06/04/23 22:17:33 s1o81r0F0
>>442
分かる。私は時には肉も食べる派。
肉食べてない人って肌綺麗でも
なんかしぼんでてあんまりツヤが無い気がする。
老けた感じがするんだよね。
451:メイク魂ななしさん
06/04/24 02:16:28 6TPiGmFmO
URLﾘﾝｸ(para2.jp)
452:メイク魂ななしさん
06/04/24 13:14:28 s4bCoFRP0
無臭にんにくってあるじゃん？
生で、しそ味のやつ
あれ一日一個たべたら肌つるつるなるべ
しかも超元気っ子になる
ビタミンB群が多いからかね。
453:メイク魂ななしさん
06/04/24 13:17:17 s4bCoFRP0
あと、お酒飲んだ次の日って肌つるつるになってるいつも。
朝まで飲んでもあまり肌が荒れないような。
毎日基礎体温計ってるけど、
お酒飲んだ次の日は時期に関係なく体温がすごく高いな。
少しだけ嗜むぐらいが肌にはよいのかな～。
454:メイク魂ななしさん
06/04/24 13:48:48 WlXbxmAE0
>>452
にんにく漬け、いい仕事してくれますね＾＾
私が食してるのはしそ味じゃなくて梅とかつおぶし漬けのやつ。
食べ始めて約半年、スキンケアは従来通りですが、この冬は
乾燥（肌）＆冷え性＆風邪知らずでしたよ。
455:メイク魂ななしさん
06/04/24 18:25:21 Laet/TnN0
>>452
無臭にんにくっていいんですね。買ってみようかなぁ。
職場の先輩に、たまに側にいる人間が涙が出そうなほどにんにく臭をさせてくる人がいて（しかも二人も）、
本人はまったく気がつかず、な雰囲気なので、
実はわたしもにんにく臭出してるんじゃないか？って思うと怖くて、
ここ２年くらい、徹底してにんにく避けてたんだけど、疲れやすいんですよね。
肌がキレイになるなら、一石二鳥だ。
456:メイク魂ななしさん
06/04/24 19:41:54 s4bCoFRP0
>>454
あっ しそ味じゃなくて それだそれ
梅味で鰹節入ってるやつ。
ホントいいよね！
昔、おいしくて一パック全部一気に食べたら
頭の血管がドクドクして死ぬかと思ったよｗ
何事も適量が肝心ですな
457:メイク魂ななしさん
06/04/24 19:46:03 ImqhgJ9h0
叶姉妹もにんにく食べてるとどこかで読んだ
あと、いちごとすっぽん
458:メイク魂ななしさん
06/04/24 20:05:20 7yd/7wea0
>>453
あ、それ私も感じた。
やっぱり顔の血行がよくなるからなのか
お酒を飲んだ翌朝はお肌がつるつる。
459:メイク魂ななしさん
06/04/24 20:24:14 qyHHhJ0cO
>>456
それ確か合成着色料入ってない？
460:メイク魂ななしさん
06/04/24 21:23:49 Rx9NLcSY0
醤油に、にんにく漬けておくだけで美味しい。
にんにく醤油としても使えるし。
461:メイク魂ななしさん
06/04/24 22:24:45 8xi3KXdv0
>>460
にんにくは生のまま漬けるの？
462:メイク魂ななしさん
06/04/24 22:54:45 ImqhgJ9h0
皮むいて瓶に入れて普通の生醤油を投入
チャーハンとか焼肉とかにおいしい
463:メイク魂ななしさん
06/04/25 00:31:27 lyzI5SJPO
お好み焼きにも意外と合うよ。
464:メイク魂ななしさん
06/04/25 09:12:00 GGxJv9wK0
国産にんにくを使いましょうね。
465:メイク魂ななしさん
06/04/25 10:48:27 I5ZG/X1t0
梅にんにくは通販物（着色料不要）を毎晩２～３個食べてます。
箱には「毎日６～８粒！」と書いてあるけど、そこは身体と相談ｗ
一度の大量摂取は胃腸への刺激が気になるので・・・
臭いにうるさい同僚達からもにんにく臭の指摘を受けた事はないですね。
無臭にんにくは効果がないとも言われますが、好転を実感してるので
しばらく継続してみまする。晩酌時のつまみにもなるしｗ
シンプルなしょうゆ漬けもんまそ－だな～
にんにくオイルも料理に重宝するよね ^^
466:メイク魂ななしさん
06/04/25 17:41:19 PDIXCylM0
にんにくって体臭にきませんか？ 運動して汗かくと恐ろしいことに・・・
にんにく酢が美味しいし体力つくし良いことづくめだったのですが、発酵食品との相乗作用といったら・・・
ジャスミンティが体臭にいいらしいのですが、にんにくには勝てないようです。
影響しない人はいいなあ。
467:メイク魂ななしさん
06/04/25 20:57:43 Ot3g82Uk0
ミネラルウォーターで霧吹きの後に化粧水つけるようにしたら
2日目でにきび減りました。
468:メイク魂ななしさん
06/04/25 20:58:27 Ot3g82Uk0
ごめん、あげちゃったorz
469:メイク魂ななしさん
06/04/25 21:39:58 S7fGTyLP0
チューブのにんにくだと効果が落ちるのかな？
470:メイク魂ななしさん
06/04/25 23:36:03 aB4eSnKv0
肌を誉められたことはなかったけど、
靴下を履くようになった、カイロをはる→冷え性かなり改善
ピーリング系の化粧水で角質落とす
これでかなり誉められるようになった。
471:メイク魂ななしさん
06/04/25 23:46:00 3E2MlSeB0
>>466
影響しない人っているのかなぁ。
無臭にんにくやチューブのじゃ、自分の肌にはあまり効果ないので、普通の
ニンニクを料理して食べてます。
ニンニク専門料理店でフルコース食べたりね。
いくら風呂に入っても、３日はニンニク臭が消えない。
掌からもニンニク臭、頭皮からもニンニク臭、顔の脂もニンニク臭、トイレの臭いもニンニク臭。。。
ジャスミンティくらいじゃ消えないと思うよ。
大型連休じゃないと思い切って食べられません。
472:メイク魂ななしさん
06/04/26 00:37:56 2Q4ms9SSO
>>453私も一本〇十万のワイン飲んだ次の日は肌が生き返りました。
普通のでは微。
ﾁｮｺﾗBBの300円のドリンクが、次の日肌に効きます。疲れ肌の時、寝る前に飲むようにしてました。
しかしｴｽｴｽ製薬の『ｴｽｶｯﾌﾟBﾌﾟﾗｽBee』という女性向けドリンク(100ミリが三本398で購入)
の成分がビタミンなどほぼ同じ内容量 ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰも300で同じ。
効果もほぼ同じもので、味もよかったので、おすすめ。まだ知られてないので。
これを知ってからはチョコラが馬鹿らしい
473:メイク魂ななしさん
06/04/26 09:51:01 k38om6YI0
最近週ｲﾁで通ってる岩盤浴。
終わった後は、何もお手入れ無し。
翌日ｽﾍﾞｽﾍﾞで自画自賛してしまう
474:465
06/04/26 11:21:06 HHL9nke10
体臭（にんにく臭）は前記の通り周りからの指摘もないし自分でも（今のところ）気にらない。
でも、確かに、ｳｿﾁｮｽのにほひはの濃厚になった気がするぞよ。。。。
そういえば、梅にんにく摂取しはじめて、夏を迎えるのはお初。
汗かきな方なので体臭には注意せねばなりませんね。。。
お肌つるつるになっても悪臭漂わせてるなんて嫌ぽ orz
消臭効果があると言われる「ｼｬｿﾋﾟﾆｵｿ」でも確保しとくかｗ
岩盤浴は身体の中から浄化された気がしますね。
週一ペースだとお肌もピカピカになるんだろなあ・・・
近所に岩盤浴がないので月１逝ければよいほう。
>>473さんが裏山
475:メイク魂ななしさん
06/04/26 13:34:41 c0M2aLGb0
私は重曹と粗塩を家の風呂に入れて汗掻いてるんだけど、
岩盤浴の汗とは出てくる成分が違うの？
重曹&粗塩の方が安いから～と思ってやってたんだけど、
岩盤浴じゃないと老廃物が出てないとかだったら
たまに通うようにしたい
476:メイク魂ななしさん
06/04/26 13:46:54 3yxxutcO0
岩盤欲いいですよね。
自分は母親と妹と３人で週１で通ってます。
さらさらの汗が気持ちいい。
477:メイク魂ななしさん
06/04/26 14:15:01 4DyBlG8T0
蝦ちゃんがオイルのメイク落としは使わないっていってたね
あと美容部員にもいわれたし
478:メイク魂ななしさん
06/04/26 14:15:46 B94JngiK0
> 臭いにうるさい同僚達からもにんにく臭の指摘を受けた事はないですね
「お前大蒜くさい」と素で言える職場環境なんですか？
すごいね
479:メイク魂ななしさん
06/04/26 14:30:58 BoWVi7iC0
客商売なら言うんじゃない？
480:メイク魂ななしさん
06/04/26 14:32:43 qSIhiMUm0
>>478
「昨日、にんにく食べた？」くらいの
会話もない職場のほうがある意味すごいよ
481:メイク魂ななしさん
06/04/26 14:55:31 sF2fSfAP0
家族と住んでるので、くさかったらｿｺｰチェックはいります
482:メイク魂ななしさん
06/04/26 16:19:33 6EDd+ysc0
蕎麦打ちが趣味になり最低でも１日１回、蕎麦粉100％で蕎麦を打ち食べています。
１ヶ月も過ぎた頃、全身が白色になりファンデも一番白い色にしても合わない程。
食べられない人は蕎麦粉のパックとかいいかもって思いました。
483:メイク魂ななしさん
06/04/26 17:00:31 RY+vH3Or0
>482
なにがいいんだろう、ルチン？
そば茶じゃ効果ないかしら。
そばを打ってる手だけ特にきれいとかありますか？
484:メイク魂ななしさん
06/04/26 17:35:24 HHL9nke10
>>478
同僚とは普通に注意しあうよ。＞にんにく臭
接客業じゃないけど、来客もあるし、他人からすれば
好ましいものではないからね。ﾌﾞﾚｽｹｱは常備してます。
指摘出来るか否かは職場の人間関係にもよるんだろね・・
ま、誰よりも家族が一番正直でｽﾄﾚｰﾄですがｗ
485:メイク魂ななしさん
06/04/26 18:12:35 rBotKlCk0
前に美白スレで、ダッタン蕎麦茶を毎日飲んでたら色白になったって
書き込みあった。どんなサプリよりも効くって。
486:メイク魂ななしさん
06/04/26 19:04:21 0ulVC/Kt0
にんにく食べると臭いのは口臭だけじゃないよね。
毛穴という毛穴からにんにく臭が出る出る。
ブレスケアしても香水かけてもダメだった。
どうしても刺激臭が漂ってしまう。
会社の同僚と社長に指摘されました。
487:メイク魂ななしさん
06/04/26 20:32:33 Z69tBYsX0
やっぱり怖いや。orz。。ﾆﾝﾆｸ
家族や親しい友人くらいならいいけど、異性の同僚や上司から突然
「○○さん、今日はやけにﾆﾝﾆｸ臭いね( ・∀・)」
って言われたらそれなりにショック。しかも後々まで引きずりそう・・
488:メイク魂ななしさん
06/04/26 21:51:45 uXHFdmve0
このスレ見て、にんにく始めようかと思って、某にんにく健康食品のサンプル取り寄せ中…。
>>455を書いたのは私ですが、強烈なにんにく臭の主は、３５歳と４０歳のお局様かつ美人なので、
誰も面と向かって、にんにくの臭いは注意出来ない雰囲気です。
489:メイク魂ななしさん
06/04/26 22:08:17 XZsGqn4e0
自分も続けて梅ニンニク（漬けてるやつ）食べてるけど
家族や彼氏に確認しても口臭＆体臭は気にならないって言われるよ。
無臭ニンニクだし、2,3粒だから大丈夫なのかな？
上のほうにも誰か書いてたけど確かに風邪ひかなくなったし肌がつやっぽくなったし
続けていれば効果はなかなかだとオモ。
でも普通にニンニク料理食べた後・翌日は必ずニオイ指摘される！
平日は食べられないな・・・ニンニク料理好きなのに～
で、>>474のｼｬｿﾋﾟﾆｵｿって何ですか？？
490:メイク魂ななしさん
06/04/26 23:42:09 B94JngiK0
>>480
そうかー。
そんな露骨でズケズケした
職場にいたことないから、そういう価値観にびっくりしたよ
おしえてくれてありがとう。
>>489
マッシュルームのことです。
491:メイク魂ななしさん
06/04/27 00:45:26 U9Sw+kB80
露骨でズケズケした職場にいたことないって・・・
この物言いの方が露骨でズケズケしてるんじゃまいか。
492:メイク魂ななしさん
06/04/27 00:54:43 FDmwc9aj0
わざとに決まってんじゃんw
493:メイク魂ななしさん
06/04/27 01:27:07 k3JN4nAbO
一緒に他の香りの強い物を食すのはどうだろう？ショウガやセロリとか。
ピーマンもけっこう臭いよね。
生のニンニクを調理するより、チューブのやつや、ニンニク入りの調味料(焼き肉のタレとか)の方が、
臭いキツくない？
494:メイク魂ななしさん
06/04/27 01:53:24 DTr6itMk0
>>493
＞一緒に他の香りの強い物を食す
口臭が消えるって事？
＞臭いキツくない？
料理の匂い？体の匂い？
495:メイク魂ななしさん
06/04/27 09:03:44 k3JN4nAbO
口臭ではなくて体臭。無臭になるんじゃなくて、とりあえずニンニク感は減るかな～と。
臭いのは汗その他排泄物全般。
496:メイク魂ななしさん
06/04/27 10:43:36 8o6P9PdW0
ちょっと高いけど、低臭にんにくはお勧めです。
ずーっとこれを使っていたら、普通のにんにくはものすごく強く感じて、使えませんでした（料理にです）。
翌日の部屋のにおいも、かなり少ないです。
一個300円くらいです。
イタリア料理店、焼肉店に行けば気にせずに食べていますが・・・
497:メイク魂ななしさん
06/04/27 11:22:29 7rXjxSdP0
にんにく、すごい気になってきた。
まずはにんにく醤油つけてみるかな。
ちょうど気になってたことだしｗ
でもアレ使って料理した次の日も
匂いが気になるのかちょっと心配。
498:メイク魂ななしさん
06/04/27 12:50:39 GwJ0lMFY0
マシュマロいいね。
肌にツヤがでてきてもちもちなってきた。
499:メイク魂ななしさん
06/04/27 13:16:17 IY2UAnud0
我が社は月に１度、韓国から仕事関係者が来訪するんです。
４０代男性２人、４０代女性１人。１日会議室に籠もって打合せ。
退室後、片付けにいくと、そりゃもうどくどくの残り香（体臭＠異臭）が充満・・・・・・・・・・（´д｀；）くせぇ～
おそらく、にんにくからなる体臭だと思われ・・
