付いたら雑念だらけ
になっていました。
元いさんの言うとおり睡眠前に瞑想するとすぐ眠くなります。この感覚は、
気持ちいいです。