05/01/17 13:17:43 kfmFih5H
スープもいいけど、チョト淡白なんだよね。
手羽中を油なしで皮目からフライパンで両面焼き、
ネギ・生姜・水・しょうゆ・酒・砂糖で１時間煮ると
こくがあってウマーなおかずができます。
身離れがいいのでコラーゲンを余さず摂取できるし。
昨晩の我が家のおかずですが
起き抜けから同居人に指摘されたほど、肌つや良しです。
手羽ﾏﾝｾ－
05/01/17 13:17:43 kfmFih5H
スープもいいけど、チョト淡白なんだよね。
手羽中を油なしで皮目からフライパンで両面焼き、
ネギ・生姜・水・しょうゆ・酒・砂糖で１時間煮ると
こくがあってウマーなおかずができます。
身離れがいいのでコラーゲンを余さず摂取できるし。
昨晩の我が家のおかずですが
起き抜けから同居人に指摘されたほど、肌つや良しです。
手羽ﾏﾝｾ－