でもね、男女問わず３人とも皺もなく、なによりお肌がてゅるてゅる！
女性は２０代半ばの私なんかよりもズット艶っぽいのですよ orz
いくらお肌が綺麗でもあれに近しい臭いを発するのかと思うと
常食する勇気はないな・・
私も醤油漬けｏｒ梅にんにくを試してみよかの～・・・
にんにくサプリ系の効果はどうなんでしょうね？
>>498
マシュマロはどれぐらい食べたら肌効果現れますか？
ココアに入れるとうまいよね！
500:メイク魂ななしさん
06/04/27 13:29:51 IY2UAnud0
豆乳、にんにく、マシュマロ、ワイン、だったん蕎麦、岩盤浴（毒だし）等々、、、
好き・嫌い、合う・合わないはあれどインナーケアが大事だと思う今日この頃・・・
501:メイク魂ななしさん
06/04/27 21:00:02 oyA1ypvz0
>499
ﾖﾝｱとかﾕﾝｿﾅとかが綺麗の秘訣でﾆﾝﾆｸ臭そうなものを紹介してるのを
見かけるたびに「匂いは？？？？」と思う。
どんなに綺麗なお肌になれるとしても日本人には超えられない壁だ。
502:メイク魂ななしさん
06/04/28 09:49:19 vK41Dhfw0
>>499
糖分を考えると多用はあんまりよくないかも＞マシュマロ
110gを3日で食べたんだけど、肌がもちもちです。ホワイトマシュマロってやつ。
飲み物にいれてもおいしいし、焼いてもおいしいよね(*´∀｀*)
コラーゲンマシュマロというのがDSで売っていたので、
今日から試してみます。
503:メイク魂ななしさん
06/04/28 12:38:47 wQDK489q0
>>502
コラーゲンマシュマロはきそうなほどまずかったよ・・・
変な味がついてるから、飲み物に浸すわけにもいかなくてつらかった。
504:メイク魂ななしさん
06/04/28 15:06:18 8q1iF5Mq0
周りのお局さまを見てる限り、４０過ぎるとインナーケアに気を遣ってる人と
そうでない人の差がはっきり出てきますよね！
後者で、若い頃から化粧品は高級ライン使ってるし、サプリも摂ってるから安心！
って満足気に語る人いるけど、そんな人達に限って、肌に元気がないんだよな・・。
化粧品と合成もののサプリだけで美を保つのには限界があると思う。
505:メイク魂ななしさん
06/04/28 17:49:27 EmIwJVYuO
URLﾘﾝｸ(para2.jp)
506:メイク魂ななしさん
06/04/28 18:08:04 iAgzlpi+O
コラーゲンマシュマロってピンクと青のやつでしょ？
まずいよね…
ピンクのほうがまずいけど匂いは青のほうがやばい気が…
正直う○こみたいな匂いに感じた
507:メイク魂ななしさん
06/04/28 18:50:00 VjIjTZJgO
怖いものみたさで、うんこ風味のマシュマロ食べてみたくなりました
買ってみよ
508:メイク魂ななしさん
06/04/28 19:33:59 3yHVAwUV0
えー私はコラーゲンマシュマロ大丈夫だったよ
食べたのはピンクのやつ
青はにおいがウン○なのか…買わなくて良かった
509:メイク魂ななしさん
06/04/28 19:54:22 QZhRgg8b0
マシュマロはエイワのやつがおいしいよ。種類も豊富だし。
他のマシュマロも買ってみたけど、なんか人工的な薬っぽい味がしたりした。
510:メイク魂ななしさん
06/04/28 20:18:19 Ws6rXhqt0
マシュマロいいけど、糖分が気になる。
511:メイク魂ななしさん
06/04/28 20:27:43 Elzvvc/Z0
うんこ味のマシュマロ！？
色が茶色じゃないだけマシだな・・
512:メイク魂ななしさん
06/04/28 20:44:32 0tBS1GXN0
このスレ見て、今日梅かつおのﾆﾝﾆｸ買ってみたよ！（・∀・)
でも「無臭」とは書いてなくて、パッケージには
「ニオイがきにならない」
ﾋﾞﾐｮｰな表現だが、まあいいとしよう
味はよかったよ
513:メイク魂ななしさん
06/04/28 21:16:26 ouztNv4J0
肌の綺麗な人って、実際に肌が強い人が多いように思う。
あとは生まれ持ったものとか。
でも日々の努力も勿論あるけどね。
514:メイク魂ななしさん
06/04/28 21:49:58 Ws6rXhqt0
自分、部分的に汚い。鼻、鼻の下、目の下など。
そこがキレイならなぁ。頬はきれいだと思う。
515:メイク魂ななしさん
06/04/28 21:55:16 VjIjTZJgO
>>514 目の下の三角地帯が綺麗だと肌が綺麗に見えるって言うからね
頬が綺麗なんだから少し努力したら、綺麗になりそうだね！
がんがれー！
516:メイク魂ななしさん
06/04/28 22:09:19 Ws6rXhqt0
>>515 やさしいなぁ。ありがとう。でもクマ持ちなので、目の下はいつも厚ぼったいのです。
517:メイク魂ななしさん
06/04/28 23:28:17 wQDK489q0
なんだかんだでやっぱり納豆はスゴイと思う。
夜に1パック食べるだけで、次の日の朝ツルッツルになる。
518:メイク魂ななしさん
06/04/29 02:10:30 adix0Ql90
肌ﾎﾞｯｺﾎﾞｺだったのが
・重曹＆塩風呂
・納豆 でよくなった。
つねに乾燥してた頬もつるつるになった。
重曹風呂は15分ぐらい浸かってると、さらさらの汗がﾎﾞﾀﾎﾞﾀ頭から垂れてくるんですが、それが快感
あとやっぱ納豆いいですね。
必死にL-システインやらビタミンB＆C、ローヤルゼリーetcいろいろ摂ってたんだが
まったくといっていいほど効果なかった。
ｶﾞｲｼｭﾂ中のｶﾞｲｼｭﾂでごめんなさい。
にんにく卵黄飲んでたけど、胃が弱い私には合わないみたいで休止中
汚い話だがｹﾞｯﾌﾟするとニンニクの匂いが逆流してくる…
519:メイク魂ななしさん
06/04/29 03:41:33 pKMilA9d0
>>518
重曹どの位入れてますか?
520:メイク魂ななしさん
06/04/29 07:06:54 Y+1elcUw0
納豆を、朝昼晩と、一日３パック食べるようになって一か月。
酷かったニキビが全くできなくなりました。
効果を感じ始めたのはやっぱり一か月を過ぎた今くらいから。
こってりスキンケアだったのが、今は化粧水だけのシンプルケア
だけでも、しっとりツルツルの美肌になりましたよ。
納豆、おすすめです。
521:メイク魂ななしさん
06/04/29 09:37:24 VjXAp02j0
納豆好きだけどやたらとおならが出て困る
私だけかな
522:メイク魂ななしさん
06/04/29 13:10:50 I9K6BN6X0
や○やのにんにく卵黄のサンプルを申し込んでみた。
楽しみダ（;ﾟ∀ﾟ)＝33
523:メイク魂ななしさん
06/04/29 14:16:15 0UlFENUf0
イソフラボンの過剰摂取はよくないよって最近問題視されてるよね？
納豆は１日１パックで十分らしいので、美肌効果はあっても健康障害には気をつけてよぅ～！
私も、豆乳朝晩２杯を、朝の１杯に切り替えました・・
524:メイク魂ななしさん
06/04/29 14:27:03 dJWkGUhc0
>>523
イソフラボンの過剰摂取が問題になったのは、
サプリものだけよ。
天然ものは問題ないっていってたよ。
そんなにたくさん食べてもサプリでとるほどの過剰摂取はありえないんでしょう。
525:メイク魂ななしさん
06/04/29 15:01:45 POVD3HSU0
>>524
サプリの上乗せ摂取は論外（注意を払うのは当たり前のことで）
通常の食品摂取からでも納豆１日３パックは摂りすぎだと思うよ。
URLﾘﾝｸ(www.greenflask.com)
ま、何につけても賛否の情報はつきもので、それを受けたうえで
どうするかは自己責任の範疇。止めろとは言いませんよ＾＾；
526:メイク魂ななしさん
06/04/29 16:07:44 hDntDYqoO
納豆は、私は駄目だ…。
元々好きじゃないし、食べると必ずニキビ出る。それもでかいのが
あの苦いのとネバネバが腸から入って
体を巡るって思うだけで嫌な気分になるしなあ…
きよしココアを飲んでも美輝イソブラボン飲んでもでかいニキビが出るから
ホルモン様物質取ると内分泌系を乱す体質なのかも
つか、少し前にサプリ飲むの止めて、顔剃りもしてなかったら
ふんわり桃美肌になった。
527:メイク魂ななしさん
06/04/29 16:08:26 eW0HZBCP0
いくら食品とはいえ、同じものを多量に食べ続けるのはあまり良くないと思うよ。
大豆アレルギーにならないとも限らないし。
でも納豆１日３パックはそのうち飽きてしまっていつまでも続けられ無そうだけど。
528:メイク魂ななしさん
06/04/29 16:18:09 CgEj4xwyO
A型には納豆がいいよ
529:メイク魂ななしさん
06/04/29 16:46:41 9mA4cFUGO
とにかくうんち蓄めない
これに尽きる
つまり、ジョギングですよおまいら
530:メイク魂ななしさん
06/04/29 16:47:39 rFe6Cdds0
納豆は夜食べないと意味ない
531:メイク魂ななしさん
06/04/29 17:37:58 GaBGsjzi0
にんにくの匂いは酢で中和できるって聞いたけど・・・
にんにく料理食べたあと、薄めた酢飲めば大丈夫って。
ガセだったのかな？
532:メイク魂ななしさん
06/04/29 17:39:27 js3Z1hVHO
野菜と規則正しい生活と食事。
ある程度の運動。
シンプルなのが一番
533:メイク魂ななしさん
06/04/29 18:23:08 Keft0did0
ココア うんち出ます。
534:メイク魂ななしさん
06/04/29 19:19:05 eDkat1Jh0
>>526
納豆で逆に肌荒れちゃう人もいるみたいだよ
アクが強い食品らしいからアクがにきびの原因になったりするみたい
535:メイク魂ななしさん
06/04/29 20:18:31 js3Z1hVHO
キムチなんか食べても肌キレイになる感じがしない。
にんにくは体調良くなるから好き
536:メイク魂ななしさん
06/04/29 20:19:12 vzvqBqAX0
>>524
私も納豆は1日1パックで、それ以上だとよくないと言うニュースを前に聞いた覚えがある。
ソースは脳内なのでググって見て下さい。
537:メイク魂ななしさん
06/04/29 20:58:04 pKMilA9d0
高野豆腐にはまってみる
538:メイク魂ななしさん
06/04/29 22:27:08 Cp+ljrIi0
>>536
今年入ってからのいつぞやの朝日新聞の朝刊に載ってたよ。
一日一パックで充分だと。
539:メイク魂ななしさん
06/04/29 22:42:39 VRI4XR5v0
ｳﾝｺ、か。
今さらなﾏｲﾌﾞｰﾑだが、カスピ海ヨーグルトを作って連日食べている。
というか、一度作り始めると日持ちしないのとタネ継ぎしていかなければ
ならないのとで、強制的に連日食べざるを得ない。
すると、今まで２～３日に一回の苦痛の排便だったのが、
いまだかつてないほど良質のｳﾝｺ
が毎日、しかも数回でます。
排便活動がこんなに楽しく、心踊るものだったとは。
540:メイク魂ななしさん
06/04/29 23:05:52 lx+UyNmvO
コラーゲン納豆いいよ
541:メイク魂ななしさん
06/04/29 23:13:21 WUqULzhgO
毎日、温野菜モリモリと水2㍑
これでかなり美肌キープしてます
542:メイク魂ななしさん
06/04/29 23:26:04 RZAwc/X40
>>539
私も～(・∀・)人(・∀・)
毎日快便だわ花粉症治るわでやめられません
543:メイク魂ななしさん
06/04/29 23:39:45 LsHJt9m10
にんにく四個使ってにんにく醤油作った。
皮むくの大変だったけど。
544:メイク魂ななしさん
06/04/29 23:43:59 qJGC4GWk0
>>539
タネ継ぎに挫折してしまった。
以外にお金かかるし続かんかった。
>>543
レポよろ
545:メイク魂ななしさん
06/04/30 00:44:40 g/TAdyHiO
>>539
いいな～。
食べたら、どぅおー！と声高らかに即吐く程
ヨーグルトが苦手。
ヨーグルトって肌にも胸にもいいみたいだよね。
味がしなけりゃいいのに…ﾄﾎﾎ。
ところで肌美清のマスクの超しっとりがいい！
肌ぷりぷりで毛穴もふっくらなくなる気がする。
ちょっと気合い入れたい日の前日にお薦め
546:メイク魂ななしさん
06/04/30 01:25:40 d3I6Npu70
石鹸洗顔（洗顔料は使わない）。化粧水乳液美容液の類は最低限しか塗らない。
ファンデ使わない。
睡眠不足+ヘビースモーカー+すっぴんでも肌がキレイと誉められます。
あとブロッコリーとオクラが大好きで毎日モリモリ食べてるのも関係あるのかないのか。
547:メイク魂ななしさん
06/04/30 08:17:50 D9fhXhF70
やずやって中国産・・・。
548:メイク魂ななしさん
06/04/30 09:19:17 VyfL/Udv0
にんにくの加工品なんてほとんど中国製にんにくでしょ
国産の値段見ればわかる
549:メイク魂ななしさん
06/04/30 11:14:25 uYlXxmXF0
>>543
食後の匂いとかもレポおながいします。
550:メイク魂ななしさん
06/04/30 13:48:25 lOlE3npa0
人生諦めて仕事やめたらマシになった
551:メイク魂ななしさん
06/04/30 14:33:24 78Fe2m/KO
>>547
青森産は嘘だったのか。
552:メイク魂ななしさん
06/04/30 14:40:42 mN4eiUwa0
a
553:メイク魂ななしさん
06/04/30 19:01:11 ggPQTFeQO
私は青森県の農協からネット通販でにんにくの醤油漬け買ってる。
さすがにこれは青森県産だと思う。
554:メイク魂ななしさん
06/04/30 21:10:52 tyeXW5lo0
キャベツを千切りにして、どんぶりに山盛り入れてラップして
レンジでチンして、ノンオイル系の好きなドレッシングかけて
食前に食べてたんですが、なぜか肌がツルツルになって来た。
ダイエット目的で、食前にローカロリーな物を食べて腹膨らませてから
食事しようと思って、実行してただけなのに、くすみも取れて
ブツブツも無くなった。予想外の好展開でした。
555:メイク魂ななしさん
06/05/01 03:55:35 8zxSszWE0
キャベツいいよね～
間食がわりに私もキャベツもしゃもしゃくってる(･∀･)
556:メイク魂ななしさん
06/05/01 05:16:08 H6ukELv80
