06/04/30 23:21:35 C9GE3D+50
>>924
去年までの私がずっとそんな感じでした。
角質除去によって薄～くなった皮膚が過敏になっていたところへ、春は乾燥と花粉症が加わって
髪の毛１本さわっても、風が吹いても、痒くて痒くて湿疹のようになってました。
乳液をつけるとそこが赤く腫れて、大きなニキビみたいになったりするし、肌荒れが完治するヒマがなかった。
去年から垢ためを始め、お湯と石鹸は極力使わないようにして、最初のうちは水道水でも刺激を感じたので
常温の精製水で顔をすすぎ、皮膚科推奨の化粧水をひたすら繰り返しハンドプレス、
それが浸透した後は乾燥のひどいところ限定で、馬油だけをそーっと塗って就寝。
それを続けて１年強、今年は嘘のように痒みから解放されました。
今は、馬油のほかにその日の状態に応じて何種類かの美容液は使いますが、乳液はその後も
一切使用していません。必要性を感じないので・・・
お悩みについてですが、保湿しない（化粧水をつけない）のは絶対おすすめしません。
乾燥すればするほど（私の場合は）悪化して痒みが増すんですよね。
でもそれ以外の乳液など、最低限必要なもの以外は、肌が疲れているときはお休みするのが
鉄則じゃないかなと思います。
馬油は合う人合わない人がいるようですが、乾燥寄りの人には合いやすいみたい。
ただ血行促進効果が強いので、痒みがひどいときは肌を冷やすとかしてから塗った方がいいかも。