05/02/22 21:37:03 mWTamHmb0
参考にできなくて悪いんだが。
細木数子って肌テカテカだよね。いいもん食ってるからだろうな。
651:メイク魂ななしさん
05/02/23 00:20:59 lq4g3+Ea0
高い化粧品より、エステより、やっぱり食生活大切だと思う。
ちなみにゼラチン飲むっていうレスがあるけど、どうやって飲んでるんですか?
652:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:01:32 OcbFVC2tO
>>645
原料が違いますよ。寒天は海藻です。
653:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:22:46 h9mtP29ZO
>>650
必死に先祖の墓磨いてるのかな
654:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:30:56 Kgb3nQY7O
あたし、しばらく前にコンフレークを朝食にしてたんだけど、コンフレークを食べてたころはお肌から吹出物が消えてつるつるになったよ!!
655:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:31:53 98CglNVxO
太ってるからじゃ?>細木
あとホスト遊びが良いのかもよ
656:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:42:20 5OfO2hj60
でもあのテカテカは、美肌で光ってるって言うよりは、
脂キッシュなおばちゃんのファンデが浮いてるようにも見えるけどw
657:メイク魂ななしさん
05/02/23 01:55:36 Ygl66y/10
寒天はコラーゲンじゃなくて食物繊維ですな。
カロリー0なので肌のためじゃなくてダイエットにオススメ。
ちなみに自分の場合、寒天大量に食べると腸が活発になるのか、おならが・・・。
植物性だからか臭くはないんだけど、とにかくガスの量が(ry
658:メイク魂ななしさん
05/02/23 03:01:49 bGZL6d0gO
新陳代謝が良くなってる結果なんじゃない?プッ
659:メイク魂ななしさん
05/02/23 09:51:43 zNlxiiZA0
うん
細木数子の肌はうちの太って油ギッシュなおかんと同じ肌だ。
遠目から見るとしわも少なくてつやつや。
すごい近くで見るとウワーって感じの肌。
まあ遠目が良い分いいのかもしれないけどね。
660:メイク魂ななしさん
05/02/23 15:11:34 n7Bmgs2DO
脂性の人って若い時はケアがめんどくさそうだけど
乾燥肌のひとより老けて見えなそう、歳取ると。
脂ぎってる→艶々ってイメージになる
いいな。
661:メイク魂ななしさん
05/02/23 15:43:22 fhhtqVCe0
そんな単純なことなのか
つうか細木かずこは昔どんなにギッシュだったんだろう・・
662:メイク魂ななしさん
05/02/23 19:40:14 IW588z/y0
私は30過ぎまで「テカリんご」といわれるほど油ギッシュだったけど
出産したらもんのすごい乾燥肌になってしまったよ。
以前使っていたさっぱりタイプの基礎なんか、もう絶対使えない。
乾燥肌は老けて見えるし、痛いし、もう嫌だ。
つやつやギッシュに戻りたい。
663:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:00:10 y5zZmnZV0
>>661
あのおばはんは
金持ちだしそれなりのケアしてるんだと思われ・・・
664:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:04:28 5gEkZIK20
>>662
出産したらってそんなに違うの?
お手入れがあんまりできなかったとか睡眠不足でとか
加齢というのもあるだろうけど。
665:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:07:06 n7Bmgs2DO
出産したら体質変わるってよく聞くよー
そんなにガラっと変わるんだね・・
いきなりアレルギーとかひどくなったらやだな。
666:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:18:18 9z0q3JlZ0
病気で体調一時的に崩しても変わるからね。
私は入院以来吹き出物が出来る肌になった。
667:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:20:34 5gEkZIK20
ホルモンの関係かな?
アレルギーはないけどいきなり実はアレルギーでした
ってのもあったら嫌だん
668:メイク魂ななしさん
05/02/23 20:54:06 n7Bmgs2DO
そうだ。友達出産してからダニアレルギーで湿疹でてる。
高校の時はこれでもかってくらいホコリだらけの
散らかった部屋でダニなんて平気そうだったのに。
(だから今アレルギー出てきたのかもしれないけど)
体調の変化にすぐ気付けるといいな。
669:メイク魂ななしさん
05/02/23 21:11:53 Imjt+vtd0
細木数子って家にシェフがいなかったっけ。
たしかにテレビって本番前に化粧直したりしそうなのにすごい光ってるよね。
熱く語りすぎなのか油ものばかり食べてるからなのか。
シワが登場するスキもないくらいパンパンだし。
細木ネタひっぱりすぎ?
670:メイク魂ななしさん
05/02/23 21:46:07 JISV1SJ40
うんまあね。
だって細木話じゃ綺麗の秘訣にはどう間違ってもならないものw
671:メイク魂ななしさん
05/02/23 22:24:14 bGZL6d0gO
細木数子ネタは飽きたから普通に美肌話しようよ
672:メイク魂ななしさん
05/02/24 00:29:02 HowkLo05O
ファンケルのホワイトアドバンス確かに肌調子良くなる…
あとココアは家で作ったやつでなく
コンビニで売ってるやつでも大丈夫ですかね
中々出先で飲めなくて…
673:メイク魂ななしさん
05/02/24 01:15:44 +EqWkOyBO
それだと『ココア飲料』で糖分が多くない?<コンビニ
時間に余裕があるとき、朝か晩に自分で甘さを調節しながら続けた方が
お肌にいい希ガス。
674:メイク魂ななしさん
05/02/24 01:17:52 zrmp0SBT0
太木はなんつーかイジワルばあさんそのものって顔に表れてる
トドみたいな体型して威張り腐ってるバカみたい
675:メイク魂ななしさん
05/02/24 01:31:19 DdD3EsrLO
↑おまいは話をループさせんなよ。
676:メイク魂ななしさん
05/02/24 01:38:13 76Dd3ot80
以前養護施設でバイトしてたんだけど、そこの入居者が
40,50の人でもみんな肌が十代みたいだった。
洗顔も、ボディソープで洗われてたし、もちろんその後の
ケアはなし。でも皺もぜんぜんない。
障害ある人だから化粧はしないし、出産もないし、ストレスもないから肌が
綺麗なんだと思った。
50代でケアとかしなくても、ず~~~っと中身が子どもだったら
肌も子どものままなんだよ。
677:672
05/02/24 01:51:13 HowkLo05O
>>673
確かに糖分多そう…
でも甘党なので家で作るココアも黒砂糖たっぷりです
でもやっぱ家で作る方が余分な添加物なくていいなかも
678:メイク魂ななしさん
05/02/24 02:18:59 E6gkUYS/0
>>676
うーん、その状況になろうと思っても難しいですな。
679:メイク魂ななしさん
05/02/24 04:05:31 YMB5ecMO0
ココアは夜飲むといいらしい。
私は豆乳にココア入れて、オリゴ糖入れて飲んでます。(ココアにオリゴ糖もいいらしいよ)
スパスパかなんかの受け売りですが・・
ダイエットもしてるので、甘いもののかわりに少し甘みのあるココア飲んで落ち着かせてます。
お菓子あんまり食べてないのとココアのおかげか肌がつるつるしてきました!
豆乳のおかげでかなり生理痛も減ったし!毎日続けるのしんどいけど頑張りたい
680:メイク魂ななしさん
05/02/24 09:33:02 IlodomWr0
>>676
板違いになるが、障害のある人がストレス無いわけじゃないと思われ。
681:メイク魂ななしさん
05/02/24 10:57:53 UU/Pk5ZW0
>676
太陽に当たる時間が短いのも関係あると思われ。
682:メイク魂ななしさん
05/02/24 11:10:11 XwaIS5JUO
友達(18)は中学から酒、煙草、夜遊びでやりたい放題。今だに体洗うフツーの石鹸で顔も洗ってる。なのにスベ②の肌。なんで??スパスパやってくれ特集
683:メイク魂ななしさん
05/02/24 11:23:34 gQzvmTC00
ホットミルクに薬用養命酒をいれて飲むようにしてます。
血行が良くなりアダルトにニキビが治りました。
684:メイク魂ななしさん
05/02/24 11:28:48 KiC4OLHJ0
>>682 なんでかというと18だから。
25超えるとどっとツケが回っくる予感
685:メイク魂ななしさん
05/02/24 11:41:12 HtVTIEhC0
18で酒、タバコ、夜遊びでも肌きれい、はいくらなんでもテレビでできないとオモ。
686:メイク魂ななしさん
05/02/24 12:46:18 JalyxMPa0
>679
お肌には夜ココアがいいのかな?
昔みのもんたが「お嬢さん、朝起きたら1杯のココアだよ!」っちゅうのを
親子で実践してます…orz
そして夜に納豆食べてますが、これはオススメ。
満腹感があって、他のおかず(メインの油分が多いもの)を減らすことも出来てよい感じ。
687:メイク魂ななしさん
05/02/24 16:39:26 +xImzssJ0
>>682
あたしの友達そんな感じで今28歳だけど、老婆みたいって言われてるよ
男子にも老けたなーって言われてるし
美人さんだっただけに、残念
688:メイク魂ななしさん
05/02/24 17:08:05 46oAwHKY0
10代の頃はニキビが大量発生。
20代前半はバイトと仕事のストレス&睡眠不足で肌ボロボロ。
25の今が一番美肌かもしれない。
689:メイク魂ななしさん
05/02/24 17:40:43 MBPlj/U/0
>>688
美肌になれて良かったね
その秘訣はなに?
690:メイク魂ななしさん
05/02/24 20:42:07 aViEfRiz0
生まれつき肌が綺麗な人は、余程生活が滅茶苦茶じゃなければ
シンプルに乳液&化粧水くらいで、DSものばかりでも
ずっと綺麗なまま。歳の人でも、そういう人いる。
化粧もあまりしないしね。
人並みの生活で超美肌が保てるから羨ましい。
私は20代前半は化粧したまま寝たりしてたな。
日焼け止めなんかは10代から塗ってるけど…。
肌は別に美肌じゃなくて普通肌。
今25で、今はちゃんとケアしてる。
食事も普通。
でも、つけが回ってくるのかな?