キャベツにゴマ油つけて食べるの（焼肉屋によくあるやつｗ）
が好きなんだけど、ゴマ油だとやっぱ油分摂りすぎになっちゃうかなぁ。
557:メイク魂ななしさん
06/05/01 06:30:27 a1QeU/SGO
>>555 ちょｗｗもしゃもしゃｶﾜﾕｽｗｗ
558:メイク魂ななしさん
06/05/01 07:45:53 9r8XISuj0
私も５５４さんみたいな理由でキャベツよく食べます。
餃子ライスが大好きなんですが、ご飯無しでも口寂しくないのです。(米で太るタイプなので)
水餃子なのですが、餡は挽肉と卵と韮と調味料で作ります。
餃子を茹でる前に大きめに切ったキャベツともやしを茹でて、餃子のたれで食べます。
肌も体調もいい。簡単で美味しくてオススメですよー。
559:メイク魂ななしさん
06/05/01 09:47:14 //rl/CDh0
>>554
＞レンジでチンして
温野菜だから尚更良いのでしょうね＾＾
生野菜は身体冷やしちゃう・・
560:メイク魂ななしさん
06/05/01 10:06:34 Y7bmQ8rk0
キャベツは整腸作用があるからね。
体の中をキレイにしていかないと肌もキレイにならないってことか。
561:メイク魂ななしさん
06/05/01 11:11:19 EMnKZ9jy0
キャベツは前も話題になったけど、やっぱりいいと思うよ。
562:559
06/05/01 11:20:25 //rl/CDh0
ごめん‥ キャベツは陽性（身体を温める食材）だったんだな・・
URLﾘﾝｸ(www.fine-club.com)
563:メイク魂ななしさん
06/05/01 11:26:27 HuCtjo6/0
キャベツに入ってる成分が胸の成長に効くって
どっかのスレで祭りになってたよ
564:メイク魂ななしさん
06/05/01 13:04:10 s4bSsEcYO
温かいキャベツに大根オロシとポン酢＋梅
凄い美味しい
565:メイク魂ななしさん
06/05/01 13:45:00 lwZBwsNx0
キャベツとささみでレンジでチン。
ポン酢かけて食べるとおいしい。
レンジでチンすると沢山食べられるからいいよね。
566:メイク魂ななしさん
06/05/01 14:07:43 //rl/CDh0
αリノレン酸を含み、美肌・ダイエット効果のある
エゴマ（しそ）油のドレッシングなんかもいいかもね！
>>563
若い頃に青虫ばりに食べときゃよかったなぁ・・・ｗ ＞キャベツ＠育乳成分
567:メイク魂ななしさん
06/05/01 19:14:55 Vcsk9UhAO
アゲ
568:メイク魂ななしさん
06/05/01 19:20:44 +5/KuuDfO
>>565 私はゴマだれ派！おいしいよねー
569:メイク魂ななしさん
06/05/01 21:49:29 yRqufMvu0
キャベツ蒸しにポン酢
マグロのやまかけ
キウイフルーツ
大根シラスおろし
納豆
これらを毎日のように食べてたらビックリするぐらい
肌がつるつるで丈夫になったよ。菓子食べても肌荒れなしです。
570:メイク魂ななしさん
06/05/01 22:19:10 Mz/+CR6+0
ああ・・このスレ見てたら腹すいてきた・・
２時間前に夕食済みなのにぃ・・・・
571:メイク魂ななしさん
06/05/01 22:37:47 ED+AOyXC0
キャベツ切るのが面倒だけどキャベツ生活してみようかな
572:メイク魂ななしさん
06/05/01 22:42:09 Mz/+CR6+0
キャベツの原種だという、ケールの青汁の美容効果はどうなんだろ？
実家に山ほどあったのでもらってこようかな・・・
573:メイク魂ななしさん
06/05/01 23:02:50 xQF+t1FD0
>>572
すごくいいと思うよ。
でも無農薬だと虫がいっぱーい!
ジュースはコワスw
574:メイク魂ななしさん
06/05/01 23:27:08 BDlANcpm0
体冷えないように、靴下、カイロ、冷たいもの飲まない。
美顔器(2万くらいのもの)
それで、肌がピーリングしたみたいにツルツルになった。
モッチリ感もある。でも昔っからのクスミは取れなくて。
575:メイク魂ななしさん
06/05/01 23:50:12 VgwSKBnp0
美顔機って手放せなくなるって聞いて怖くて使え無いですが
どうですか？
576:メイク魂ななしさん
06/05/01 23:59:43 mwMyyFY70
休暇に入って、たーっぷり睡眠とってたら吹き出物もなくなり
いやらしいくらい手に吸い付いてくるもち肌になった。
簡単睡眠療法。白目もまっしろ。
577:メイク魂ななしさん
06/05/02 00:01:39 SENMBmzn0
>>575 イオン導入器でした・・。たまにしか使わないので
今のところ依存はしてませんよ。
578:メイク魂ななしさん
06/05/02 01:33:37 w59ktVWs0
イオン導入器は良いけど
ナノはアスベストみたいな被害が出るかもしれないから
一部では懸念されてるよね。
ランクル婦人の甲状腺マッサージで
女性ホルモンが出て調子良いみたい。
内側から潤う。
579:メイク魂ななしさん
06/05/02 01:39:23 rDvFiARw0
ヘナをやったら翌朝、尿がヘナ色（深緑）。びっくりした。
毛穴から浸透して血液をめぐり老廃物として排出。
排出されればいいけど、残留するものだと怖い。
肌につけるもの特に長時間つけるものは気をつけたほうがいいとオモ。
まぁ一番いいのはすっぴんなんだろうけど。
580:メイク魂ななしさん
06/05/02 01:45:50 w59ktVWs0
>>579
あらま、それはヘナヘナっとなりますね・・ｏｒｚ＝３
確かにタトゥーを入れると
肝臓悪くすると言いますからね。
581:メイク魂ななしさん
06/05/02 01:55:01 dBORbLSD0
>>580
それは肝炎とかの問題ではなくて？＜タトゥー
582:メイク魂ななしさん
06/05/02 02:12:35 w59ktVWs0
>>581
２つあるみたいです。
あるブログからの引用↓
＞皮膚から吸収されて入った有害物質は血液やリンパにしみこんで
臓器に悪い影響を及ぼします。
女性は子宮や胸、男性は肝臓や前立腺に蓄積されやすいそうです。
経皮毒は口から有害物質が入るよりも危険なんです。
解毒や代謝といったプロセスなしに血液に直接入り込みますからね。
583:メイク魂ななしさん
06/05/02 03:56:04 78yRC0Nn0
それって経皮毒ってやつｼﾞｬﾏｲｶ？
環境ﾎﾙﾓﾝとか問題になってるよね(´・ω・｀)
584:メイク魂ななしさん
06/05/02 06:33:50 jhwiSTDeO
カラーやると具合悪くなる。頭皮凄く痛いし…
そろそろ止めねば…
585:メイク魂ななしさん
06/05/02 08:09:53 pUobYagy0
初ヘナなんだけど髪にヘナを塗った瞬間からすごく熱もつね。
発熱してる？ってぐらい。なんかびっくりしたんだけど。
ぬるま湯で溶いて3時間ぐらい放置したからヘナペースト自体はひんやりしてたんだけど
586:メイク魂ななしさん
06/05/02 08:12:04 pUobYagy0
↑誤爆スマソ
新着レス読んでてヘナスレと勘違いしてしまったｗ
587:メイク魂ななしさん
06/05/02 10:01:41 p/j0gEtX0
>>568 ㌧
イオン導入器や美顔器を長期（１０年ほど）愛用してる
親戚のおねえちゃんの肌をみて、高いお金出してまで買う気は失せたよｗ
使っててこの程度かと・・
（その、おねえちゃんの母親＆姉妹は使用してなくてもそこそこ綺麗なのに）
昨年から顔のリンパマッサージしはじめて肌艶・たるみが改善されたきがする
で、最近父と母の肩のツボを押すてのひらサイズのトルマリン棒を使って
なでるようにマッサージ（入浴時）。これがなかなかよくて更に肌艶増し！
エステでも琥珀マッサージとか取り入れてるとこあるので、間に合わせで
やってみたんだけど、意外な効果に驚いてます☆
でも、ツボ押し棒でマッサージしてるなんて友人達には言えないｗ
588:メイク魂ななしさん
06/05/02 10:21:49 sDq0uPeOO
祭りに乗り遅れたがにんにくのあとリンゴ
1/4食べると臭いが消えるって伊藤家で紹介されなかったか？
リンゴの国の者だが試したことはないから保障はしない
589:メイク魂ななしさん
06/05/02 13:42:24 m3DIwNh70
>588
遅レスでも参考になった。ありがとう。
リンゴの酸が効くのかな。
590:メイク魂ななしさん
06/05/02 14:52:06 MH6PFC140
>>588
情報ｻﾝｸｽ！
リンゴの消臭効果は初耳！ってことでググったらこんなんでました＾＾
URLﾘﾝｸ(page.freett.com)
にんにくのにおい対策だと、上のほうにあったｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ）のｻﾌﾟﾘも気になるな。
誰か試した人が居られましたら効果の程を教えてください☆
591:メイク魂ななしさん
06/05/02 14:56:31 A5tCVl+fO
臭いの問題さえクリアすれば是非とも試したい一品…＞ニンニク
美肌効果は魅力的だよね～
592:メイク魂ななしさん
06/05/02 16:11:27 OZYIMbEG0
さっきにんにく醤油漬け仕込んだ。
皮むきすぎて手が痛い・・・
593:メイク魂ななしさん
06/05/02 17:54:50 qnS5SxiiO
>>578様
ナノはアスベストみたいな被害が、、、
について詳しく教えてたもう。
594:メイク魂ななしさん
06/05/02 21:29:35 jK1ziLyc0
>>593
ナノ アスベスト でググってみた
URLﾘﾝｸ(tinyurl.com)
595:メイク魂ななしさん
06/05/02 22:42:13 qnS5SxiiO
>>594
どぅおも！
596:メイク魂ななしさん
06/05/02 23:55:12 XQvGDyEzO
肌って大事だよね～最近特に思う。肌の調子悪いとモチベーション下がるし…化粧よりも肌だね！
597:メイク魂ななしさん
06/05/02 23:58:21 SENMBmzn0
目の周り、法令線に重点的に塗りこんでるのに、ファンデがのらないのはそこ。
その部分はｽｷﾝケア変えるべきでしょうか？アイクリームとか。
598:メイク魂ななしさん
06/05/03 01:12:16 ADD7TINZ0
変な言い方だけど、目の周り、口の周りはファンデ塗らないくらいの気持ちで塗った方がいいよ。
唯一塗り込んでいいのは頬。
599:メイク魂ななしさん
06/05/03 09:43:22 mOwh97v+0
目の下クマがすごいし口の周りは黒ずんでるので、
塗らざるえないんです。。
600:メイク魂ななしさん
06/05/03 11:07:25 8zI7Y5XN0
たばこでも吸ってるの？
にきび跡？
ヒゲ剃り負け？
601:メイク魂ななしさん
06/05/03 11:25:24 AuuIps8j0
クマが出来やすい人の体質ってなんなんだろう。
血行不良？
わりと目鼻立ちがハッキリしている人が出やすいような気がするけど。
602:メイク魂ななしさん
06/05/03 11:57:11 YTMKo0TG0
寝不足と血行不良がほとんどじゃない？
603:メイク魂ななしさん
06/05/03 12:03:37 VqGmPrNsO
植物性の乳酸菌も良いですよ。
ヨーグルト苦手な人にも…って、やっぱり酸っぱい味は苦手かな。
つ【糠漬け】ぬか漬け総合スレ8樽目【ヌカ漬け】
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
604:メイク魂ななしさん
06/05/03 12:06:18 VqGmPrNsO
>>602クマが出てる時って、顔全体が重くて「今、凝ってるなぁ」て感じる。
特に目のまわり。
肩は凝らないのに、顔は凝る。
605:メイク魂ななしさん
06/05/03 12:15:45 QmzboS/RO
自分は朝なんともなくても仕事の終業時間近くになると出ます>クマ
やっぱり疲れですかね、コンシーラーに頼るしか思いつかない…。
606:メイク魂ななしさん
06/05/03 12:23:03 YTMKo0TG0
>>603
植物性の乳酸菌といえば、カゴメから出てるラブレって飲料が気になる。
>>604
疲れてるのかな。
607:メイク魂ななしさん
06/05/03 12:32:11 GelxhzpU0
いろんなスレで薦めてるけど、ラブレいいですよ。
うんこ超出ます。
608:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:39:07 h2TuQ60pO
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ最強ですよ。 昔一時期普通のご飯が食べれなくて、毎日ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂばっか食べてたら痩せたうえに肌が白くなってﾂﾙﾂﾙになりました。
609:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:53:49 5TcUaOqFO
グレープフルーツってジュースでもいいかな？
610:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:56:24 ngB0+MS60
メ _|＼ _ ヾ､
メ ／ u ｡ ｀ｰ､＿__ ヽ
メ _|＼ _ ヾ､
メ ／ u ｡ ｀ｰ､＿__ ヽ
/ // ﾟ ｡ ⌒ ｡ ﾟ u ／ つ
/ //u ﾟ （●） u ﾟ｀ヽ｡i l わ
l | | ｡ ﾟ,ｒ -(､_, )（●） / ! ぁぁ
ヾ ! //「ｴｪｪ､ ） ﾟ u/ ﾉ あぁ
// ｒヽ iｒ- ｒ ､//｡ﾟ／ く ああ
ノ ﾒ/ ヽ｀ﾆ' ｨ―' ヽヽヾ ぁあ
＿/((┃))＿＿＿＿_i |＿ ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘｯ
／ /ヽ,,⌒)￣￣￣￣ （,,ノ ＼
／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ヽ ＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
_|＼ _
／ u ｡ ｀ｰ､＿__ ヽ
/ ﾟ ｡ ⌒ ｡ ﾟ u ／ つ
/u ﾟ （●） u ﾟ｀ヽ｡i わ
| ｡ ﾟ,ｒ -(､_, )（●） / ぁぁ
