05/02/24 21:22:34 YzxLJXLQ0
10代後半からニキビ・ニキビ跡・角栓・コメド・黒ずみ！
と悩んでいましたが、ようやくすべて落ち着きました。
３日に一回オイルマッサージ後蒸しタオルしてふき取る。
その後いつものスキンケア。
いつものスキンケアは自分にとって刺激のない、潤うものを使う。
化粧水前に美容液をつける（メーカーが推奨している使用方法なので）
その後タップリ化粧水を肌にハンドプレスで重ねづけ。
乳液を手のひらであっためてから肌に馴染ませて終わり。
クレンジングはミルクレで、その後洗い流してW洗顔しない。
朝は水洗顔。
化粧水つけたあとにラップパックしてます。
たまに１週間連続でコットンパック＆ラップパックしたりしてます。
サプリメントとアミコラは欠かしてません。
面倒くさいと思うこともありましたが、がんばってみました。
誰からも綺麗だと言われるようになりました。BAさんにも驚かれます。