もう遅い?
691:メイク魂ななしさん
05/02/24 20:43:53 ZOjCyh810
まぁたばこ・酒・夜遊び・も肌つよくないと若くてもへこたれる
692:メイク魂ななしさん
05/02/24 21:22:34 YzxLJXLQ0
10代後半からニキビ・ニキビ跡・角栓・コメド・黒ずみ!
と悩んでいましたが、ようやくすべて落ち着きました。
3日に一回オイルマッサージ後蒸しタオルしてふき取る。
その後いつものスキンケア。
いつものスキンケアは自分にとって刺激のない、潤うものを使う。
化粧水前に美容液をつける(メーカーが推奨している使用方法なので)
その後タップリ化粧水を肌にハンドプレスで重ねづけ。
乳液を手のひらであっためてから肌に馴染ませて終わり。
クレンジングはミルクレで、その後洗い流してW洗顔しない。
朝は水洗顔。
化粧水つけたあとにラップパックしてます。
たまに1週間連続でコットンパック&ラップパックしたりしてます。
サプリメントとアミコラは欠かしてません。
面倒くさいと思うこともありましたが、がんばってみました。
誰からも綺麗だと言われるようになりました。BAさんにも驚かれます。
693:メイク魂ななしさん
05/02/24 21:24:30 0S4E3kCR0
>692
今はおいくつなんですか?
694:692
05/02/24 21:29:27 YzxLJXLQ0
>>693
現在23歳です。
乾燥からくるニキビや、ニキビを無理やりとってしまったことからくる
クレーターなどにも悩んでいました。ボコっと肌が凹んでたんです。
シミも酷くて酷くて、顔がくすんでました。かがみ見るたびに鬱。でした。
あとは、休日でも日焼け止めを絶対つけていたことでしょうか。
ライズのUVカットクリームをリピートしてます。
周りが見ても変わったのは分かるようです。
695:メイク魂ななしさん
05/02/24 23:04:08 MR8fyGBU0
>>692さん
誰からも綺麗といわれるなんて、羨ましいです。
おめでとうございます。
私も、クレーター少しでも目立たなくしたいです。
サプリメントは、アミコラ以外にもお勧めがありますか…?
あと、よろしければ、どのくらいの期間で変わったのを実感なさいましたか
お教えいただけませんでしょうか。
696:メイク魂ななしさん
05/02/24 23:24:24 HowkLo05O
私も10代の頃のニキビ肌がとても鬱でした。
現在21歳ですが、今は>>692さんと同じように、
BAさんや知り合いにも褒められるほどになりました。
改善のきっかけは2ちゃんで知ったWH。
学生でお金もなかったので、
スキンケアは安いものでなるべく余計な成分(香料など)
が入っていないものを選びました。ちふれの洗顔料など。
脂とり紙の使用をやめ、ティッシュで皮脂を押さえるようにしました。
不眠症で夜肌のゴールデンタイムと呼ばれる
23時~2時の間も眠れないのですが、
ザーネでラップパック、サプリで栄養補助を始めてから荒れることはなくなりました。
オールの日などは、ペアアクネを塗っています。
日焼け止めは年中かかしません。
メイクさんにも驚かれるほど色白になりました。
697:696
05/02/24 23:26:52 HowkLo05O
関係ないですが、汚肌のときは
菅野美穂を観たくなかったのをよく覚えていますw(凄く美肌のイメージがあったから)
698:692
05/02/25 01:36:23 wsQ4x51R0
>>695さん
サプリメントは結構飲んでいます。
ビタミン類はマルチビタミン、マルチミネラルにビタミンECB。
あとはL-システインとコエンザイム。
マルチビタミンとマルチミネラルはファンケルのもので、後は海外のものです。
本格的にケアを始めて1年くらいです。
今まではオイルクレの後ふき取り化粧水も使って、など角質を結構取っていましたが、
乾燥肌の私には全くあっていなかったようです・・・・。
今はミルクレですが、その前はちふれのヲサブルでした。
そちらも好感触でした。
699:692
05/02/25 01:41:35 wsQ4x51R0
あ、一応・・・
オイルクレとオイルマッサージは別物です。
今やっているオイルマッサージはホホバ油とローズヒップを混ぜた物です。
クレンジングに使っているわけではないです。
700:メイク魂ななしさん
05/02/25 04:31:12 cEd/zbY4O
まじネタで。好きな彼とのエッチはお肌キレイにしてくれますか?
701:メイク魂ななしさん
05/02/25 07:45:34 y7GzGYPS0
>>700
ならこちらもマジレス。
女性ホルモンの分泌が盛んになるから綺麗になります。
702:メイク魂ななしさん
05/02/25 08:05:51 +SOTCs9yO
忙しくて満足に睡眠がとれず、さすがに肌が痛みをともなって荒れだしたので
男だけどこのスレを参考にさせてもらいました
ヘルシア緑茶一本、ココア1L、野菜生活500ml
肌は朝晩石鹸の泡で優しく洗い、化粧水をドバドバ
そしたらあっさり痛みもできもの(ニキビ?)もひきました
デコボコだった肌も落ち着いて鼻の黒ずみも心なしか薄くなったため
このまま続けてみようと思います
703:メイク魂ななしさん
05/02/25 11:59:37 I/yg6lek0
>>702
がんばれー
気長に続けることが大事だぞ~
704:メイク魂ななしさん
05/02/25 15:23:23 muLCHb0d0
男でも綺麗な人は綺麗だしね。
知人にある野球チームの番記者がいるんだけど
そこには物凄い美肌の選手がいて洗顔法とか教えてあげてるから
その人と仲いい選手はみんなかなりの美肌らしい。
というわけで>>702も頑張って。
705:メイク魂ななしさん
05/02/25 16:06:22 6jZ/JPG60
>>700
好きな彼となら心身共に最高にいいとオモ
どうでもいい人とのただのセクースはだめだけどね
706:メイク魂ななしさん
05/02/25 19:07:14 vOO+yESm0
自分は、サプリ飲まなくても同じ
今は飲んでなくて逆に食べ物、睡眠時間、UVに気を使うようになったら
肌綺麗だねって言われるようになった。
サプリは自己暗示な気がした。
707:メイク魂ななしさん
05/02/25 19:32:53 P0yg9KS60
34歳♀。
10代の頃から日焼けに気を使ってきたから
シミ・シワには悩んでないし、ニキビはもともと無い。
でも30過ぎた頃から顔色が悪くなって透明感が無くなってきた。
で、最近解決法を発見。
こたつで3時間くらい爆睡した後はいつも嘘みたいに肌が透き通る。
要するに極度の冷え性が悪かったらしい…
体の冷えとか血行が悪いのもちゃんとケアしたほうがいいよー
708:メイク魂ななしさん
05/02/25 19:54:26 gBHgJdDi0
確かにコタツで寝たときって顔色が良いしつやつやしてる。
でもコタツで寝ると疲れるんだよね。
私も冷え性だから、そろそろ本格的に対策したいんだけど、
何からすればいいのか・・・。暖かい飲み物かな?
709:メイク魂ななしさん
05/02/25 19:59:34 J32WVa+3O
靴下と上着着て寝ればいいのでは
710:メイク魂ななしさん
05/02/25 20:35:29 hjuAhbV80
1年前よりも明らかに綺麗になった。
自分に合うスキンケア物が見つかったことが一番大きい。
あとは普通にUVケア、たっぷりの睡眠、アミコラ、ビタミンCのサプリ。
継続は力なりって言葉を実感。
肌が綺麗になるとファンデ等がスルスル伸びて使用量が減るので経済的w
711:メイク魂ななしさん
05/02/25 22:46:45 /lccz13OO
>696
教えてチャソで大変申し訳無いんですが、WHって何でしょう。。
712:メイク魂ななしさん
05/02/25 23:05:28 QxMm7cM70
>706
自分もそう思ってたけど、同じ栄養素でも使うメーカーを変えたら
サプリの効果を実感できたよ。
サプリとかには全然詳しくないんだけど、合う合わないがあるのかなーとオモタ。
713:メイク魂ななしさん
05/02/25 23:17:46 P0yg9KS60
>709
すごい冷え性だと自分以外に熱源が必要なんだよ。
体温低いから厚着しても無意味でホッカイロ必須。
ヨガやったり食べ物に気をつけたり漢方薬飲んでも治んないー(泣。
714:メイク魂ななしさん
05/02/26 01:13:58 tTNvffiO0
>713
私も冷え性で悩んでる。
胃が丈夫じゃないので小さい頃から少食気味なんだけど、ちゃんと食べて
熱源を規則的に補給することも大事らしいね。
体内で手っ取り早く熱に変換させる食べ物はタンパク質(魚、肉、卵、大豆製品)
らしくて、毎日一定量をしっかり摂っていたら、体温もだんだん
上がってくるんらしいよ。
あとは、普段からとにかく血行をよくするようにしてる。
服や下着も、締め付けの多いものをなるべく避けて、できるだけシャワーをやめて
半身浴をして基礎代謝を高めるようにもしてる。
生理痛が少し楽になってきたかなあ。
715:メイク魂ななしさん
05/02/26 02:44:35 sNVHghCw0
私は冷え性だと思っていたら、
単に実家が寒いだけだった(建物の構造的に)。
今、一人暮らししてて冷え性とおさらばした。
一戸建てって寒いよね……。。。
716:メイク魂ななしさん
05/02/26 02:49:45 YE5M+sPUO
一戸建て埼玉南部です。東京寄りだけど結構寒いよ。
717:メイク魂ななしさん
05/02/26 03:46:35 +pnAMYVk0
>>711
ウイッチへーゼル(Witch Hazel)のこと。
収斂効果などがありニキビや毛穴の開きに効く。
718:メイク魂ななしさん
05/02/26 07:43:57 W6XvliDY0
スレ違いだけど
>676
悪意ある言い方だね
勤務先の養護施設で何かイヤなことでもあった?