il ! //「ｴｪｪ､ ） ﾟ u/ あぁ
･ ｡ || i ｒヽ iｒ- ｒ ､//｡ﾟ／ i ああ
＼. || l ヽ｀ﾆ' ｨ―' il | i ぁあ
ﾟヽ | |￣￣￣￣￣￣￣￣| | ﾀﾞﾝｯ
｡ ﾟ _（,,) ごめんなさい！ (,,）_ ／ ﾟ
･／ヽ| |て ─ ･｡ ：
／ .ノ|＿＿＿＿＿＿＿＿.|（ ＼ ﾟ ｡
611:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:56:38 SHMr3DuC0
ごめんだお( ^ω^)
612:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:56:45 kShShQQL0
／￣￣＼
/ ヽ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|＿＿＿＿＿|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
-－_─ - ─_－_─ - ─ - ─_－_─ - _－-
- ￣─_─￣─ -－-- = ─－￣-
─￣ -－-- ─－--－￣－-
- ￣─_─￣─ -－-- = ─－￣-
─￣ -－-- ─－--－￣－-
. ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
. （ VIPからきますた
. 。o ○＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
. .∧∧ﾍﾍ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
. ( ﾉ ) 。o○（ スマンコ
. ./ ｜ ＼ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
━━━（＿__ﾉ(＿__ﾉ━━━━━━━┓
:::::::::::::: ::::::::::::::: :::::::.... ┃
┃
613:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:56:46 ssP38NvEO
ごめんね
614:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:57:08 3e+FVlZ9O
>>604
分かる!凝る感じ…疲れてんなぁ～つーか重い感じ？グレープフルーツっていつの時期によく出てるっけ？
615:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:57:10 ZVcGvYCI0
＿＿＿＿＿＿＿_
|￣￣￣|＿＿_ |
| いつも |すまん！！|
|＿＿＿＿＿_|＿＿＿＿＿|
○＿○ || || ○＿○
( ・(ェ)・)|| ||(・(ェ)・ )
/ つΦ. Φ⊂ ヽ
616:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:57:28 KDU4LIfU0
いや、うんこ…じゃない。
いつも、ごめんね
617:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:58:04 ssP38NvEO
>>614ごめんね
618:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:58:10 ZJIGVrUp0
ここ１ヶ月毎日めかぶを食べるようになってから更に肌綺麗になったよ。
しっとりつるつる。
髪の毛とか爪も健康的にツヤツヤになった。
めかぶなら食欲なくても忙しくてもツルっと流し込めちゃうから毎日食べるのも苦じゃない。
ちなみに５０グラムのパックを朝晩食べてます。美味しいしお勧め！
619:メイク魂ななしさん
06/05/03 13:58:26 RqAJF7pI0
／￣￣￣￣＼,, ／ ＼
/ ＿＿＿＿＿ ヽ / ＿＿＿＿＿＿ ＼
| ／ ＼ | | / / ─ ､ ─ ､ ヽ ＼ ヽ
| (へ) ,(へ) |___/ | / （●）, 、（●）、 | |
|＼ ､_! ／6 l |/ ,,ノ(、_, )ヽ、,, || | ごめんなさい
. ヽ i 'ｰ三-' i ,-′ | ｀-=ニ=- ' .::::: | | l
ヽ ＿＿＿ ／ヽ ヽ ｀ニニ´ .::: / /
／ |／＼／ l ＾ヽ ＼ / /
| | | | l━（ｔ）━━┥
620:メイク魂ななしさん
06/05/03 14:01:16 2m27mAbVO
ごめんよ
621:メイク魂ななしさん
06/05/03 14:02:33 Ju0VpBxmO
グレープフルーツは年中あるよ。
矢田ちゃんも美肌のために食べてるって。
622:メイク魂ななしさん
06/05/03 14:38:42 tLSH5mwi0
"'-,, `-,,,,-'--'':::￣:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::''ニ;;-==,_____ '" _,,--''"
￣"'' ＿＿＿ ヽヽ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ----;;;;;;;;::::`::"''::---,,_ __,,-''"
._,,-' / ＼ / ''-;;::''-`-,,
,,-''::::二-''" / ───── / "- ;;:::`､
._,-"::::／ ／rっ _／ ヽ::::i
.（:::::{:（i(____ ｜| i| .|i _,,-':/:::}
`''-,_ヽ:::::''- ,,__,,,, |／⌒ヽ .|i--__,,----..--'''":::::ノ,,-'
"--;;;;;;;;;;;;;;;;;" （＾ω＾ ） .|i二;;;;;::---;;;;;;;::--''"~
/⌒ ＼ | _二二二つ （.＼ .|i ／⌒ヽ
⊂二（＾ω＾ ）二._ノ / ＼＼_ ／⌒ヽ 二（ ＾ω＾）二⊃
,,,,, ．; ヽ | (´ .＿ノ ／⌒ヽ ＼（ ＾ω＾） | / "．;":
;;;::,,,...;": ．"; " ソ ） ＼＼⊂二二二（ ＾ω＾ ）二二二⊃ ⊂＿)（ ヽノ ．;．;"．;":
．";"．";": ．．;（ < ＼ レ’＼＼ ヽ / i ） ノ ﾉ>ノ ⌒"．;
．;．;"．．;．;"．． ＼|＼| レ’ （⌒） | /ノ￣ レﾚ ;．;．;"．．;．;"．
⌒| / '´
ス マ ン コ ｗ
623:メイク魂ななしさん
06/05/03 15:00:07 D/sxobOAO
矢田ちゃんかあ…じゃああんま効果ないのかな
624:メイク魂ななしさん
06/05/03 15:10:17 nJRAZKWiO
>>623
それ言っちゃあダメだろｗｗｗ
625:メイク魂ななしさん
06/05/03 15:10:42 zWgEUOV9O
矢田亜希子、肌汚い・・ブツブツ・・
626:メイク魂ななしさん
06/05/03 16:36:48 QHxsPRy8O
すみませんm(__)m
627:メイク魂ななしさん
06/05/03 16:48:13 hlMH+FY90
>606
遅レスだけど、ラブレもいいよね！
前に高速道路を移動中に売店で見つけて飲んだら、次のSAまでに間に合うかどうかっ!!!
ってくらいの決死の緊急事態になって焦った…
すごい便秘症だったなのに
628:599
06/05/03 16:58:03 mOwh97v+0
タバコは吸ったことないです。クマは多分血行不良です。
子供の時からずっとです。
口の周りは髭もありますかね・・その毛穴とか。
629:メイク魂ななしさん
06/05/03 18:21:40 IcvoAG1G0
なんかﾗﾌﾞﾚ、お通じとかにすごく効く人いるみたいね。
私は特に何とも変わりなかったけど。効く人いいなｗ
630:メイク魂ななしさん
06/05/03 18:34:11 YTMKo0TG0
>>627
買ったはいいんだけどいつごろ飲めばいいのかわからなかったんだけど、
そんなに即効性があるなら朝はやめたほうがよさそうだねｗ
631:メイク魂ななしさん
06/05/04 01:22:53 2KuBSgOOO
>>618
めかぶいいなぁ
めかぶ納豆が食べたくなってきた
632:メイク魂ななしさん
06/05/04 02:18:30 vgPuaocl0
目の充血がひどくなった悩んでたので、目にいいとされるサプリ、
ブルーベリー、コンドロイチン、ルテイン、ビタミンＢ、ＤＨＡを
一ヶ月飲んでた。
すると肌がツルツルでビニール張ったみたいになった。陶器肌っていうかんじの。
ファンデもピタっとつく。
それでも目は赤い・・・。なんか不幸中の幸いってことかな。
サプリなんて変わらないって思ってたけど、神経質に毎日きっちり飲むことで
肌って変わると思う。
どのサプリが効いたか分からないけど。
633:メイク魂ななしさん
06/05/04 04:32:08 UDgSsd2wO
そーかな…
サプリきちんと飲んでたけど、特に…っていう印象。
新鮮な旬の果物、野菜、青魚、にんにくが良かった。
634:メイク魂ななしさん
06/05/04 04:43:48 3NQUqJNE0
サプリは保存料が肝臓の負担になり
年とともに衰えてゆくので食べ物をきちんとしたほうが良い。
635:メイク魂ななしさん
06/05/04 11:11:11 vgPuaocl0
自己解決したんだけど、コンドロイチンっていうサプリが肌にいいみたい。
肌の水分を保つって。コラーゲンのような感じかな。
どうりで肌がプリプリになったというかんじだ。
636:メイク魂ななしさん
06/05/04 12:43:36 8cMzHaxY0
うおぬあぬい＾
637:メイク魂ななしさん
06/05/04 13:03:08 dcXsReQW0
>632
サプリのゼラチンが効いたんじゃ？
638:メイク魂ななしさん
06/05/04 15:37:41 FJwykWxj0
サプリに添加物てんこもりってレス見てからサプリやめた。
サプリ摂っても摂らなくても肌状態はそんなに変わらなかった。
できるだけ食事からビタミン摂るようにして早寝したら
肌の回復力が早くなってうんちも出るようになった。
639:メイク魂ななしさん
06/05/04 15:41:07 12IwJRHT0
ガイシュツだったらすみません。
ストレス性の吹き出物が酷かった頃に
皮膚科でサンプルを頂いたベビー石けん＠アトピコがオススメです。
アトピコを使いだしたら肌荒れも収まったし、現在では完全な美肌です！
ファンケルの洗顔パフとＷで愛用していますが、これはいい！！
洗顔はアトピコに決まり！
640:メイク魂ななしさん
06/05/04 16:01:24 ydbxfrTUO
人参をたくさん食べた翌日は、決まって肌の調子がいい。
生ではなくて、煮たり茹でたり蒸したりしたものを食べるのが吉。
641:メイク魂ななしさん
06/05/04 16:21:52 HGupgs3c0
にんじんはいいっていうよね
ニンジンジュース推奨する皮膚科もあるようだし
642:メイク魂ななしさん
06/05/04 20:46:30 id6cqyhI0
にんじんは炒めたり、油ととらなきゃ駄目だお
643:メイク魂ななしさん
06/05/04 22:21:55 BhVaFnWb0
以前なんかの番組で生のニンジンを毎食直前にジュースにして飲んでる人（ｵﾊﾞﾁｬﾝだったと思う）
が結構肌きれいになってシミも消えたとかいうレス見たことあるけど、
ニンジンは生と加熱後とどう違うのかな？
644:メイク魂ななしさん
06/05/04 22:23:06 BhVaFnWb0
あ、それから>642のはきっとカロチン（ビタミンＡ）に関してのことだよねきっと。
生だとビタミンＣの方かなあ。。。
645:メイク魂ななしさん
06/05/04 23:02:37 3m412gyT0
アミコラもサプリになるんかな？
646:メイク魂ななしさん
06/05/05 01:10:50 xZGR9rcc0
生だと灰汁があるからね
647:メイク魂ななしさん
06/05/05 02:45:44 OQC9t07Q0
ビタミンＣをとりたいなら、
人参よりも別のものを食べた方が効率がいいと思うお
どうしても生がいいならオイルのドレッシングでオケ
648:メイク魂ななしさん
06/05/05 08:36:53 Zj9QHnim0
にんじんときゅうりはビタミンC目的のサラダと一緒に食べないほうがいいらしい。
にんじんの何とか言う成分と、きゅうりのソラーレンがビタミンCの吸収を阻害するんだって。
649:メイク魂ななしさん
06/05/05 18:41:37 sr8+Be6T0
春先から花粉のせいか肌のざらつきがひどかったけど
RMKのジェルスクラブのサンプルを使ってみたら見事に改善した。
スクラブ洗顔なんてやってもやらなくても同じだろうと思ってたけど、馬鹿に出来ないね。
RMK現品買いは高いからラッシュの天使の優しさとか試してみる。
650:メイク魂ななしさん
06/05/07 22:24:44 JXFOGf0b0
>>648
にんじんは生だと他の食物のビタミンＣ吸収を阻害するみたいだね。
にんじん入り大根サラダの作り方で書いてあったけど、
「大根と混ぜる前に、必ずにんじんをマヨネーズであえるように」だって。
コーティングされて、大根のビタミンＣを壊さないんだって。
だから、生にんじんはまず油であえろ、ってことかな。
651:メイク魂ななしさん
06/05/07 22:45:28 uhhHPhzu0
にんじん、ピーマン、ほうれん草、納豆、オールブランを全部混ぜ、
オリーブオイルで炒めて上にとろけるチーズをかけて毎朝食べてる。
フライパン一杯の量になるから、結構野菜を食べた気分になるし。
あと、季節の野菜やあまり物も混ぜたりする。簡単に作れるしお勧め。
朝は５年ぐらいこれなんだけど、肌の調子良いし快便で好きｗ
あと、ダイエット効果は期待してなかったけど体が引き締まった感じがする。
知人に言ったら気持ち悪がられたけど、思うよりうまいんだって。
これぞ、洋風猫飯なんだｗと思って食べてる。
652:メイク魂ななしさん
06/05/07 23:30:31 13XcfOGgO
毎朝、アボガド、牛乳、蜂蜜をミキサーにかけた物を飲んでます。
肌がしっとりしてシワにめちゃめちゃ効いてます。
653:メイク魂ななしさん
06/05/07 23:35:53 z3QjW4150
>>651
体にはいいのかもしれないけど怖くて試せないwwww
654:メイク魂ななしさん
06/05/07 23:47:30 hoU1r0/L0
>>652
なんか美味しそう!
655:メイク魂ななしさん
06/05/07 23:49:26 uhhHPhzu0
>>653
マジで普通に食べれるってｗ
トマトとこんにゃくやバジル入れて、パスタ風にもできるし。
アレンジがいろいろできるから飽きないし。
たまねぎを混ぜると甘みが出て好き。あと、セロリもうまいよ。
656:メイク魂ななしさん
06/05/08 00:04:31 pIsd+rKH0
>>651
ちょっと、旨そうなんすけど。
オールブラン買ってこよ。
657:メイク魂ななしさん
06/05/08 01:22:50 twyXHh3t0
常食
なっとう すりごま おーるぶらん 乳製品全般 ナッツ 緑茶 野菜ジュース
雑穀
肌綺麗化目的で、ふだんの食事に加えて↑を取るようにしているのだけど、
野菜摂取量を増やすのと血液さらさら目的で
夕食にたまねぎスライスを一皿加えるようにしたら
なぜか肌がさらりとしてきた
658:メイク魂ななしさん
06/05/08 12:30:35 vteC4hBPO
適当なスレが分からなかったので、こちらで聞かせて下さい。
日焼け止め＋お粉で肌荒れが落ち着いたというレスを良く見かけますが、
下地も無しで良いのでしょうか？
659:メイク魂ななしさん
06/05/08 13:41:19 qp34BVksO
トマト系の野菜ジュースと人参系の野菜ジュースなら
どっちが肌にいいんだろう
660:メイク魂ななしさん
06/05/08 14:44:45 LSq6bJnv0
実際に試してみて一番効いたのは豆乳。
大きいパック３パック目くらいから効果が出て来て
(１パックは４日分位)
肌がモチモチで吸い付く感じ。乾燥知らず。
661:メイク魂ななしさん
06/05/08 14:47:34 v2ZuBTVIO
肌に良さそうなレシピが沢山載ってる良スレだ
662:メイク魂ななしさん
06/05/08 16:53:11 vEtJB83H0
>>651
そのレシピにトマトとこんにゃく、セロリ(あまり物)入れて試したら、
偽ピザ＆パスタを一緒に食べてるっぽくて旨かったｗ
>>657みたく、たまねぎ入れると甘い＆血液さらさら効果にもつながるし、
いろいろバリエーションが楽しめそう。
オールブランってこんな食べ方もあるんだね。
便秘に効くから食べてたけど飽きてきたところだから、丁度良かったよ。
楽に野菜を摂取できるし、何より簡単に作れて(・∀・)ｲｲ!!
663:メイク魂ななしさん
06/05/08 18:23:07 gkLJWYtT0
>>651のレシピ試してみたいけど、納豆と
野菜って一緒に炒めてどんなもん？
ネバって炒めにくそうな感じがする。
664:651
06/05/08 19:07:42 UdGuJ3SuO
>>662
タマネギは体にも良いし甘みがつくから混ぜるとうまいよ～。
あと、エリンギとか茸系混ぜると歯ごたえあって好き。
繊維とかミネラル豊富だし体に良さそう。
確かに、糸こんにゃくならパスタ風にもなるね…w
カレー粉とか焼き肉のたれなどをまぜると、またひと味違う感じになるよ。
>>663
納豆は最後。
ばーっと熱くなったフライパンのふちで混ぜるだけって感じ。
個人的な目安としては焦げ目がつく程度かなぁ…
食べるときに野菜に混ぜてる？みたいな。
単純に納豆だけ冷たいの嫌いだから、炒めてるだけだよ。
単品で食べるのが、本来普通なんだし…
レスしてくと、どんどん洋風猫飯って何でもありだな…wになってく。
と共に、自分の料理の出来なさに悲しくなるorz
665:663
06/05/08 19:18:36 gkLJWYtT0
レスありがとう。私は朝は手作り野菜ジュースと
豆乳コーヒーのみなので、お昼とかに
試してみるね。
666:メイク魂ななしさん
06/05/08 19:19:26 wG7or830O
豆乳や牛乳に人参ジュースとコンソメ入れてスープにしてもウマイよ。
夏場は、冷蔵庫に入れて冷やして飲んでもウマイ！
667:662
06/05/08 20:38:04 vEtJB83H0
>>664
晩御飯、キムチを混ぜて作ってしまった。
これ、バリエーション多すぎだよ。しかも簡単だしﾊﾏるかも‥
明日から３食これでも良いなぁと思ってしまった。
とにかく、朝だけにしておこう。
668:メイク魂ななしさん
06/05/08 20:41:02 CtEhT5bW0
うはｗｗｗ洋風猫飯うまいｗｗ
669:メイク魂ななしさん
06/05/08 22:43:40 aQaT7yIa0
納豆は美肌目的なら加熱しない方がいいよ。
私もやってみよう！！
670:651
06/05/08 23:34:34 UdGuJ3SuO
>>669
美肌目的なら、加熱は駄目だったのかぁ…。
明日から納豆は単品で食べます。
671:メイク魂ななしさん
06/05/08 23:45:27 BqBCGpr70
>>666 どうも人参ジュースだけは飲めないんだ・・やってみよう。コンソメﾀ大好きだし。
オードブランってカロリー低いですかね？
672:メイク魂ななしさん
06/05/08 23:53:00 +618OA/p0
オードブラン…それは資生堂
673:メイク魂ななしさん
06/05/08 23:56:47 vEtJB83H0
>>671
オールブランは４０グラム１３３カロリー
高いか低いかは、価値観の違いじゃないかなぁ‥
私は４０グラムで１日に必要な食物繊維半分取れるらしいし、満足してるけど。
>>651ﾀﾝのレシピで今日は８０グラムも食べてしまったけどさｗ
674:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:07:03 KSbNlFnQ0
このスレ見てキャベツにはまり毎日食べています。
今度は洋風猫まんまか。。。
チーズ余り好きじゃないんだけど、チーズ無しのﾊﾞｰｼﾞｮﾝってある？
675:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:20:10 ftlmyahh0
>>674
チーズなくても適当に材料混ぜて炒めれば作れそうだとおもた。
明日の朝、やってみようと思ってるｗ
676:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:22:47 pT7KSWG40
オールブラン食べてる人、結構いるのね
数年前に挑戦して、あまりのまずさに玉砕したけど
またがんばってみようかなあ
677:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:29:02 ftlmyahh0
>>676
オリゴ糖混ぜたりすると結構うまいよ。便秘にも効くし。
678:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:30:33 kibdM24sO
納豆に＋するなら、トマト、ニラ、玉葱、大根おろし、アボカド、キムチ。
どれにでも鰹節があうよ。
679:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:37:37 wY1SEBi80
けっこうおいしくない？＞オールブラン
クセのない味だし。
680:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:41:53 kibdM24sO
前に出てた…糠漬け！
漬物自体に興味がなかったんだけど、連休に実家に行ったらﾏﾏﾝが糠漬け作り始めてて(前からやってたかも…)。
ちょいと酸味のある大根を夕飯時にパリパリしてたら、
次の日にキターーーーー!!!!!!!!!
穏やかにキターーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!
二回もキターーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!
しかも大量っっ!!!!!!!!!
ｵｹﾞﾌｨﾝｽﾏｿ
でも今回の連休の一番の収穫でした。
今日買って来て食べた。明日を楽しみに今日は寝ます。
681:メイク魂ななしさん
06/05/09 00:56:45 4/dtMIoL0
糠漬け作ってくれるママン羨ましい。
682:メイク魂ななしさん
06/05/09 01:53:35 3F+2b7ut0
ぬか漬けの乳酸菌効くよね。
意識して食べてたら肌がきれいになったよ。
683:メイク魂ななしさん
06/05/09 11:40:55 NvEHOqBT0
豆乳＋玄米コーヒー＋すりごま ‥ を約３ヶ月毎日続けて飽きてきたので、
豆乳＋バナナ＋すりごま＋アスコルビン酸原末＠微量＋スキムミルク‥に切替て１０日目。
豆乳飲み始めてからの快便に加え、お肌の調子がすこぶる良いです。血色というか発色？ｗが良い感じ。
但しイソフラボン摂取については色々騒がれてるようなので、朝の１杯に抑えてます。
あ、ここで騒がれてた梅にんにくを５日前から食べ始めたせいもあるかも ＾ ＾ ？
684:メイク魂ななしさん
06/05/09 11:42:42 2+q81P7h0
>>676
結構食べてるけど毎日単品だと確かにつまらない。
ちょっとだけ甘みをつけて食べてます。
私の場合はオールブランフレークやそのフルーツミックス、
玄米フレークやその黒胡麻味、、今なら限定で出てるハニーナッツ
クランチ（大抵何かしら限定が出てる）なんかを追加してます。
食感が苦手な人はオールブランフレークの方が普通のシリアル？
ぽくさくさく感が多いというか水分で崩れにくいのでまずはそちらの
方から試してみるのをおすすめ。フルーツグラノラは歯に付く感じが
苦手w
685:メイク魂ななしさん
06/05/09 11:50:04 NvEHOqBT0
っと・・>683にしそ青汁も加えてます。
今度は洋風猫飯試したくなったぞｗ
686:メイク魂ななしさん
06/05/09 16:31:15 EcLKq8gF0
なんかね、発酵食品って世界中に色々あるでしょう?
カスピ海ヨーグルトとか流行ったし、自分でも食べてたんだけど日本人には日本の発酵食品がやっぱり一番合うって言われたよ。
このことは大病をして食事に気を使うようになった友達から聞いたんだけど
糠漬がサイコーらしいです。
私、ヨーグルト好きだけど糠漬ｷﾗｲ・・・
ここ読んでやっぱり頑張って食べようと思ったよ。
687:メイク魂ななしさん
06/05/09 20:47:20 QR7Ltd5N0
>>683
豆乳（イソフラボン）
バナナ（食物繊維＋カリウム）
すりごま（ビタミンＥ、ゴマリグナン）
アスコルビン酸原末＠微量（ビタミンＣ）
スキムミルク（カルシウム）
しそ（ベータカロチン、カルシウム・ビタミンＣ、ビタミン・アミノ酸類豊富）
美容成分まんさい？ なんかスゴスｗ
味が気になるところだ・・・
つーか、しそ青汁なんてるんだ？
688:メイク魂ななしさん
06/05/09 20:49:17 QR7Ltd5N0
すまん。
×しそ青汁なんてるんだ？
○しそ青汁なんてあるんだ？
689:メイク魂ななしさん
06/05/09 21:45:48 Um76y3QP0
今日書店でチズの美容本パラ見したら、
キャベツと山芋で美肌お好み焼きっていうのが載ってた。
トッピングも楽しめるし、猫まんまに飽きたら山芋でとじてもいいかも。
690:メイク魂ななしさん
06/05/09 23:13:36 /cNscgQ+0
>>678 私はアボカド納豆を毎日食べてる。ごはんにかけてもうまいし、そのままでも。
お通じいいし。アボカドは皮に残ってる分を目のしたあたりに塗ってパックするとしっとりして二重にｳﾏｰ
691:メイク魂ななしさん
06/05/09 23:36:47 IgJKEThu0
肌にｲｲ！って言う情報、詰め込みすぎると不自然極まりないし、確実にﾃﾞﾌﾞるなｗ
漏れは何にもしてないよ、って言う美肌持ちを信じる事にしたよ
692:メイク魂ななしさん
06/05/10 00:31:05 ykcgNFLt0
何もしてないという美肌の持ち主
それは超えられない遺伝子の壁ではなかろうか…
693:メイク魂ななしさん
06/05/10 00:48:34 i3+y3dye0
世の中には垢ためという さわらないという究極の美容法もあるのだから
それもありえる
694:メイク魂ななしさん
06/05/10 01:55:12 sX2OkQcmO
肌そのものはいじり過ぎず、内面からの美容をこころがけるのがｲｲのかも。
最近ヒアルロン酸ムコ多糖体のサプリ飲みだしたら、
どんなにｹｱしても
すぐボロボロになってた唇の荒れが良くなってきた。
今迄あまりこの手のサプリで効果をハッキリ感じた事ってなかったんだけど、
良いかも
695:メイク魂ななしさん
06/05/10 02:16:02 zuI/Xivm0
遺伝子レベルの美肌の持ち主かぁ・・・
って、それを言っちゃーこのスレは成り立たねぇすｗ
壁の向こう側の人なんてほんの一握りじゃないかなあ・・？
数多くの一般ピーポーはあーでもないこーでもないと試行錯誤・取捨選択を繰り返し
美肌維持ｏｒ美肌作りを心がけねばならぬのですよ。。
ここで皆様の建設的な情報を聞けるのは私にとっては有難い事です。
696:メイク魂ななしさん
06/05/10 02:25:05 iFr96VEgO
ﾊｹﾞﾄﾞｳ
697:メイク魂ななしさん
06/05/10 12:21:27 hNp2+4xpO
自分では十分と思ってたボディケアで、ほかの人のレスみてハッとすることがよくあります
ケアに限らず日常の姿勢とかふるまいも。向上心は大切ですよね。
今も背筋曲がってたから深呼吸しておいたw肌とはあまり関係ないかな？
698:メイク魂ななしさん
06/05/10 12:29:48 ew7xhx1bO
やはり美肌は食事が重要だよ
外食を避け、添加物や農薬にも気をつけた。
バランスのよい和食に切り替えたら、肌だけじゃなくて髪の毛まで綺麗になった。
お昼はお弁当持ち。そのぐらい徹底しないと美肌は得られない。
お菓子も肌を汚くする気がする。甘いものを食べたいときは、家でホットケーキ焼くようにしている。
ひどかった冷え性も良くなってきた。
699:メイク魂ななしさん
06/05/10 12:35:54 UYHL37Gs0
うん。ここの書き込みを全て試そうとも思ってないしそんな時間も金もないｗ
でも、皆さんが色々と努力したり工夫したりっつーのが伝わってくると
私も頑張らなきゃ！って思えてくるよ☆
綺麗の秘訣には、まず前向きに綺麗探しをする姿勢が必須なんだとおもう。
>>697
姿勢を正すって大事だよね。
友人で顔・スタイル抜群の人がいるけど、少々猫背気味。
それだけでグーント評価が下がってしまうのよ、勿体ない勿体ない・・・
仕事等でイライラした時は大きく深呼吸３回！
つり上がった目と眉間の寄せじわがマシになるかなｗ
700:メイク魂ななしさん
06/05/10 12:55:16 JQQ6nbVD0
>698
自分食べるの大好きだから、美容のために食を制限するのは無理だ…。
でも、甘いもの食べたい時ホットケーキってなんかかわいいな。
呼吸はけっこう大事だと思う。
由美かおるも呼吸で若いって言い張ってるしｗ
701:メイク魂ななしさん
06/05/10 13:04:03 YJFM+kK10
甘いもの食べたいなら小豆がいいんじゃない？
おはぎとかさ
702:メイク魂ななしさん
06/05/10 15:47:06 yMeZqQve0
呼吸とか姿勢でキレイで健康になりたい人は、気孔とか太極拳とか
ヨガ始めると本当にいいよ!