719:メイク魂ななしさん
05/02/26 10:19:30 4sNby+q10
貼るホッカイロを肩甲骨の下、へその下、尾てい骨の辺りに
使うといいよ(服の上から貼る)
NHKの朝番組で冷え性対策にでてました
でも寝るときははずしてね
720:メイク魂ななしさん
05/02/26 12:41:56 KLay+/mwO
>717
教えてくれてマリガ㌧!!!!
最近シャワーだけで済まさず、
きちんとお風呂に入るようにしたら肌の調子がイイ。
やっぱり冷えは美容の大敵なんだなぁと実感しました。
お風呂に入る習慣がついてきたので次はココアだ!
721:メイク魂ななしさん
05/02/26 13:16:22 YE5M+sPUO
美肌にはエバメールは向かないですよね?
722:メイク魂ななしさん
05/02/26 13:24:14 DhCC7ti90
ここすごいよ
723:メイク魂ななしさん
05/02/26 13:33:48 Uipg+18X0
それで風呂上りに絹の5本指ソックス履いて
レッグウォーマーしてねるようになったら脚が温かいからよく眠れる。
そしたら脚のむくみも激減。足が軽い。
生理痛が緩和されて、肌荒れもなくなった。
昔から、女は足腰冷やすなって言われてるけど本当にそうだね。
724:メイク魂ななしさん
05/02/26 13:39:04 DuRYcTEa0
5本指ソックスってどこで買えますか?
普通にスーパーで売ってる?
725:メイク魂ななしさん
05/02/26 13:42:30 b3XpLdp+0
普通にスーパーの靴下やさんとかでも売ってるよ>五本指
726:メイク魂ななしさん
05/02/26 16:22:14 pELvyAEw0
寝る時って靴下履いたほうがいいの?
睡眠中は体温が上がるから履かない方がいいって聞いたことがあるのだけど…
727:メイク魂ななしさん
05/02/26 17:12:19 tTNvffiO0
冷え性の人は寝る時ははかない方がいいらしいね<くつした
寝つきが悪くなる、かえって冷える、など聞くよ
起きてる時は履いた方がいいと思うけど
728:メイク魂ななしさん
05/02/26 17:51:28 xz17yb0Z0
湯たんぽイイよ
729:723
05/02/26 18:04:00 nlGocd8L0
>726
色んな説があるけど寒いのに我慢して眠れないと心身によくないから
履いてもいいと思う。
私が履いてるのは絹なので、吸湿性がいいから蒸れないし温かい。
5本指だと窮屈さもなく良く眠れる。
いい睡眠って美肌の必要条件だと思う。
730:メイク魂ななしさん
05/02/27 02:21:23 HYI4blrx0
私もフリースの靴下はいて寝てる
しめつけないしすごいポカポカでいい
731:メイク魂ななしさん
05/02/27 07:11:54 d3OVdJBt0
靴下とかを安売りしてる店で売っている、
一足100円だか300円だかそんくらいの靴下があったかくて
ものすごい重宝してる。
素材はアクリルなのかな?ざっくり編んであって、くるぶし丈なんだけど、
すっごいあったかい。
しめつけないから寝る時でもつかえる。
あんなに安いのに…
732:メイク魂ななしさん
05/02/27 11:42:08 MMDv2ezYO
締め付ける下着は血行悪くするから美容の大敵だよね。補整下着とかも
733:age
05/02/27 11:43:22 1JhewIQC0
あげ
734:メイク魂ななしさん
05/02/27 15:55:42 Xrw8/fFb0
>732
知らなかった…。でも締め付けないと見れない体系なんだよなあ……orz
去年のクリスマスくらいのノソノに載ってた呼吸法やり始めてから冷え性がちょっと改善したかも。
前は布団入っても足の先が冷たすぎて眠れずお風呂場で足浴とかしてたのに
ここ二ヶ月ほどは寒さで眠れないことも目が覚めることもない。
同じのやってる方います?
735:メイク魂ななしさん
05/02/27 19:17:02 bfdxxdFD0
足首あっためるだけでもだいぶちがうよ。
ウニクロのやっすいレッグウォーマーでもかなり重宝する。
あと、寝る前と起きる前に足首を回したり、足じゃんけんすると血行が良くなるよ。
タンクトップていうかインナーをおなかだけ着て、腹巻代わり(/ω\)にして内蔵をあっためるのもおすすめ。
736:メイク魂ななしさん
05/02/27 21:28:41 FpCCM0+80
スレの流れに便乗して!?
昨日、夜中にトイレ行きたくなって起きた
すっきりして、布団に入ったとき、ふと顔に手をやると
ものすごく冷たいじゃないか!
うちは、北陸&一戸建てだから、暖房つけてない夜の部屋って寒いんだよね
布団の中に入ってる体全体は暖かいんだけども(電気敷毛布使用w)
むき出しになってる顔だけ、すごく冷たかった
肌にはよくなさそうな気がするんだけど、どうなんだろう。
737:メイク魂ななしさん
05/02/27 21:34:15 zthO3zDm0
>>736
家も寒いし、暖房つけると眠れないのでいつも顔が冷たいよ。
肌によくないのかな…でも毛穴が締まる感じはするw
738:メイク魂ななしさん
05/02/27 21:42:21 dYi1ST5Q0
かといって暖房つけると空気が乾燥して肌がカサカサになるよね・・・
739:メイク魂ななしさん
05/02/27 23:27:51 MMDv2ezYO
私は堂々と腹巻してる。花柄やレースとかお洒落なの一杯あるよー
740:メイク魂ななしさん
05/02/28 00:27:41 UdLJl3ox0
>739
オフィスで?
すごい!!!
741:メイク魂ななしさん
05/02/28 05:55:15 XqVGhTyJO
》740
あんた何言ってんの、そんなの彼にも見せたっとるわ。ポーンと腹叩いてわての腹見てみいー、みたいな
742:メイク魂ななしさん
05/02/28 06:21:12 /TKMVtgR0
ワロス
743:メイク魂ななしさん
05/02/28 21:57:54 UdLJl3ox0
>741
最後が
「見てみぃー、てなもんやゴラ」
だったらもっとヨカタのに・・・
744:メイク魂ななしさん
05/02/28 22:17:44 Vo1zTw9Z0
?
745:メイク魂ななしさん
05/02/28 23:00:16 GxhRn5e10
>>735
そう!足首って冷やすと良く無いって言うよね。
普段は、靴下の中に5本指の汗取りをして
レッグウォーマーしています。
あたしも靴下は、はいて寝ないようにしてるから
コタツで足温めてから布団入るようにしています。
746:メイク魂ななしさん
05/03/01 00:47:55 naiWpn3G0
>>728
自分もゆたんぽ最強派。
安物だと、熱湯入れると厚手の袋に入れても熱いけど
ベビー用のしっかりしたものだと熱くないし、朝まで温かい。
家の中も氷点下になる地域に住んでるけど
羽根布団+薄手の毛布だけで眠れるようになった。
747:メイク魂ななしさん
05/03/01 07:45:10 yLNhPmWb0
足元あっためる方法がたくさん出てますが、
意外にも冷やすのも有効です。
お風呂上がるときに、膝から下にシャワーか洗面器で
冷水を膝下にかけるだけ。
そのときは(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブルだけど、
血行がよくなって、お風呂上りは足がポカポカです。
冷めないうちに布団に入ればぐっすり眠れますよ。
ふくらはぎは血を全身に送り出すポンプだから、ここに刺激を
与えるのは有効だそうな。
748:メイク魂ななしさん
05/03/01 09:37:27 xU86s/IU0
>>746
暖房の無い部屋で寝るのが辛く、ゆたぽん購入。
ゆたんぽと違い朝までホカホカじゃないけどかなりいい!
749:メイク魂ななしさん
05/03/01 12:12:48 N4IM5CYo0
自分の場合、下半身を暖めるだけで
目の下の隈が薄くなって顔色がよく見える。
体に老廃物が滞ってると透明感が無くなるんだよね。
750:メイク魂ななしさん
05/03/01 13:56:28 I/rtp2fb0
>>747
その方法人に薦められてやってたことあるけど、
結局水をかける時の寒さに耐え切れず辞めてしまった。
たしかに暖かくはなるんだけどねえ…
751:メイク魂ななしさん
05/03/01 17:03:39 O2Xi42kE0
冷えの対処方法を、整体の先生に聞いたら、
足首を温めるだけで身体全体が、暖まるらしい。
例えば、足の指先が冷たい、とか、手が冷たい、なんて時でも、
その部分を温めるのではなく、足首にカイロをあてると、
身体全部がポカポカするらしい。
靴下を履いて寝てたんだけど、それを止めて、足首に厚手のスカーフを
巻いて寝てみたら、ホントに暖かかった。お勧めです。
752:メイク魂ななしさん
05/03/01 18:53:26 yGwSBN980
電気アンカもいい!
仕事場の足下にもフリースにくるんで置いてます。
ぽっかぽか。
753:メイク魂ななしさん
05/03/01 19:06:40 G8cjbkdh0
猫をだっこして寝てるよ
まさにゆたんぽ
猫も自分にギュットされて暖かいから喜んでいる
754:メイク魂ななしさん
05/03/01 20:32:41 iYAdkVpx0
ペットボトルにお湯を入れて湯たんぽがわりにしてるけどイイよ~
755:メイク魂ななしさん
05/03/01 21:07:50 igyZZeKuO
肌がキレイな人達は基礎手づくりしてる人多いですか?
756:メイク魂ななしさん
05/03/01 21:22:23 6Wn68Hfb0
「手作り=肌綺麗になる」って訳でもないとおもうけどな~。
自分の肌に合う手入れを、丁寧に長期間変えずにやってる人が多いよ。
行き着いた所が手作りコスメになっただけだと思うよ。
757:メイク魂ななしさん
05/03/01 21:59:52 PTq5zkPb0
睡眠時間がどうしても少ないけど
美肌の方っていますか?
どんなお手入れをしてますか?