私は田舎住まいなので近くによいお教室があまりなく、自己流で時々やる程度なんだけど・・・
でも週１～２回の日舞のお稽古がちょっとはタシになっていると信じたい
703:メイク魂ななしさん
06/05/10 16:21:39 LeDDrcqO0
ヨガの呼吸って全部吐いちゃうってやつでしょ？
自分呼吸の仕方が変なのか途中で止まっちゃう。
704:メイク魂ななしさん
06/05/10 20:06:04 kqqMTQqm0
>>703
息を吐ききる時、最後の方は腹筋を使って
しぼり出すようにするといいですよ（・∀・）
705:メイク魂ななしさん
06/05/10 20:33:32 iRgNdZm20
>>703
疲れるんだよね、あの呼吸法。
しぼりに絞り出すんだけど。
自分の腹筋のなさを痛感する。
706:メイク魂ななしさん
06/05/10 20:46:51 7YpOGXsj0
最初出来なくてもそのうち出来るようになる
707:メイク魂ななしさん
06/05/10 23:19:02 QR7/4EoB0
ふと考えたんだけど
美肌時間は10時～2時だよね？
夜更かし止めてとりあえず10時～２時までは寝る。
でもって2時から起きて身の回りの雑務をするってのは肌にとっていいものなのかな？？
708:メイク魂ななしさん
06/05/10 23:32:45 ei/ER/d/0
けれど睡眠4時間じゃ足りないから肌にはよろしくない。
最近ローズヒップ+コラーゲンっていう粉末ドリンク飲んでるけど
明らかに肌の質感が違う。生理前で肌荒れる前に飲んだら荒れ知らず。
709:メイク魂ななしさん
06/05/10 23:45:01 4EeA8vam0
>>707
夜２時から行う雑務ってなに？
710:メイク魂ななしさん
06/05/10 23:58:54 zDheaWEOO
まじうける ほんと雑務って何？
711:メイク魂ななしさん
06/05/11 00:53:07 menOTvXpO
・洗濯物を畳む
・明日(今日？)着る服を決める
・まだなら風呂
・部屋も片付けちゃえ～
・録画したDVDを見る
等、10時過ぎに起きていてやりそうな事を挙げてみた。
712:メイク魂ななしさん
06/05/11 01:32:13 SlSkYG0+0
顔をきちんと洗うこと…かな。
洗いすぎると油田になるけど、全然洗わないのも私の場合はダメだ。
その辺は個人差ありそうなので、各自試して、ベストのサイクルを見つけるといいんじゃないかな。
あと、サメとかカレイの煮つけ。肌がぷるぷるになる。
ニンニクもいいね。ただ、休みの前日で外出の予定がない時だけにしてる。
週一でも食べると全然違う。
スタミナもつくし。
713:メイク魂ななしさん
06/05/11 02:01:08 plCQe9LX0
サメ？？？？？？
714:メイク魂ななしさん
06/05/11 02:43:27 o68ZPx2n0
>>713
モウカサメの切り身のパックとかじゃない？
売ってるよ。
715:メイク魂ななしさん
06/05/11 10:30:36 pFC9G96x0
>>712
以前見たＴＶで、栄養学の先生が
「ニンニクは１週間に１度摂取するだけでも食べない人よりは免疫力がＵＰする優秀な食材」
って言ってた覚えがある。うちの両親もにんにくの味噌漬けを食べはじめてから風邪引かなく
なったと言ってる。そういえばココ見るまで意識してなかったけど、２人とも５０過ぎてるけど
肌は綺麗な方だとおも。ニンニクパワ－かしら？？
ちなみに母は安物の化粧品しか使ってない （´∀｀；）
716:メイク魂ななしさん
06/05/11 12:17:47 dSB7UEaCO
商売人なので不規則生活＆ヘビースモーカーなのに、目立った皺もたるみもなく、
もちもち美肌な知り合いのばあちゃん（７６歳）がいる。
色々聞いてみると、５０歳位まではそこそこのお手入れしてたにも関わらず汚肌だったとか。
しかも、そんな状態を気にせず放置してたらしいｗ
５０歳過ぎて、冷え性解消にと友人にすすめられて、ここでも話題になったにんにくの漬け物を毎日１
－２粒
食べ始めた以外は、従来通りのシンプルなスキンケアと一般的な食事。アルコールもどんと来い！で現
在に至る。
そそ、他には毎日の食事には必ずゴマをスプーン約１杯分を取り入れるともいってた。
そんなばあちゃんの肌とここの皆さんの書き込みをみて、にんにく漬けとゴマを試してみたくなってきた・・・
717:メイク魂ななしさん
06/05/11 13:54:20 CZ0pZam1O
私もにんにくと胡麻と黄粉が欠かせない。
体調が良くなるのよね。
にんにくは速攻効く。
ﾏｰﾎﾞｰﾄｳﾌにたっぷり。
味噌汁やスープにも入れたり。
ｽﾗｲｽﾆﾝﾆｸだけど、やっぱ生ﾆﾝﾆｸのほうがいいのかなー
718:メイク魂ななしさん
06/05/11 14:49:28 v13XWtu00
ニンニクは臭そうだから、サプリとかじゃだめなのかな。ＤＨＣで
出てるよね。
719:メイク魂ななしさん
06/05/11 14:58:51 hVjNuMP30
そーいや、私の叔父、ありえないくらいに
肌モチモチのトゥルトゥルで艶もいい。
白髪も一本もないし、若々しい。
そんな彼は、ここ数十年毎日かかさず
キヨーレオピン飲んでる。にんにくって
やっぱりいいのか？？
720:メイク魂ななしさん
06/05/11 14:59:21 1w2KPD4H0
今楽天で無臭にんにく注文してみた。
また肌や体調、口臭などレポしにくる。
721:メイク魂ななしさん
06/05/11 15:23:48 lp9v+ZcV0
>>720レポよろ！！
722:メイク魂ななしさん
06/05/11 15:34:26 pFC9G96x0
>>718
715です。
両親共ににんにくの臭いは気になりませんです（・∀・）関係ないけど、父はここ最近少々加齢臭が…ｗ
因みに母はにんにくのサプリに切り替えた時期もあったそうですが
やっぱり漬け物の方が効く！と漬け物摂取に戻した模様。
サプリが効かないわけじゃないけど、食品からとるほうが即効性があるのかも。。
>>719
キョーレオピンて昔体育の先生（♂）が必需品だと言ってたなｗ
いわれてみれば、年がら年中日焼けしてる割には肌は綺麗だったような・・・・
何より健康体なのは確かだｗ
723:メイク魂ななしさん
06/05/11 15:39:01 v13XWtu00
URLﾘﾝｸ(www.eirakudo.com)
普通に薬局で売ってる？
724:メイク魂ななしさん
06/05/11 15:43:41 MHGhAiRUO
レオピン薬局に置いてますよ。
レオピンファイブとかもあったはず。
725:メイク魂ななしさん
06/05/11 16:02:15 yGwxsWQyO
ニンニク祭と聞いて飛んできました。
726:メイク魂ななしさん
06/05/11 16:57:27 sbdSFYau0
チョット前ニンニクいいけど臭いが…ってレスが続いてたから
最強アイテムを教えるお！
っ「めかぶ」
何だ…って思うかもしれないけどほんとイイ
朝起きがけの口クサーとかもない、オナラも無臭に近い
毎日食べるのマンドクサになってたら戻っちゃったけど
727:メイク魂ななしさん
06/05/11 18:49:33 LvvIeFA/0
>>726
一時期話題になったよね！＞めかぶ＠フコイダン
私もしばらく続けてたけど、効果を感じ始める前に
味に飽きちゃったんだよねぇ＾＾；
728:メイク魂ななしさん
06/05/11 18:50:09 zT89iy6M0
にんにくについて
免疫力アップ→菌への抵抗力アップ→アクネ菌にまけない→腫れたにきびできない
ビタミンB多い→粘膜や肌が強くなる、肌の再生が促される
疲れにくくなる→肌も荒れない
と自分なりに考えてみた。
無臭にんにく全然くさくないお
729:メイク魂ななしさん
06/05/11 18:56:27 UuHYcQCg0
ニンニクのサプリ、私も匂わないだろうと思ってしばらく続けてたんだけど指摘されたし、
自分でもコップに吹き入れて確認してみたら息がニンニク臭かった。
胃が弱い人はダメなのかも。
でも生ニンニクを梅とかにつけてる無臭タイプのは、案外匂わないみたい。
胃腸含め体調もよくなった。
不思議・・・。
730:メイク魂ななしさん
06/05/11 18:57:36 v13XWtu00
めかぶ、まずくて食べれないけどけど、コンソメ入れたスープにしたら
食べれた。ダイエットにもなる。お腹いっぱいになるから。
731:メイク魂ななしさん
06/05/11 19:14:07 hgsvhcjn0
メカブ納豆、もずく酢好きなので毎日でも食べられる。
ニンニクは無臭ニンニクのドライが売っているので
それを料理に使うようにしています。
732:メイク魂ななしさん
06/05/11 19:36:30 4+2In7hi0
にんにく週１でもおｋなら問題なくつづけられそうｗ
733:メイク魂ななしさん
06/05/11 19:39:30 FU0Vizhj0
味噌やシソや梅などのニンニクの漬物ってネットじゃないと買えない？
近くのスーパーには売ってなかた（-ω-）
漬物屋さんだったらおいてますかね？
734:メイク魂ななしさん
06/05/11 20:15:07 x35cOISAO
ここの人で煙草吸ってる人っているのかなー
吸ってても肌きれいな人はきれいだよね
735:メイク魂ななしさん
06/05/11 20:18:35 UuHYcQCg0
自分は大手デパ地下で買いました。漬物専門店コーナー見たいな所。
でも後でみたら近所のスーパーにも置いてあったよ。
今国産の探してるけどなかなか見つからない。
もしあれば多少高くても通販で送料込みでも買うのだが・・・。
736:メイク魂ななしさん
06/05/11 20:43:08 I0yTdzGgO
汗かくことっていいことなんだよね？
1番汗かく運動ってなにかなぁ？家に器具とかないし、団体でやる運動は出来ないしorz
737:メイク魂ななしさん
06/05/11 20:45:17 3Fo4jP3hO
そう、ほんとタバコ吸ってるのに肌きれいな人ってどうしてだろ？
738:メイク魂ななしさん
06/05/11 20:59:59 etEDBBMi0
>>737
まわりを見ていると元々の肌質という感じがする。
凄いヘビーがいるんだけど、凄く綺麗で、
その子の兄達は顔も大して洗わないのに
ニキビ一つできないって言ってた。
その母親も綺麗な肌してた。スモーカーなのに。
739:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:07:40 I0yTdzGgO
私の母親と姉、1日に何箱も吸う奴らなのにチョー美肌。
姉なんてスキンケアさぼったりスキンケアしてもバシバシ顔たたいてやってるのにまったく荒れてない
タバコを一切吸わない私が惨めだorz
740:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:12:59 v13XWtu00
綺麗な子は綺麗だよね。歯の裏なんか真っ黒なのに、肌はすっぴん赤ちゃん肌。
生まれつきなんだなぁと思う。
でもきったない人もけっこう見る。タバコやめたらいいのにと思う。
独特な油っぽい肌で毛穴ボコボコに、ニキビ肌・・。
741:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:21:05 sWkXpsnc0
関係ない話だけど、美容もおしゃれも気を使ってる人が
たばこの匂いするとかなり幻滅する。そういう所は気にならないのかな。
男はもっと嫌がると思うけど。
742:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:27:38 nRzuf80j0
にんにくの味噌漬って味噌の中ににんにく入れればいいだけ？
743:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:31:11 v13XWtu00
でも喫煙者多くない？病院、アパレルで働いたけど、
ほとんど私以外全員喫煙者って多かった。
なので男も気にしないのかな。
744:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:32:24 BsOiov6h0
散々既出だけど、永作博美もヘビースモーカーだよね
745:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:33:03 0aRjK7zP0
たばこ悪いって分かってるし男から嫌われるって
分かってても辞めらんね。。
依存してんだろうかorz
746:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:36:27 v13XWtu00
篠原涼子や、矢田亜希子も。
747:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:40:21 yGwxsWQyO
私は煙草も酒もやらないのに、肌汚いしアトピー。反対に、ヘビースモーカーなのに肌が綺麗な人もいるよね。余程恵まれた体質なんだろうな。
748:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:50:39 wwfiIPmK0
肌の汚い吸わない女より肌の綺麗なイイ女の喫煙者の方が男は好きって事か・・。
そりゃそーか。
749:メイク魂ななしさん
06/05/11 21:57:00 1QztHbyiO
臭くないブスと臭い美人なら悩むけど臭い美人かも。
750:メイク魂ななしさん
06/05/11 22:02:05 gao6fiCM0
スモーカーで美肌の人は、吸わなければモット・・・
そう考えると、もったいない気はするな。
やっぱ自覚があるから見えないところで人一倍努力してるのかもしれないし。
いずれにしても、美肌をキープしてるのは裏山。。。
ノンスモーカーなのに汚肌な私 orz
751:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:05:56 d7H0++60O
タバコ吸う女が男に嫌われる？あほくさ。よっぽどもてないんだね。周りにももてない男しかいないんだね。つまんない意見やめてね。
752:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:28:58 /Nx6ZoJo0
実際男の人に聞くと、喫煙者女性は好感度低いよ。
そんなにキリキリしなくても、喫煙者さん！
753:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:33:16 v13XWtu00
煙のにおいじゃなくて、何かクサイ人いない？＞喫煙者
ギャルっぽい女の子で２人くさい子に会った。なんかドブみたいな
におい。
754:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:40:59 zT89iy6M0
喫煙者は、歯がなんか黒っぽくて汚いのと
服に煙のにおいついて臭い。
多分部屋で吸ってるからかな。
吸わない人からしたら、すっごいくさい。
喫煙者本人にはわからないらしい。
偏見でもなんでもなくて本当の話だよ。
755:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:49:44 rQb5VFJu0
煙草なんざ百害あってだよ。
何で吸い始めるのか意味わからん。
吸わなかったら一生吸わないでいれただろうに
カッコつけてふかすから
辞められないしキレイになれない。
756:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:54:09 Kxl7YeJ0O
匂いに敏感だから
喫煙者の独特な匂いが苦手。
香水とかつけられたら気持ち悪くなる。
将来の事考えて
やめましょうよ。
757:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:57:01 d7H0++60O
もてない女っておまえのことだよ752w ジミなﾔﾂらに好かれなくてもいいけどやたら喫煙者を叩くなよ。そばにいないんならそれでいいじゃんほっとけ
758:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:57:16 iAE1JbxJ0
わかってるっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１
759:メイク魂ななしさん
06/05/11 23:58:50 iAE1JbxJ0
>>757
改行してっ！レスアンカー付けて！！！１
760:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:02:30 sdElNh8/0
煙草の話ってどこでも荒れやすいんだよね。
喫煙者・非喫煙者にかかわらず、たばこの話に執着して
スレの流れをぬっこわす奴等がどうかとおもう。。。
761:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:07:02 QcNpY20U0
厚化粧とたばこと臭い女は嫌われる条件だよ。
肌のことばっかり気をとられてないで
体のことも考えなさいｗ
762:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:17:11 UmqgJV560
喫煙者の同僚と冬にスタバに行ったら、寒いのにいっつも外を希望された・・。
くつろぎに入るのに、寒くって全くくつろげない。
仕事中でも｢書類出してくる｣って言ってなかなか帰ってこない女上司。
帰ってくるとタバコのにおい・・。私が探しものに行って帰ってこないと怒る・・。
若い喫煙者の子に｢たばこ吸いたくなるでしょ？仕事中ちょこちょこ吸いに行って
いいから｣と許可出してた。
タバコも大きな引き金になって、上司に信用なくし、やめました。
763:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:19:40 kMHQF/qT0
その位で会社辞めるなんてすごいね。
764:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:20:45 UmqgJV560
>>763 自給６５０円のバイトだったので。
765:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:31:46 +TZAj1Y/0
昔喫煙者だったけど、
肌の為に禁煙した私が来ましたよ。
私の場合はニキビの出来やすさとかは分からなかったけど
確実にくすみが消えました。
あと吸っていた時は何だか萎びた質感だったのが瑞々しく変わった。
766:メイク魂ななしさん
06/05/12 00:41:28 kMHQF/qT0
>>763
バイトだったのね。
パチ屋で働いてると、世の中の禁煙ムードとかけ離れた
感じがして、感覚が麻痺してくるよ。
他人の煙でも肌荒れるんだろうなぁ
767:メイク魂ななしさん
06/05/12 01:01:30 lyRICpwy0
にんにく、国産のがすごくすくないようで残念です。
沢山検索したのに中国産ばっかりで、無臭の国産にんにくが見つからないっす！
仕方が無いので無臭ではないのですが↓のサイトで注文してみました。
梅にんにく、美味しいと良いな～。
届いたらまた報告します。
URLﾘﾝｸ(www.e-ninniku.com)
768:メイク魂ななしさん
06/05/12 01:10:09 GMJ30hN90
キョーレオピンって飲むと匂い気になる？
769:メイク魂ななしさん
06/05/12 01:36:13 Bx5rHtHk0
梅にんにく？？
どこかで見たと思ったら祖母がお茶を購入してる通販月刊誌に「万力梅」ってのがのってた！
で、素材を確認したら、
【梅＝紀州産、かつお節＝焼津産、にんにく＝厳選小粒にんにく、合成保存料・着色料不要】
とあるけど、にんにくだけ産地が書いてないんだよね・・・
やっぱ中国産なんだろうか・・うーむ・・国産ならコレに決め！なのになあ。。。
770:メイク魂ななしさん
06/05/12 01:42:48 Bx5rHtHk0
↑今調べたら上記のネットショッピングもありました。
産地不明なのでオススメは出来ないけど、価格などご参考までに☆
URLﾘﾝｸ(www.chanoma.co.jp)
産地の問い合わせしてみようかなぁ、
771:メイク魂ななしさん
06/05/12 02:02:04 UmqgJV560
篠原涼子は長年、梅肉食べてるって言ってた。
772:メイク魂ななしさん
06/05/12 02:43:48 O/RYruH3O
>>768
熟成させたニンニクのエキスを使ってる、とかで生よりは匂いは気
にならないと思いますよ。
カプセルに液体を入れて飲むんだが、ニンニクとはまた違う独特の
匂いがあります。
薬局のレジをしていますが、買いに来るお客様が
「にんにく臭い」
ということはないので、ケアをしておけば大丈夫だと思いますよ。
773:メイク魂ななしさん
06/05/12 03:21:16 G8N3+YTX0
女のタバコは嫌われるよ
得に吸わない男にはね
自分はヘビースモーカーでも彼女にはタバコ吸わせないやつもいる
774:メイク魂ななしさん
06/05/12 04:35:40 pPWV7Aa1O
ﾄﾞｷｭｿな男は喫煙女でも許すの多いだろうけど、
エリート程嫌うよね。
厚化粧と煙草は不潔感と育ちの悪さが漂う…
775:メイク魂ななしさん
06/05/12 05:51:23 itcb0dhQO
そういうのは煙草板でやっとくれ。
煙草と肌に纏わる話ならいいけどさ。
776:メイク魂ななしさん
06/05/12 08:28:36 mYmaF8mwO
にんにくの話しようよ
昨日梅肉あえニンニク食べたけど
凄くおいしかった！
普通に酒屋さんのおつまみコーナーにあったよ。
777:メイク魂ななしさん
06/05/12 09:13:11 i0p/VQuN0
にんにく醤漬け作るぞ～
778:メイク魂ななしさん
06/05/12 09:45:26 yjkczEdk0
私、喫煙者で肌はキレイと言われるが、一時期やめてたときより肌が硬くなった気がする。くすみも若干でてきた。。。
今吸ってるのが終わったらやめようと思う。
779:メイク魂ななしさん
06/05/12 09:49:39 aPb0vihG0
>778
で、肌がきれいな秘訣は？
780:メイク魂ななしさん
06/05/12 10:11:54 wj/afPEkO
タバコすってようがきれいな女の方がいいな
大抵タバコすってる女なんてとか言うヤツってブスなやつ。
ブス女のひがみ。
酒は浴びるほど飲むくせに喫煙者を非難するデブスとか最悪だな
781:メイク魂ななしさん
06/05/12 10:25:32 Wy4M7pG2O
↑禿同
煙草吸わないブスよりは煙草吸う美人のほうがいい
782:メイク魂ななしさん
06/05/12 10:48:41 FKl8PDdaO
自分は吸うくせに女が吸うと嫌がるなんてただただ最低としか思えない。
というかタバコで育ちの悪さ感じるなんていつの時代の人間だか…
タバコ吸ってようが美人の方がええに決まってる。
肌だけでも頑張らなきゃいけないブスやバカな男が女のタバコを否定するんだよなぁ。
783:メイク魂ななしさん
06/05/12 11:21:24 z1GdiPAW0
そろそろタバコの話は止めませう。
そもそも恋愛なんてのは喫煙者が好きor嫌いってな部分だけでは語れない要素が沢山あるんだよ・・
なーんて…チョット解ったふりしてみるテスト（ｗ
タバコの件でも美容に関連するまじめな話ならともかく
罵り合いなどは以後スルーで・・・
>>742
下記サイトによると材料はニンニクとお味噌だけですが、最低でも約１ヶ月漬け置き、食べ頃は３ヶ月後のようです＾＾
URLﾘﾝｸ(www.tim.hi-ho.ne.jp)
784:メイク魂ななしさん
06/05/12 11:21:49 pPWV7Aa1O
煙草吸わない美人しか雇わない弁護士や医者いるよ
美人で煙草吸わない人沢山いるし～
ま、客観的にブスとか美人関係無く
煙草吸う人は臭くて公害撒き散らして迷惑だし
どっか逝け
って思ってる人は多い
785:メイク魂ななしさん
06/05/12 11:25:10 UmqgJV560
生理的にイヤだから、イヤだと言ってるだけでは？
男の実家に行って、スパスパ吸ってたら、美人であろうと嫌われるんじゃない？
育ちがどうのとかではなく。
786:メイク魂ななしさん
06/05/12 11:30:05 ExDkI0IfO
>>784
だから？
787:メイク魂ななしさん
06/05/12 12:36:19 W/DSWqB20
>>736
TVのエアロビ番組みながらエアロビやってるよ。
VAAMのんでから運動すると汗がよく出るよ。
>>747
住んでいる地域や、家にもよるって。
シックハウスになるような新しいマンション、築数十年の古い木造の家、
周りに工場のある地域などに住む子らが、引っ越ししたらアトピーなおったよ。
食事に気をつかったり、薬をぬってもなおらなかったのに。
788:メイク魂ななしさん
06/05/12 12:37:26 W/DSWqB20
連投すまん。
>>780
煙草吸う男をふったよ。たまに会うだけならいいけど、
生活絡んできたらきついよ。食事でも喫煙席に行かないといけないし。
気管支が弱いので生理的というより生命的につきあえない。
喫煙者同士で付き合うのが一番じゃないかなぁ。
今は吸わない少々容姿は劣るけど真面目な人にした。
喫煙している人って、やめたがっている人は多いよね。一度は考えるみたい。
やめたくてもやめられないって、どう考えてもおかしいよね。
ちょっと前の値上げをきっかけに、まわりに禁煙成功者が増えたよ。
食事がおいしい、肌が綺麗になったって喜んでた。
禁煙は思ったより簡単だったって。いかに自分が煙草中心に生かされていたかって
怒ってた。中毒にさせられ、JTの金蔓になっていたって。
喫煙者は急に老ける人が多いと思う。全員じゃないと思うけど。特に肌。
今は化粧品が進んでいるからさほどわからないけど。
肌に出るってことは、内臓表面にも影響があるかもしれないね。
789:メイク魂ななしさん
06/05/12 13:43:30 nwQ65hTf0
愛煙家なので、余計にそこのところ意識して
美肌に気を遣ってる。毎日、緑黄色野菜をたっぷり食べたり
動物性蛋白質より、植物性の蛋白質を摂るようにしたり
油っぽい食べ物は避けたり、水分は野菜ジュースや豆乳で摂るとか。
食事は毎日、和食中心。後、必ず毎日、苺を食べてる。
ニキビなんて無縁。シミそばかすも、しわも皆無、色白美肌を
保ってるよ。煙草を吸ってなくて、健康に気を遣ってなかった頃の
方が、めっちゃ汚肌でした。
790:メイク魂ななしさん
06/05/12 13:48:51 mfS7EiC7O
喫煙者は息がくさい
791:メイク魂ななしさん
06/05/12 13:51:23 w1PrJmlrO
789さんは何才？
せっかくそこまで食生活気を付けてるのにもったいない。
それでタバコ吸わなかったら、すばらしいのに、と思ってしまいました。
タバコは分かってると思うけど、百害あって一利なしだと思うよ。
止めたくても止められないから、食生活気にする事で
タバコのマイナスを少しでも減らそうと思ってるんだと思うけど、
余計なお世話だけど、ほんともったいないよー。
792:メイク魂ななしさん
06/05/12 14:19:42 GMJ30hN90
何にどう気を使っても喫煙している時点で美容以前の問題
793:メイク魂ななしさん
06/05/12 14:24:16 enNY0X9/0
そこまでする原動力が煙草にあるのなら>>789にとっては喫煙はいいことなんじゃないの？
私は煙草嫌いだけど、百害あって～なものを好きになってしまうのは仕方ないので
どうにかしてプラスに働かせることが大切だと思う。
いまさらだけどオールブラン食べてみた。意外と美味しい。
便秘も美肌の敵だからなあ…治りますように
794:メイク魂ななしさん
06/05/12 14:33:16 9XmMdROhO
禁煙して一年、コラーゲン10000を一日おきに飲み初めて半年、一年ぶりに逢った友達に色が白くなってて赤ちゃんみたいにきめ細かくて驚いたと言われました。
確かに今までは月10万くらい化粧品に使っていたが今は1万くらいで悩みトラブル一切なし。
人それぞれだと思うけど、私にとっての煙草はかなり悪影響だったみたい。
36才ですが25くらいに見られるようになりました。
795:メイク魂ななしさん
06/05/12 14:38:14 GMJ30hN90
ｸﾏｰ
796:メイク魂ななしさん
06/05/12 14:45:30 nwQ65hTf0
>>789です。21歳です。20歳から煙草に手を出し始めて
どうにもこうにも、やめられなくなりますた。
>>794
私もコラーゲン摂ってるよ、ゼラチンで。みかんの缶詰で
ゼリー作って食べてます。毎日、食べても飽きないくらい
美味しい！このゼリーと苺だけは毎日食べないと気が済まない
くらい大好き。
797:メイク魂ななしさん
06/05/12 15:00:33 CN6wx8F/O
ここの常駐って地味でﾌﾞｽなやつばっかなんだろうね。夢見がちで欲求不満ぽい。町歩いてても埋もれてそう。
798:メイク魂ななしさん
06/05/12 15:06:14 YDntK1O+O
コラーゲンの錠剤は効果なかったす。
やっぱドリンクのほうがいいのかな？
799:メイク魂ななしさん
06/05/12 15:07:43 cTRPNIfD0