758:メイク魂ななしさん
05/03/01 22:06:54 anwN+lV10
美肌で旅行好きの友達と旅行したんですが、すっぴんもキレイな肌でうらやましかったー。
その子はチョコとか甘いものが嫌いなんだそう。食生活はやっぱり一番大きな原因かと思います。
759:メイク魂ななしさん
05/03/01 22:09:12 27ww53odO
私は夢見ちゃうから長時間寝るようにしてるけど
短時間でぐっすり寝られる方法だよね?
それなら私も知りたい・・
760:メイク魂ななしさん
05/03/01 22:17:30 Sz8Vlw8j0
12月の半ば頃、電車降りると真面目そうな女子高生のスカートに、
白っぽい液体がついてた。
気付いてたのかどうかしらないけど、教えてあげた人はいなさそうな感じだった。
華奢で大人しそうな女の子だった。
後ろからそっと教えてあげたーよ。
泣きじゃくってる顔が本当に可哀想だったけど、可憐だったなぁ・・。
次の駅で一緒に降りて拭いてあげた。
別に汚いとは思わなかった。
自分の精子だったし。
761:メイク魂ななしさん
05/03/01 23:35:03 yJRnXAI9O
>751
いいこと知りました
ありがとう
>753
猫いいなー
ノミが心配だけど
762:メイク魂ななしさん
05/03/01 23:37:19 2ou7TXYW0
じっとしてる猫いいなー
うちんちの猫じゃ考えられん。
763:メイク魂ななしさん
05/03/01 23:37:33 kILm+VPFO
ココアがいいって評判だったようなので毎日コーヒー代わりに飲んでみました。
太ったorz
764:メイク魂ななしさん
05/03/01 23:43:36 WShZKOq00
>>763
それは砂糖、乳脂肪分入りのココアだからじゃないの?
765:メイク魂ななしさん
05/03/02 00:03:05 8szzK8cXO
一日純ココアを大さじ八杯分を黒砂糖大①分で一日二回に分けてチョコみたいに濃くしつ飲んでます。太らないけどココア多すぎかも 汗
766:メイク魂ななしさん
05/03/02 00:12:35 TYgjovqVO
ナショナルのスチームフットバス(?名前忘れた)が(゚Д゚)ホスィ…
使ってる姐さんはおられますか?
人柱になろうにも今お金ない…。
クマと冷えに効くなら今から貯金しよかな。
767:メイク魂ななしさん
05/03/02 00:23:17 uFBrXs2/0
猫ゆたんぽの者でつ
チンチラタンふわふわだから
毛糸の塊みたいで暖かいよ
768:メイク魂ななしさん
05/03/02 00:24:25 uFBrXs2/0
あとね
肩甲骨のとこと仙骨のとこにカイロ貼ってねるといいよ
熱くなりすぎだからトレーナーの上から貼るとかのほうがいいかも
769:メイク魂ななしさん
05/03/02 01:21:20 alKtGvwD0
なんでもその時に流行ってるものを、それだけを偏って大量に塗布したり
過剰摂取したりする人って少なからずいますね。VCでも、美肌水でも、
にがりでも、○○ダイエットでも・・・
私は最近は、過剰な分が無駄になるならまだいい方で、悪くするとかえって
トラブルを招くことになりかねない?とか思ってしまいます。
長期に続けるつもりがなくても、一時的にでも連続して行うなら、
言われている量やあくまでもそれまでの生活の延長線上に、少量ずつに
とどめておいた方がいいように思う。
770:メイク魂ななしさん
05/03/02 02:04:43 8szzK8cXO
↑わかったからココアの適量教えて。一日のね♪
771:メイク魂ななしさん
05/03/02 11:46:42 q28X2Hpn0
>767 うちもチンチラシルバーだw
猫ゆたんぽで冷え性解消+癒してもらおう
772:メイク魂ななしさん
05/03/02 14:12:02 XDp60SO60
>>755
>>756
私は手作りにして肌綺麗になった派です。
>>756さんが言うように、手作りだからとか買ってるからとかじゃなくて
その人の肌に合うか合わないかが重要ってことですよね。
私の場合は肌の綺麗な友達に何使ってるのか聞いたらたまたま手作りしてるっていうんで最初は作ったのをもらってたんですけど、今は自分で作るようになったのですが
肌が綺麗になってきたので作る行為そのものも楽しみになってます。
私が手作りの参考にしてるのはあんずさんという手作り化粧品サイトなんですけど
その管理者の肌も写真ではとても綺麗でしたよ。
773:メイク魂ななしさん
05/03/02 16:57:23 /jiEuUZw0
あんずさんはおかあさんもすごく肌きれいだし
お婆さんも美しかったらしいから、遺伝もあるでしょうね。
774:メイク魂ななしさん
05/03/02 17:09:29 8szzK8cXO
遺伝云々でキレイとかは参考にならん
775:メイク魂ななしさん
05/03/02 17:21:45 /jiEuUZw0
スマンカッタ
776:メイク魂ななしさん
05/03/02 17:34:07 8szzK8cXO
あたいもごめん(>_<)生理中でお腹痛いから苛々して。悪気は無いからm(__)m
777:メイク魂ななしさん
05/03/02 18:23:58 VoMm39e+O
オロナインは必須です
778:メイク魂ななしさん
05/03/02 18:27:08 rHgDtQVA0
どこに?顔に?
779:メイク魂ななしさん
05/03/02 20:59:12 dCTwp1V50
>>772
あんずさんのレシピ、私には合わなかった。顔中にニキビというか吹き出物が・・・
でも手作り自体は私も推奨。ミネラルウォーターにいろんなものぶち込んで使ってます。
780:メイク魂ななしさん
05/03/02 21:37:12 ww0IFQe80
お化粧はまったくしません
洗顔+化粧水+オリーブオイルのみ
でもキメが細かい綺麗な肌だといわれます
シンプルケアが一番何じゃないかなぁ
781:メイク魂ななしさん
05/03/02 22:13:49 7gXv0bY60
っつか年ぐらい書こうよ、それで10代ならあたりまえだって。
782:メイク魂ななしさん
05/03/02 22:19:30 ww0IFQe80
780ですが、25歳ですよ
この年でノーメイクって言うのもちょっと・・・って感じですがねorz
783:メイク魂ななしさん
05/03/02 22:19:50 RYKshqDD0
>>780
ハイハイ
決め付けないの!
784:メイク魂ななしさん
05/03/02 22:23:32 n9GNLj6w0
◎在宅ワーク◎
真面目な方、募集しています。
是非ご覧下さい。
まずは、資料請求から。
(多少ネットの知識が必要です。)
TELでも詳しく説明致します。
URLリンク(orihl.daa.jp)
785:メイク魂ななしさん
05/03/02 23:53:11 yB2WTtq1O
てゆーか780みたいな人がなぜこの板にいるのだ??
メイクもしない、手入れも必要最小限度。
786:メイク魂ななしさん
05/03/03 00:01:28 uFBrXs2/0
まずは遺伝で肌がキレイで
さらに肌キレイを保つケアをしてる人がサイキョー
なんにもやってないって人ほど肌汚いよね
787:メイク魂ななしさん
05/03/03 00:36:02 1C5oDl5s0
>>786
なんにもやってないって人ほど肌がきれいな人、結構いますよ。
こっちは努力してもお金をかけても美肌になれないので、
そういう人を見ると、落ち込みます。
遺伝的に美肌な人は、なにもしなくてもきれいなんでしょうね。
788:メイク魂ななしさん
05/03/03 00:45:55 Qro3T4QHO
いろやりすぎてキレイな肌を傷める人もいれば、あまり手をかけずにキレイな人もいる、美肌をケアして一段とキレイになる人もいるし。人それぞれだよ。最強なのは美肌美人~モテモテ
789:メイク魂ななしさん
05/03/03 00:51:48 MgW5ew9a0
遺伝的に肌が汚い私には、神のような存在<遺伝で肌がきれいで、何もしなくてもOKな人。
夫の実家は農家で、義母も長年の屋外作業で真っ黒に日焼けしてますが
艶と張りのある肌にはシミもなく、シワも年齢の割りに驚くほど少ない。
化粧品はどれも、スーパーで適当に買ってきたものばかり。
義母に言わせると、どくだみとウコンを混ぜたお茶が効いてるんだろうとのこと。
真似して私も飲み始めたけど、苦くて続けられそうもないや。
790:メイク魂ななしさん
05/03/03 01:00:15 tqfA38TUO
やっぱやりすぎもよくないのでは!?
肌が薄くなるとよくないっぽいですよ~
みなさん頑張ってください!
791:メイク魂ななしさん
05/03/03 01:00:49 1C5oDl5s0
>>788
最強なのは、松雪みたいな美肌「で」美人?
それとも、花子のような、肌がきれいなだけな美肌美人?
792:メイク魂ななしさん
05/03/03 01:18:46 Qro3T4QHO
あー松雪は美人だね。医者や弁護士でも好きと言うの沢山いるね。あとハセキョウも人気。花子がハイソな紳士に人気ある?これ以上何も言う必要ないよね
793:メイク魂ななしさん
05/03/03 02:54:00 DHnXWzjY0
遺伝の次に、努力で何とかなりそうなのはやっぱりストレスのコントロールと食事
じゃない? 長年の生活習慣。
美肌とは関係なくて悪いんだけど、ついでに思ったこと。
なんで平日のスーパーとかで見かける中年の主婦には、
異様に目つきが悪い人が多いんだろう。。。って最近思ったんだよね。
なんというか、いかにも不満げな、僻みっぽい目つき。
若い子にはそんなにイヤらしい目つきの子は少ないのに?
やっぱり年取ったら日ごろの心がけとか性格が顔つきに出るんだろうか。
中年過ぎても「あの人はあの年で特別キレイ」って印象が強い人って、
内面も同年代の他の人と違うのかも。
794:メイク魂ななしさん
05/03/03 05:28:17 SSwE7/ad0
>>792
自分の書いた最強の美肌美人について聞かれただけなのに、
紳士がどうのとか、嫌味な書き方で感じ悪い
795:メイク魂ななしさん
05/03/03 05:38:39 EgA7azTLO
793 納得。私はまだ22だけど最近ストレスでイライラしてたら口角は下がるわ、眉間に皺はよるわの表情でブサイクだったなと反省。なんかハッとされされました。ありがとう スレ違いすいません
796:メイク魂ななしさん
05/03/03 10:14:28 pkfaQ69U0
>793
視力よくないんじゃない?
スーパーって値札とか細かい字多いし、それを読むのに目を細めたり睨んでるように見えるとか。
若い子はコンタクト多いけど、中年って裸眼で新聞読むときだけメガネ、って人が多い気がする。
797:メイク魂ななしさん
05/03/03 14:02:10 UKMhbL0e0
>>796
アハ、それはあるかも>値札をにらんでる
皆真剣にみてるからねえw
798:メイク魂ななしさん
05/03/03 15:08:14 sKR2gTsW0
でもダンナの稼ぎの悪いとこの主婦はブスが多く
ババアになるとそれがますます如実に出る
身なりももろオバサンでオシャレなんかかまってないでしょう
799:メイク魂ななしさん
05/03/03 15:20:31 fcF/Dr/70
>>793
今ジャストで中島香里が「20歳過ぎたら心が顔に表れる」とか言ってました。
800:メイク魂ななしさん
05/03/03 22:04:53 Qro3T4QHO
年関係無く性格は表情に出てるがな
801:メイク魂ななしさん
05/03/04 00:13:01 K4cM9+tu0
人相がでるよね
802:メイク魂ななしさん
05/03/04 00:20:07 A5OY1ifR0
↑日本語おかしいよ
803:メイク魂ななしさん
05/03/04 01:07:02 ToP08W8s0
>>802
おかしくないじゃん
人相の意味が、顔面に表れた、その人の性質や運命。なんだから、
人の性質が顔に出るで、「人相がでる」と書いてあるんだろ
804:メイク魂ななしさん
05/03/04 01:25:05 qKtP/G+h0
頭痛が痛い
805:メイク魂ななしさん
05/03/04 01:30:32 A5OY1ifR0
>>803
わざわざ調べたんだねw
でもおかしいのがまだわからないんだ?それはご愁傷様
806:メイク魂ななしさん
05/03/04 02:10:14 93Xof59T0
>800
それが年を取るにつれて顕著になってくるということ
807:メイク魂ななしさん
05/03/04 04:53:10 vME0v86Z0
>>805
ただおかしいと言って、具体的な指摘ができないのは馬鹿の証拠
その書き方も文章も意地悪臭がすごいよ。顔に出てるだろうね。
808:メイク魂ななしさん
05/03/04 05:57:03 Hxmxe0EO0
>805
ここは、正しい日本語講座じゃないので
人の間違えを見つけて喜びたかったから
他に行ってやれば?正直、ウザイ
809:メイク魂ななしさん
05/03/04 08:38:14 MpK9Thxp0
804が、親切に書いてくれてるじゃん<どうおかしいのか
810:メイク魂ななしさん
05/03/04 09:36:10 Zg15NAcTO
険悪な中悪いけど話題変えいいでつか?
筍、蕨、ゼンマイは肌に良くないイメージでつ
アクが強すぎるから
イエスノーどっち?
811:メイク魂ななしさん
05/03/04 09:56:00 zf2wLba30
最近、ニキビがTゾーンから頬の、特にフェイスライン付近に移動
一時的におさまったので喜んでたのに
チ!やはりストレスにはかなわないか・・・
812:メイク魂ななしさん
05/03/04 12:18:21 pU4aQHP/0
小さいことにいちいち目くじら立てないのも肌を綺麗に保つ条件な希ガス。
813:メイク魂ななしさん
05/03/04 13:03:53 F+HwX2FV0
やずやの香酢の錠剤、キッコウマンの酢とリンゴジュース、
アセロラゼリー、豆乳飲んでますが、まだ効果なしです。
親に飲んですぐ効果でないって言われるんだけど、どうなんだろう?
814:メイク魂ななしさん
05/03/04 13:27:43 QGdLDnIZO
肌がきれいな人の真紀子じゃないと参考にならん
815:メイク魂ななしさん
05/03/04 16:33:06 nGpbxjWn0
たいていの美容カウンターで肌をほめられるようになったけど
毎日とってる食品のどれがいいんだかわからない。
豆乳、カスピ海ヨーグルト、果物、マシュマロ、トマトジュース
水1.5L、黒酢、ハーブティ、ココア、コラーゲンサプリ
現在三十路半ば。でも明らかに20代より調子いいです。
816:メイク魂ななしさん
05/03/04 16:41:50 Ok0kN8mc0
マシュマロっていいの?
苦手なんだけど
817:メイク魂ななしさん
05/03/04 16:49:13 i7VgGnKy0
>>816
成分がコラーゲンだからじゃない?
818:メイク魂ななしさん
05/03/04 16:51:24 5396u7SS0
>816
別にゼラチン使ってるのはマシュマロだけじゃないんだから
苦手なら他の食材でいいんじゃない?
フルーツ入りゼリーとかウマー。
カロリー気になるならサプリとかさ。
819:メイク魂ななしさん
05/03/04 17:47:12 58xDPMLs0
そういえばこの前テレビでやってたけど、
佐伯チズさんは手羽先スープを一杯分ずつ小分けにして冷凍保存してるらしい。
大事な予定がある日の前の晩にそれを飲むと、次の日肌がぷりぷりになるんだって。
作るの('A`)マンドクセと思ってたけど、時間ある時にいっぱい作って冷凍しておくのは良さそうだなー。
ちなみに作り方は、
手羽先・タマネギ・しょうが・ネギ・セロリを大き目の鍋で煮込んで、
塩コショウで味付け、隠し味にカレー粉少々
…という感じでした。今度やってみよう。
820:メイク魂ななしさん
05/03/04 21:00:25 Aq+qijhm0
>>809
ちょっと違う気がするけど、まぁどうでもいいや
冬の間に甘酒をジュースかわりに飲んでいたら
明らかに肌の透明感とハリが良くなってきた
冬限定だから
もう飲めなくなるのが辛いよ
821:メイク魂ななしさん
05/03/04 21:10:03 /rd2z4Uk0
飛びぬけてきれいなわけでもなくまったくの普通肌なんですが、
以前彼のご両親がいらしておみやげにこうばこの蟹をくれました。
喜び勇んでかにみそやらかにの子やらを食べて幸せいっぱいの次の日、
肌がすごいきれいだった。
会社でも「今日すごいきれい」とか「基礎変えたの?」とかよく聞かれた。
蟹はお肌によいのでしょうか?
まあよくてもこうばこの蟹なんて高いし、毎日食べれないけど…。
822:メイク魂ななしさん
05/03/04 21:10:39 /rd2z4Uk0
は!すいません!
全然きれいの秘訣じゃなかった!
823:メイク魂ななしさん
05/03/04 22:03:42 Ok0kN8mc0
>817-818
なるほどサンクス( ・ω・ )ノシ
824:メイク魂ななしさん
05/03/04 22:20:44 Zg15NAcTO
一貫1000円以上のウニといくらとカズノコ、アワビ、インド洋生本マグロ大トロ、白子、牡丹海老、松葉蟹…他にも高級お寿司を好きなだけご馳走になったら昨日よりお肌キレイ
ただ単に満足感からかしらん?