肌はきれいに保ててもタバコ吸ってると歯茎が茶色にナリ
唾液も乾いてしまうから息臭くなると思うけど、臭気に関しては気を使ってるのかな。
肌が綺麗って外見的にひかれるのと同時に
相手の私生活面にすらいいイメージを思い描いちゃうからな。
800:メイク魂ななしさん
06/05/12 15:09:43 xGuDjzl/0
漏れもエロエロためしてるけど
やっぱ食料から摂るのが最強かなと思う。今日、この頃
801:メイク魂ななしさん
06/05/12 15:13:58 xGuDjzl/0
>>794 36歳で見た目25の赤ちゃん肌・・・ネ甲だな
じゃなければコラーゲン10000の宣伝・・・乙
802:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:26:06 CWtfSLXN0
タバコの話はやめにしてもらえませんか？
個人の愚痴めいた話はどうでもいいよ。
腸を活性化させると肌に透明感が出てくるよね。
発酵食品や野菜を多めに取って腸を綺麗に保つようにしている。
あと生芋から作ったこんにゃくはセラミドたっぷりなのでおすすめ。
803:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:28:41 xf5JW8zI0
あーなんかテレビでやってた。
タバコ吸ってる人って一酸化炭素が体内に蓄積して起こる病気があるって。
最近相当増えてるらしいけど。
一生鼻からのどにチューブ通して機械ぶら下げて生きなきゃいけないんだよ。
見てて怖かった。
それに肺がんとかって自覚症状ないから発見＝８割死亡らしいね。
喫煙者の方、定期的にがん検診行った方がいいよ。まじで。
美容や肌や云々言う前に、健康や命危ないよ。
804:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:37:04 C709Xohi0
>>801
ネ申じゃなくてネ甲になってるｗ
805:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:38:47 Rmk7DXD9O
８割死亡ってあほかｗ
ありえねーよｗ
マジタバコの話しつこい
806:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:40:36 Y1cOGWe90
肌にいいことは体にもいいんだよ。
私はすっぴんで綺麗な肌と褒められるんだけど、
気を付けてることはー
運動する、栄養バランスよく、化粧は控える、タバコは吸わない
過剰なスキンケア、クレンジングはしない、よく睡眠をとる
基本的なことで、大分変わってくると思うよ。
化粧すると２、３日で荒れるから、かなり化粧は肌を刺激し
毛穴を塞いでいるんだと実感してから化粧はほとんどしてません。
807:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:41:33 Wy4M7pG2O
粘着はもうスルー！
808:メイク魂ななしさん
06/05/12 16:53:40 +XClv3Yk0
田舎のおばぁちゃんが凄く美肌です。シミひとつ無いモチ肌！
でも安い「それどこの？」っていうような化粧水使ってた。
水がキレイな土地で、良く寝て、良く笑う事が大切だそうです。
809:メイク魂ななしさん
06/05/12 18:34:01 UmqgJV560
適度に運動もいいみたいだね。もう１０年くらい何の運動もしてない。
信号が変わりそうでも走らないし・・。最近バレエがしたいけど
田舎なのでなかなかない。
810:メイク魂ななしさん
06/05/12 18:50:45 VCwgh9KW0
タバコの話しつこい。
肌のことを考えるなら吸わないほうがより良いのはみんな知ってるよ。
体験談でもないことをぐだぐだ書くな。
811:メイク魂ななしさん
06/05/12 18:56:59 46C9IWZ/O
ここ見て、スーパーでヨーグルトと納豆と豆乳とにんにくの漬け物買って帰りました。
美肌目指してｶﾞﾝｶﾞﾙ!
812:メイク魂ななしさん
06/05/12 19:19:30 KQoH4/MS0
市販の「無臭にんにく」じゃなくて、自家製でしょうゆや味噌に普通の
ニンニクをつけても１～３ヵ月後には無臭タイプになるのかな？？？
それだったら国産ニンニクを自分で買ってきて漬けてもいいんだが、
熟成させてもあいかわらず匂うなら意味がない・・・
ニンニクが無臭ニンニクに変わるメカニズムが知りたい
（余談だけど、ハーブ関係の本にはニンニクはあの匂いの成分自体が
有効だと書かれてあってあきらめてたのだけど、ここ見て試した梅ニンニク
市販品で体調がかなりいいようなので、「ニンニク使える！！！」と思った次第。）
813:メイク魂ななしさん
06/05/12 19:40:23 32oV/jEX0
>>806
ｶﾞｲｼｭﾂ時は何も塗ってませんか？
日焼け止め、肌を保護するものetc・・・
私も肌には何も塗らない方が肌がいきいきしていいと思うんだけど、
日差しが気になって・・・
でも日焼け止め塗らない方が明らかにもちもちしてるんだよね。
将来的なこと考えたら絶対塗った方がいいんだよね。
814:メイク魂ななしさん
06/05/12 19:41:24 xf5JW8zI0
>>805
ニュースで言ってましたが何か？
>>810
あんたがしきるな 偉そうに
815:メイク魂ななしさん
06/05/12 19:48:28 0uhNuxvYO
・納豆は一日一パックで充分だそうです（前は3パック食べてました）
・ストレス溜めない
・睡眠と野菜果物とる
・スポーツする
・厚化粧しない なるべくきつい化粧水も使わない
参考にならくてスマソ
肌を綺麗に保ちましょ
816:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:03:39 W31U47OG0
にんにくかぁ
臭いが問題だよね。
817:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:04:12 Y1cOGWe90
>>813
今の時期はまだ日焼け止め塗ってません。
代わりに、日傘を買う予定です。
猛暑になって、日中外出るときは塗りますが、
石鹸で落とせる日焼け止めのみ塗りますよ。
私は日焼けしても、元が肌白いのですぐ赤くなって
元に戻ります。今の時期はできるだけ日陰を歩いてますw
818:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:05:18 OEUX9aTv0
>>814
いや、>>810はあなたと一部の人間以外の、その他大勢の思いを
代弁してくれてるんだよ。ま、スルーするのが１番なんだろうけど…
注意したくなる気持ち解るわ。
819:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:08:08 GMJ30hN90
日焼けに「今の時期は」ってのはないよ・・・
820:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:10:20 E+YU3OoK0
>>812
無臭にんにくは普通のにんにくと種類が違うそうだよ。
だから普通のを醤油や味噌に漬けても無臭にはならない。
821:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:29:52 Nori6NRh0
今の時期が一番紫外線きついらしいお。
822:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:36:30 WGfwkTMQ0
究極論として、
色々熟睡してなきゃ駄目だとか色々あるでしょうが、
とりあえず、０時～２時の間に寝てたら美肌になりますか？
823:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:46:58 Y1cOGWe90
>>821
そうだよ。だから今の時期って言ったんだけどね。
824:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:49:51 ff+WqRdM0
>>822
>０時～２時の間に寝てたら美肌になりますか？
ご自分でお試しください。
夜のスキンケアのGTが22時までだったかな？普段、0時以降に風呂あがって
それからスキンケアなんですが、たまに早くスキンケア済ませられた日の
翌日はいつもより調子がいいです。
具体的には、くすみが少なく、きめがふっくらしています。
0時までに寝るのが難しい方が多いと思いますが、帰ってきてから
なるべく早くスキンケアを済ますだけでも肌に違いがでてくると思います。
825:メイク魂ななしさん
06/05/12 20:56:49 WGfwkTMQ0
雑誌でもいいから科学的に検証してほしいな、
そしたら時間の使い方上手くなれそう。
夜はさっさと寝て２時頃から起きて雑務やったり。
826:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:02:07 NJen0xXn0
普通に夜寝て朝起きる生活の方は
22時から翌2時の間にぐっすり睡眠とると
いいってよく聞くよね。
827:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:04:53 E+YU3OoK0
その話って成長ホルモンが出る時間帯って話だっけ？
確かに早寝早起きの時の方が肌の調子はいいね。
828:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:09:40 Z6fESW/PO
夜から朝まで勤務の私はどうしたら…
829:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:10:52 W31U47OG0
その時間によく寝る子は身長も伸びる。
830:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:16:16 NJen0xXn0
>>828
いつでも、寝てからすぐ2時間熟睡出来るとよいらしいよ！
831:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:22:10 Rmk7DXD9O
皆さん、運動をしてる方が多いようですが具体的に何をやってるんすかすか？
汗かけますかすか？
832:メイク魂ななしさん
06/05/12 21:51:49 aboKuLSD0
最近日本語を使えない外国の方が多いですね
833:メイク魂ななしさん
06/05/12 22:06:22 o8IkVXRy0
すかすか？
実家の母の誕生日にバランスボール？をプレゼントしたんだけど、
めちゃくちゃ汗かくって言ってた。私も欲しいんだけど置き場所がな・・。
834:メイク魂ななしさん
06/05/12 22:33:08 NKxpozGb0
>>832 国際社会ということでしょうか
835:メイク魂ななしさん
06/05/12 22:58:41 JrerLDuc0
寝すぎると伸びないよ！
私めっちゃ寝けど小さい。。orz
836:メイク魂ななしさん
06/05/12 23:42:17 2TFj4qkb0
身長は遺伝
でもその時間は成長ホルモンと関係あるから背を伸ばしたい高校生男子は特に寝た方がいいんじゃね？
837:メイク魂ななしさん
06/05/12 23:59:41 eeYzKdagO
どっから高校生男子が出て来たの？
838:メイク魂ななしさん
06/05/13 00:25:15 V22fwJag0
成長が止まるまでにってことかな？
839:メイク魂ななしさん
06/05/13 00:43:14 B4YxlUIC0
私は睡眠と身長って関係なかったな。
受験勉強で寝るのは２、３時で起きるのが７時っていう生活を続けてた厨３の時
１年で１０センチ(１５３→１６３)伸びた。
840:メイク魂ななしさん
06/05/13 00:58:53 Tj41KPHs0
>>830
それはありそう＞寝てすぐ２時間熟睡で美肌
たまに、あまりの眠さに負けて、
普通じゃない時間帯（午後５時とか７時とか）に
２～３時間、墜落睡眠することあるのだけれど
起きたときに異様に肌が白く潤っている。
一方、墜落睡眠ではないときは
ここで推奨の午後10時～午前２時を含んだ時間寝ても
いまいちお肌が綺麗にならない。
ネコを飼っている関係で（早朝にエサエサたたき起こされる）
10時就寝・５時起床の後輩は異常に肌が綺麗だなそういえば。
あと、身長伸ばしたい→寝れ、というより
身長伸びるとき→異常に眠い→結果として始終眠っている だった憶えが。
841:メイク魂ななしさん
06/05/13 01:00:43 kHucd5Le0
>>839
そういう時って、寝てる時に骨がキシキシ音たてるの？
同じように短時間でグングン伸びた友達から聞いたんだけど。
842:メイク魂ななしさん
06/05/13 02:00:11 B4YxlUIC0
>>841
実際に音はたってなかったと思うけど、キシキシというかミシミシというか
いってるような感覚。
とにかく身体が痛い(特に足)。
泣く程痛かった。
お風呂に入って温まると落ち着くんで、いつも深夜祖母が追い炊きしてくれてた。
でも痛いのはいつも深夜だったので、寝ているかどうかは別として
伸びるのは深夜というのは合ってると思う。
843:メイク魂ななしさん
06/05/13 02:10:07 sR75a+P90
>>841
つ 成長痛
844:メイク魂ななしさん
06/05/13 03:17:00 W0FEwAe2O
>>350
845:メイク魂ななしさん
06/05/13 03:18:43 wF3sjRFZ0
にんにく、刺激物だからね
肌には良くないよ。
少しなら影響はないけど。
846:メイク魂ななしさん
06/05/13 03:20:31 GaaMbZc90
>>833
母の日と微妙に近いなｗ>>833のお母さんおめでとう。
自分もバランスボール欲しいけど、置き場がない。
ホームセンターに売ってる298円のは小さいから置けそうだけど、
効果は微妙だろうな‥思ってしまう。
847:メイク魂ななしさん
06/05/13 07:08:54 ah/yxY100
>>814
粘着乙！
848:メイク魂ななしさん
06/05/13 08:46:40 NOn2UJ1mO
過ぎ去ったことを蒸し返すなゴミ
849:メイク魂ななしさん
06/05/13 08:51:35 te7+fxhwO
URLﾘﾝｸ(j.pic.to)
URLﾘﾝｸ(k.pic.to)
URLﾘﾝｸ(j.pic.to)
URLﾘﾝｸ(k.pic.to)
URLﾘﾝｸ(l.pic.to)
URLﾘﾝｸ(j.pic.to)