825:メイク魂ななしさん
05/03/04 22:29:30 EQlb0qev0
>>819 それよさそうだよね。レシピ忘れてたから参考になりました。
826:メイク魂ななしさん
05/03/04 22:31:01 nAO8JHx4O
そのレス読んで久々にお寿司好きなだけ奢ってもらいたくなった(笑
自腹で食べるのとは全く別種の満足感あるよね。。
827:メイク魂ななしさん
05/03/04 23:57:33 Zg15NAcTO
自腹で高級ネタ食べまくったら肌荒れ汁。今度は日本庭園観ながらの懐石料理に連れてって貰うです
828:メイク魂ななしさん
05/03/05 00:06:15 djj9TNee0
>>824
こないだ鮨(エンガワなど奢りじゃなく食べても
肌張ってもちもちになった
829:メイク魂ななしさん
05/03/05 00:22:57 tcZ2ABMCO
縁側モチモチになるんだ…今度食べるでつ。美肌になるか知らんけどアンキモ美味いでつ。白子もかなりウマーとろける
830:メイク魂ななしさん
05/03/05 00:48:04 8LipkRQ1O
あー、、そんなこと言いだしたら斐翠でフカヒレ食べたくなりました。本当に肌に透明感がでるので。。
コレを食べたらお肌の質感でかなり美人になれることを思い知るよ。実際美人じゃなくても…
奢ってくれる人作るかっw
口説かれながら自腹じゃいかないような料理で接待される悦しみはイイ女の特権だからねー。
831:メイク魂ななしさん
05/03/05 01:23:54 tcZ2ABMCO
口説き文句は適当にスルーして逃げますがW
旅行まで誘われるとマジウザ。食事以上望まず美容投資してなさいって感じ。
フカヒレも河豚も連れてってもらお…
832:メイク魂ななしさん
05/03/05 01:54:19 k+pn1MdZ0
食べ物も肌にダイレクトに響くよね。
あとはやっぱり気持ちかな?ストレスフルなのもそうだけど、
以前に、すごく楽しみにしてたライブに行った翌日、
汗かいたのと、その時の気持ちの高揚感と相まって、
すっごくお肌がピカピカになった……。
833:メイク魂ななしさん
05/03/05 02:01:01 ex+8W35Q0
>>832
私もよくライブ行くからわかるよ~。
やっぱ気持ちがイキイキしてると肌調子いいし、表情も
魅力的になるよね。
834:メイク魂ななしさん
05/03/05 16:47:43 MoZ5kq4F0
幼稚園の先生とか小学生~中学生の先生やってると
老けないってゆうよね。
毎日若い顔を見てるからなのかな。
中学生の先生だとストレスは溜まりそうだけど、
老人ホームとかで働くよりは精神的に若返りそうな気がする。
835:sage
05/03/05 17:02:54 l+LcGNFP0
このスレを見てさっそくですが今現在、手羽先スープを作ってます(・∀・)
初めてだから上手く作れるか心配です。
普通の鍋だと時間が掛かるらしいので圧力鍋でw
836:sage
05/03/05 17:05:49 l+LcGNFP0
あ、名前欄にsageってしまった(´Д⊂ヽ
837:メイク魂ななしさん
05/03/05 18:08:25 8LipkRQ1O
あー確かに中学の先生とか妙に若い人いるよね。
学校の中と言う狭い閉鎖された空間で生きているから社会で生きているとどうしても必要になる清濁併せ飲む感覚や大人としての遊び部分が欠如していて、潔癖で挟量な人間になりがちだからかもよ~。
だから中学の先生の子供って家庭内暴力振るったり社交性が無くて家庭を持っても他者を受け入れる感覚がないから結婚してもうまくいかなくて離婚したりする人多いらしいよ~。
夫婦関係がわからないから夫婦でよく話をする前に親がしゃしゃりでてきて当人は都合の悪い事は全部妻や親のせいにして引き込もったりとかね。
そして親は親で嫁のあら探しをしてでっちあげまでして会社にまで吹聴しまくったりする人もいるらしいよ。
まぁそういう情報って自然と漏れるからね。
838:メイク魂ななしさん
05/03/05 18:18:24 AgaO1/G30
>>837
中学の先生に恨みでもあるんですか?なんか怖いよ・・・
839:メイク魂ななしさん
05/03/05 18:48:12 s1DMYLNc0
なんていうか・・・言葉って人を表すと思っていて
やっぱり悪口とかあら捜しの言葉を吐くよりも
ポジティブな言葉を口にするほうが綺麗になれる気がする。
あくまでも心の問題ですけども。
840:メイク魂ななしさん
05/03/05 18:51:55 B841ORHD0
>>834
幼稚園や小学校の先生は特にスキンシップがあるからいいらしい。
子供や動物を触ってると、女性ホルモンが活性化されるんだって。
女の人は男の人と違って身体全部で感じることができるから、
別に子供じゃなくてもいいんだけど、撫でたり撫でられたりすることで
安心感を覚えるからとても大事なことなんだって言ってたよ。
>>838
だね。長文でなにか私怨?って思っちゃったよ。
841:メイク魂ななしさん
05/03/05 20:00:54 Cze1aMZI0
へぇ。
やっぱ職業や働く場所によっても影響は違うだろうね。
それ相応の職業顔になっていくのかな。
842:メイク魂ななしさん
05/03/05 21:16:36 8LipkRQ1O
にちゃんみたいな便所の落書きのような場所で個人情報特定されない内容を書いてあおりあいするのと、現実に嫌がらせをして回るのとは全く違うよね。。後者はヤクザとおんなじ。
843:メイク魂ななしさん
05/03/05 21:21:56 CweZDetsO
ちょっと前に子供生んだんだけど
新生児室(生まれたばかりの赤ちゃんがたくさん寝ていてミルクとかあげる部屋)
で働いている看護婦さんみーんな神々しいばかりに肌きれいで目もにごりなくて、オーラ出てました。仕事の環境ってあるかもね!
844:メイク魂ななしさん
05/03/05 21:29:05 nI6oDGjR0
>>843
ご出産オメ!
かわいい、生命力溢れた赤さんがたくさんいるところで働いていたら
看護婦さんも気持ちに張りがありそうですね。
845:メイク魂ななしさん
05/03/05 21:38:57 SWvDfWXk0
ネコたん毎日なでなでして抱っこしたりチューしたりしてるよ
846:メイク魂ななしさん
05/03/05 21:48:57 Mrs2TwtI0
うーわー、やっぱり職種は雰囲気って関係スルノネ・・・
そうじゃないかと思っていたけど・・・。
去年夏ごろに転職して経理の部署に配属になったんですが同じフロアには若い男が一人
(しかも29歳既婚でぶ)しかいなくて後は40後半の親父様ばかり。
朝から試算表と電卓とにらめっこ。
月末には電卓をたたきまくりストレスもたまる。
最近、確実に老けたんですよね・・・。26歳という年齢のせいもあるけど
眉間にしわが・・・w
もうおつぼねまっしぐらねww
847:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:10:18 4uvomRFJ0
職種は関係するよね・・・
美容師なんてみんな若く見えるしお肌もツルツルの人が多い。
私も前美容室で働いてた時は凄く若く見られたけど辞めてから老けた気が・・・orz
848:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:12:48 YU9A3zlc0
じゃあポイントは毛?をなでることをしたらいいんだろうか?
849:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:15:52 FA8JAZca0
出産おめでとう!
私も早く可愛い赤ちゃんを抱っこしてみたいよ。
850:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:17:39 bnJCddx00
美容師って肌荒れてる人多くない?
あとファンデ厚塗りで白浮きしてる人が多い気がする。
夜は遅く睡眠時間が短いし、食生活も乱れ勝ち。
ちゃんとしてる人いるだろうけどさ。
851:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:21:46 bnJCddx00
やっぱり!ライブの時って高揚して肌状態いいよね。
楽しくてずーっと笑ってて「今絶対頬上がってるわ!」って
思ってたんだけどwこんなことを考えるようになった25歳。欝。
一ヶ月に一回はいくようにしてる。
メイクが崩れてるにもかかわらず、生き生きしてみえる。
852:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:24:33 xu6YhsBkO
>846
まだ26歳なのに老けてるなんて自ら宣言するなんて本当もったいない!
女性がめちゃめちゃ美しい時期で輝くべき年齢への入口ですよー
私は今年28になりますが日頃から楽しい事を意識して取り入れたり
好きなものに囲まれた生活を心がけたりしてますが
見た目、ここ何年か若く見られるようになりました。25越えてからですがね~(´∀`)
853:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:30:47 vaZcFMBH0
>>852
好きなものに囲まれた生活って肌にも良さそうですね。
例えば、どんなものなんでしょうか?
854:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:41:17 YpHNRXVP0
楽器やったり何かひとつでも趣味道を極めるとボケないっていうけど、
ボケない=老けない
だから、好きなこと見つけて一心不乱になる時間を作るといいんじゃない?
恋愛もその一つだけど、人間関係は相手の人生もカラムからかなかなか維持が
難しいwし、やっぱりなにか趣味のものをひとつ・・・
855:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:58:58 0SeqHK2/0
昨日キムチチゲ食べたからか、肌の調子がすごくいい!
でもくさそうだし、毎日は食べられない。
856:メイク魂ななしさん
05/03/05 22:59:30 tcZ2ABMCO
ネカマじゃないです。
真面目に一人エッチはキレイになれますか?
彼氏が仕事忙しくて多忙な身だから…。
あとキレイになりつつ彼を虜にするエッチを教えて下さい
うーん…スレ違いかな…
857:メイク魂ななしさん
05/03/05 23:26:32 64KkwIT90
秋田に住むこれしかない。
858:メイク魂ななしさん
05/03/06 00:28:29 kHV4zYI5O
秋田美人の美肌とエッチまたは一人エッチに因果関係あるんですか?
やっぱスレ違いかな…
859:メイク魂ななしさん
05/03/06 00:50:51 76CiF1zj0
>>848
効果があるのは、あくまでも生き物とのスキンシップだってさ。
860:メイク魂ななしさん
05/03/06 01:17:02 8yS/NkcV0
良いセックスがお肌にいい、とはたしかに言うけど、
お肌のために一人エッチというのは何か違ってるような気がする…。
861:852
05/03/06 01:38:40 /5k0smDVO
>853
好きなものはホント、どんなものでもいいんですよー
私は好きな音楽を日々流して好きなANNA SUI風味なベットに好きな柄のベットシーツ、カーテン、化粧品
好きなマグカップ、可愛い猫、好きな香りのボディシャンプーに好きな絵や写真、好きな構図の雑誌の切り抜き
好きなメーカーのハーブティーやコーヒー、好きな味のジャム等等、何でも好きなものに囲まれて毎日生活するんです。
そうすると不思議と潤うんですよね毎日が(^-^)若がえってくる気がします…。
862:メイク魂ななしさん
05/03/06 02:56:50 kHV4zYI5O
なにはともあれ癒されたり気持ちよければいいのね?
863:メイク魂ななしさん
05/03/06 20:12:36 z/czPnYOO
エッチどうこう言ってるひと、女性ホルモンと男性ホルモンの作用について自分で調べてみるといいよ
完全にスレ違いってわけじゃないんだろうけどちょっとしつこい
864:メイク魂ななしさん
05/03/06 21:26:43 kHV4zYI5O
スマン
865:メイク魂ななしさん
05/03/06 23:39:29 +kkcyXyl0
自分は肌綺麗の秘訣は水だと思う。
866:メイク魂ななしさん
05/03/07 00:11:09 x7TAhMY3O
水は浄水器使う?100均の濾過キャップと高いのとでは雲泥の差かなあ?
867:メイク魂ななしさん
05/03/07 00:14:05 Mlgdb8ML0
そうじゃなきゃカートリッジだけでも一万五千円以上する物を使ってる
私の立場が
868:メイク魂ななしさん
05/03/07 02:17:38 x7TAhMY3O
どうするよスパスパ辺りで100均ので十分OKなんて言われた日には…
100均の塩素99%以上カットって書いてあるから使ってるけど。
シャワーや水道に付けてるよん
869:メイク魂ななしさん
05/03/07 02:39:50 Tj/SXEny0
浄水器って訪問販売が売りに来るむやみに高額な商品ってイメージが・・・
870:メイク魂ななしさん
05/03/07 09:38:44 HFdBnZy40
マルチや訪問販売で、高く売りつけられるものってイメージあるかも>浄水器
自分の中では羽毛布団と並んで要注意商品
まあ、訪問販売やマルチから一つも買ったこと無いけど
871:メイク魂ななしさん
05/03/07 11:24:57 0xbXLX0f0
浄水器、ホームセンターや大きめのスーパーでたくさん売ってるよ。
値段もピンキリ。
872:メイク魂ななしさん
05/03/07 12:32:53 fDSPl1CnO
浄水機、うちの親が買っちゃってたよ…。20ウン万だして。訪問販売。最悪ですな。
洗剤無しで水だけで汚れが落とせるという電解水ができるとかなんとか…。
そういえば小雪さんが女性雑誌で浄水機の必要性語ってたなあ。
お風呂に使えば水あかつかないし、お花が長く持つから不思議~と。
紹介してたのは本当に高いタイプの浄水機だけどね。
しかし…小雪好きだったが目撃スレで複数の人が見掛けたが
どれも非常に感じ悪かったとのことでショック(スレ違いスマソ)
873:メイク魂ななしさん
05/03/07 13:04:30 /8xhzLZU0
>>872
どう感じが悪いの?スレ違いだけど、感じ悪いくらい傲慢も美肌の秘訣かもしれないのでw
小雪の感じ悪い談きぼん。
874:メイク魂ななしさん
05/03/07 13:20:12 IRqumTJr0
>873
スレリンク(diet板)
とにかく評判悪い。いいレスついたためしがない。
875:メイク魂ななしさん
05/03/07 14:13:46 wgruXBHl0
えちネタで悪いんだけど、5年付き合ってる彼氏がいます。
最近マンネリで肌も荒れ気味だったんだけど、こないだ初めて浮気をしてしまいました。
次の日めちゃめちゃ肌がピカピカしてた・・・
876:メイク魂ななしさん
05/03/07 14:34:35 x7TAhMY3O
浄水器というか軟水器だと水垢出ないし、水も甘くて柔らかい。ポットに水垢付かないのね。お風呂や洗面所も掃除楽。うちは軟水器+塩素除去。
小雪はクールビューティって感じ。男に媚びずに美しさを保ってる人って愛想悪いかも。
浮気エチにも興味あり。楽しい秘め事も女を美しくするかも。彼はキープしつつキレイな年下男の子ゲトしたら女に磨きかかりそう。
877:メイク魂ななしさん
05/03/07 14:40:39 72IfYJmXO
単なるストレスじゃないか
878:メイク魂ななしさん
05/03/07 16:50:21 PNX6BImk0
>>876
「~かも」「~そう」って根拠のない話ばっかり・・・。
もうちょっと実のある話しようよ。
エチ話も上で863さんが書いてくれてるのに、
浮気とか年下の男の子とか、春に盛りのついたメスみたいじゃん。
いい加減キモイよ?該当スレ逝ってやればいいのに。
879:メイク魂ななしさん
05/03/07 20:00:08 tN7VoDLdO
876がキモいに同意。実のあるHネタなら実のあるレスをつけるけど、あなたの書き込み、なんかキモいよ?板違い。
あと、ずばり言うけど浮気や不倫は運気下がるよ。自分はしたことないけど回りでやってた人の経過を見たらみんないい人生にならなかったので。
880:メイク魂ななしさん
05/03/07 20:01:46 A1os7jHz0
うちは田舎で水がキレイなので普通の水道水で
飲んでも顔洗っても調子いい。
東京に住んでたときは同じように顔洗っても洗い上がりが
全然違うようだった。
で、ブツブツできてくすんでた。
881:メイク魂ななしさん
05/03/07 20:52:59 FM2WfA2h0
東京で生まれ育った自分はどうすれば・・・
882:メイク魂ななしさん
05/03/07 21:15:37 rwtWTh/U0
生まれながらに美肌だが最近年のせいか(29歳)たるんできた。
25歳くらいまで肌に興味がなくて「肌キレイー」と褒められても
「それが何か?」状態でうれしくもなかった。もったいない。
今注意して摂取してるものはアセロラと豆乳。
メイクは週1日は基礎も何もしない日をつくる。これ結構効く。
あと寝る前にコップ1杯のレモン水を飲むと次の日透明感アップする気が。
たるみには何がいいか誰か教えて・・・orz
一人エチーはストレス解消になると聞いたのでそういう意味でいいのかも。
883:メイク魂ななしさん
05/03/07 21:53:33 T63rB6EJ0
韓国人が肌綺麗なのはキムチの乳酸なのですか?
それとも野菜をとるから?
884:メイク魂ななしさん
05/03/07 22:14:42 HFdBnZy40
>>883
唐辛子をいっぱいとってると、肌の水分量がアップするそうです
あるあるでやってました
キムチとか、赤い料理をいっぱい食べればいいかも?
私は、肌がきれいになる前に、胃腸の中が傷付きそうなので
刺激物はそんなにとれないんですけどね・・
885:メイク魂ななしさん
05/03/07 22:16:01 HFdBnZy40
後、野菜を多量に食べるのもいいらしいですね
日本人は焼肉を食べる時は肉だけなのに、
韓国人は同時に野菜も多量に食べるとか
886:メイク魂ななしさん
05/03/07 22:17:29 aHTWsEnJ0
食べるものとかの問題じゃなくて、韓国人だから肌が綺麗なんじゃないのか…??
887:メイク魂ななしさん
05/03/07 22:28:15 x3MVriTf0
タイへ行った時、ほとんどの料理が赤色まみれの激辛ばかり。
現地の人で肌が綺麗な人がいた記億が無いよ。
向こうは色黒がデフォだから気がつかなかったのかも。
と言う事はもしかしたら
色が白めな方が肌が綺麗に見えるのかもしれない。
888:メイク魂ななしさん
05/03/07 22:40:58 vZr8oCLN0
やっぱり肌がキレイな人って「肌きれいね」って言われるものですか?
私はほとんど言われたことない。美容部員さんに化粧してもらう時だけ
キメが細かいっていわれるだけ。単なる営業用語かもしれないし。
889:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:10:45 HCfHjOf80
>>888
私の同僚はいつも肌綺麗、白い白い言われてる。
…でもそれって私が地黒&若い子が私とその子しかいない、
言ってるのはおばさん。だから環境によるんじゃない?
男性社員は態々そんなこと言わない。
その子はそこまで白くないし(体とか普通)、他にも女の子が
いたらそれほど言われてないかも。
美容部員はねー…。商売ですから。私すらカウンター行ったら
白いとか言われるし。
他のお客さんも大抵誰でも肌褒められてるよ。
あと私も年下(10代の子)には余程酷くない限り
「肌ぷりぷりー」とか褒める。やっぱり環境じゃないかな。
男に囲まれて仕事してる人は美肌でも肌なんて褒められたことない
と言ってた(まあオッサンが「綺麗な肌だね…」とか言ってても
キモいけど)。
890:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:16:29 gANyaruR0
>>879
スレ違いだけど、不倫運気下がるかって言われて確かにって思った
自分はすごいそういう事気にするのに
不倫してた、こないだ復活したけどまた別れたので、もうより戻すの止め様と思う
アリガトウ。879さん。気付かせてくれて。
891:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:18:21 1H/ymj2U0
たまに、基礎化粧やファンデ何使ってる?って、聞かれたりすることがある。
自分も肌きれいだなーって思う人には聞くことがあるので、
これを言われるとけっこう嬉しい。
892:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:22:16 aHTWsEnJ0
私は結構綺麗って言われる。洗顔料何使ってる?とか聞かれる。
普段は軽い日焼け止めにベビーパウダーはたいて終了。
洗顔は純石鹸をよく泡立てたやつで丁寧に洗ってるつもり。化粧水はつけてない。
メイクした日はジェルのメイク落としで丁寧に落として、純石鹸で洗顔。
あと週に2回くらいガスールでパックしてるよ。
前髪下ろしてるので家に居るときは前髪はピンで留めるのと、枕にはタオル敷いてこまめに取り替えるってのはしてる。
それにあまり寝ません。22~2時はバリバリ活動時間。でも確かにその時間帯に寝た次の朝は肌がツヤツヤしてるかも。
893:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:38:43 Z9NDcjXg0
>>892読んで、早速枕カバー交換しますた。
894:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:38:59 nXGoP9rE0
>>882
たるみに効くかもしれない?金のかからない簡単セルフケア。
化粧水とか乳液とかの緩めの液体つけるとき、
必ずベッドに横たわって仰向けの状態で浸透させる。
顔の上で水分が流れる状態って長い目で見て
たるみにつながる気がするから。
自分は20過ぎからこれを習慣にしてるんだけど、そのせいか
今35になっても全くたるみが無いです。
チズ式とかでコットンパックで動き回ってるのとか見ると
皮膚の表面に重しつけて押し下げてしまってるような気がするのは
自分だけ??
895:メイク魂ななしさん
05/03/07 23:58:07 pjQpu9pQ0
>>861
詳しくありがとう。好きなものに囲まれた生活って大切なんだってわかりました。
読んでるだけで、ほんわかしてきます。
896:メイク魂ななしさん
05/03/08 00:05:56 /TzLXZwg0
>>892
パウダーつけててもクレンジングはしないのですか?
897:メイク魂ななしさん
05/03/08 00:07:17 FY/Svs+GO
のほほんって板なかった?
マターリは大切だよね
898:メイク魂ななしさん
05/03/08 10:07:08 9fTliODH0
>888
肌きれいね
お肌つるつる
透けそうなほど白い
基礎何使ってる??
・・・と言われます。
数年ほど前はちょっとした汚肌だったので、
家族に褒められるのがいちばん嬉しいかも。
美容部員さんには(あんまりカウンター行かないけれど)
肌が白いとかぐらいで、あからさまに褒められたことは無いですよ。
キメ細かいって言われたことない。うらやましい。
899:メイク魂ななしさん
05/03/08 10:30:33 DMFXIrp00
>888
初対面の同性にならかなりの確率で言われるよ。
「肌きれい」だけじゃなくて、
その後に「いいな」「うらやましい」とか言われると
本音なのかな、と思う。
BAは馴染みの人なんでそういうやりとりはないなー。
900:メイク魂ななしさん
05/03/08 11:02:49 Ikvb7lSv0
BAさんには、肌の欠点ばかり言われるけどなぁ。
「乾燥してる」「敏感そう」「肌が薄い」とか・・・
でっ、この商品がお勧め!ってねw
901:メイク魂ななしさん
05/03/08 11:38:48 r0zt6e7H0
>>886
韓国人だから肌がきれい、それあると思う。
以前なんかのテレビで、韓国の土には日本の土とは比べ物にならないくらい
ミネラルが豊富に含まれていて、その土で育った野菜を小さい頃から食べ続けていれば
そりゃ肌もきれいでしょというのをやっていた。
食べ物だけ韓国人の真似しても無駄かもね。
でも韓国の女性って、せっかくのきれいな肌を厚化粧で隠してる。
もったいない。
902:メイク魂ななしさん
05/03/08 11:56:21 2VonViy0O
確かこの前スレでとにかく肌を冷やすって話が出てたと思うんですけど、
やってみたらかなりよかったです。
朝、スキンケア後にスーパーとかに置いてある
無料の薄いビニール袋に水を入れて5分くらいずらしながら
顔~首全体にまんべんなくのせていくだけなんですけど、
むくみやくすみが一気に消えてイイ!
顔がほてりやすい人にすごくオススメです。
化粧持ちもよくなる。
刺激強いので敏感肌の人はやめといた方がいいかもしれんが。
903:メイク魂ななしさん
05/03/08 12:20:11 9fTliODH0
ちょっと前のほうで野菜のお話がでているので・・
痩せる脂肪燃焼スープというのを聞いて、
ここ3週間ぐらいひたすら食べています。
スープは、キャベツと玉ねぎとセロリとホールトマトを
コンソメスープで煮込むだけ。
普段だったらこんなに野菜は摂れていないよな~と思う。
食事はふつうに摂っているので、ダイエットの効果は
いまひとつだけれど、お肌の調子は最高です♪
904:メイク魂ななしさん
05/03/08 22:48:57 vvV4x5Nz0
韓国人だからどうの、という話題が出ているけど、あれは正直お勧めできない。
確かに発汗作用があるし効果があるかもしれないけど、日本人には健康に悪いよ。
まず、体臭が酷くなる。しかもニンニクと同じで口臭がするし毛穴から臭う。
刺激物により腸がやられて排泄時に痔になる率が上がる。
赤ん坊の時から食べ慣れているからこその賜物だと思う。
韓国に行ったことあるけど、夏は物凄く暑い。汗が出まくってまるでサウナ状態。
その翌日は毛穴がすっきりしていたので、結局は汗をかいて毛穴を引き締めるのが一番だと思う。
905:メイク魂ななしさん
05/03/08 23:17:50 DMFXIrp00
真冬の韓国にエステツアー行ったことあるけど、
ハンジョンマクってゆうサウナも良かったよ。
人参とかの薬草風呂も。
ホテルの中に小規模なサロンがあったから、
遊び帰りに毎晩そこで数時間過ごしてた。
翌日のお肌はつるっつる~
906:メイク魂ななしさん
05/03/09 00:23:17 pgNXBwHTO
904がいいこと言った
907:メイク魂ななしさん
05/03/09 01:05:27 CXDuySBz0
>888
やっぱり本当のことはよく言われるね。
よく言われること→肌白い、肌綺麗
逆を言うと、全く言われないことは本当にそうだから言われないんだよね…
一度も言われたことがないこと→顔が小さい、髪が綺麗(私は顔でかでダメージヘア)
908:メイク魂ななしさん
05/03/09 01:40:23 74ukkAZF0
よく言われること→本当のこと
全く言われないこと→本当のこと
全然逆になってないっすよ姉さん
909:メイク魂ななしさん
05/03/09 05:03:47 xQxl1Yos0
肌白い・肌キレイ 顔小さい はいわれる
しかし髪綺麗は昔いわれたのにいわれなくなった・・悲しい
しかし涙袋のせいでくまもひどくみえることがある
>>刺激物により腸がやられて排泄時に痔になる率が上がる。
怖いっすね・・刺激物だいすきで胃がたまにやられるけど
控えよう・・。
ヨーグルトはほぼ欠かさずたべてるけど刺激物のほうが危険そうだもんね
ガスールやってみたいな
910:メイク魂ななしさん
05/03/09 09:34:19 2i0euSf20
なんか、韓国の話自体もうお腹いっぱい。
オリンピックとかワールドカップとかそういう時だけ"友好”つって
韓国マンセーな話題流行るけど、あっという間に飽きるんだよね。
底が浅いつうか…。
職場に韓国人きたことあるけど、みんなぬりかべのように厚塗りだった。
肌がどうとかいうより、化粧濃いーの印象しかない。
911:メイク魂ななしさん
05/03/09 09:40:22 2i0euSf20
お腹いっぱいとかいいつつ、韓国人の話してしまた。orz
コエンザイムQ10をここ1ヶ月ぐらい飲んでるんだけど、
肌荒れ減った気がする。フキデモノの治りが早い。
912:メイク魂ななしさん
05/03/09 14:25:50 CXDuySBz0
>908
あれっ…スマソ
顔が小さいとか髪が綺麗とか全く言われたことがない。
ということは、自分でもよーくわかってたことだけど
私が顔がでかくてダメージヘアだから、それを周りが証明してる…orz
という意味です。
髪が綺麗な子は皆に「綺麗~~」って触られたりするよね。
いろんな人によく言われることはやっぱり本当のことだよね。
913:メイク魂ななしさん
05/03/09 17:12:47 zZPZ6cx10
寝る前にVCとゼライス飲み始めて2週間。
肌は少し張りが出て白くなったかな?という程度。
でも便秘になってしまった。
変えたことといえばゼライス始めた以外心当たりはない。
複雑だ。
914:メイク魂ななしさん
05/03/09 22:00:22 Q//VsHy70
最近肌汚い…頬がでこぼこです(´;ω;`)。
便秘もにきびもそんなにないんだけど、運動嫌いで食べるの大好き。そりゃだめだ。
最近はやけ食いまでしてしまった_| ̄|○
一応、以下の点は気をつけています。
・寝る時は靴下を履く。
・平日は0時までには寝て7時頃起床の生活サイクル。
・しっかり3食食べる。
・ちゃんと浴槽に浸かる(すぐ暑くなってそんなに長く入れないけど)。
・タバコは吸ったことない。
915:メイク魂ななしさん
05/03/09 22:16:49 2wcK8/NN0
お湯の温度さげたら?すぐ暑くなる
私ものぼせてしまうから少しぬるいほうがよい
疲れてる時はきもちくて寝てしまうちょっとふやける・・
916:メイク魂ななしさん
05/03/09 22:32:59 kwDmUBC40
・寝る時は靴下を履く。 ← かえって良くないよ。血流が悪くなる。
・しっかり3食食べる。 ← 胃腸を休めるという考えで朝ご飯は水分のみと言う考えもある。
"1日2食"で検索してみてください
917:メイク魂ななしさん
05/03/09 22:41:24 dvjbsu170
寝る時靴下は良く無いらしいね。免疫も低下するって聞いた。
風呂によくつかってあったまってからストレッチでもして寝るのが一番イイと思う。
918:メイク魂ななしさん
05/03/09 23:05:06 2i0euSf20
えー!寝るときの靴下てイクナイの??
でもカカトのガサガサがぁー・・・。ジレンマ!
919:メイク魂ななしさん
05/03/09 23:53:39 LW4457d/0
足を暖めるなら湯たんぽがいいって聞いたけどね。
でも熱すぎて自分は汗すっごいかいてしまう。
920:メイク魂ななしさん
05/03/10 00:36:26 g0+elDNM0
レッグウォーマーを足先におろして寝てまつ
暖かくてシアワセ~で熟睡できまつ
921:メイク魂ななしさん
05/03/10 01:20:54 SnL+R/jW0
>>874
亀レス、スマソです。アドレスまで貼ってくれてありがとう。
>>913
ヨーグルトを晦日食べるとゼライスでの便秘が防げるとか
ゼラスレで見た気がします。
922:メイク魂ななしさん
05/03/10 12:29:21 p+V2Y8720
ユンソナは洗顔したあと、すぐ拭かないで自然乾燥らしいです。
タオルのほこりなどが顔につくから。けっこう神経質。
あと日本ではエステとかいってないらしい。
923:メイク魂ななしさん
05/03/10 15:45:50 S50Ki2IV0
>日本ではエステとかいってないらしい。
じゃああっちでは行ってんだな
924:メイク魂ななしさん
05/03/10 17:29:50 uNX48Q020
自然乾燥ってことは単なる水をつけっぱなしってことだよね?
それって顔の必要な水分まで蒸発させるから、ダメって聞いたけどな。
925:メイク魂ななしさん
05/03/10 17:43:41 bjmqcN+a0
801のババアって安物の服ばっか着て
いかにもdqnっぽいね
昼間エンコーとかしてそうww
926:メイク魂ななしさん
05/03/10 18:49:43 87KPOmQPO
タオルのほこりはつかないかもしれんが
空気中のほこりはつくだろうなw
927:メイク魂ななしさん
05/03/10 20:16:02 DyaE+xbf0
るうすれだw
928:メイク魂ななしさん
05/03/10 20:34:27 X46dAFh+0
ユンソナの肌ってきれいですか?
アップで映ると年齢を考慮しても特別キレイでもない普通の
肌だったよ。
口元のたるみもヒドイ。
929:メイク魂ななしさん
05/03/10 20:40:34 k5i4g7zH0
ユンソナはゆほびか(雑誌)にも載ってたね。じゃがいもパックだったかな
930:メイク魂ななしさん
05/03/10 20:48:41 csdn1WD20
801の人みたいな金銭感覚の主婦って沢山居るよ。
自分の為に買い物すらしなくなる人も居るけど、
やりくりして女捨ててなくてイイじゃん。
確かに派手だし今風では無いけど、この人にはこれが合ってると思う。
931:メイク魂ななしさん
05/03/10 21:24:19 bjmqcN+a0
あのババア身長と体重書いてないよね
厚塗りで化粧落としたら薄い顔なんだろーね
932:メイク魂ななしさん
05/03/10 21:30:13 VGFS+Q7U0
ユンソナ、肌綺麗だと思うけれど・・・
前にユンソナが雑誌で、毛穴開かせないために
お風呂はシャワーですませる、
湯船には3日に一度くらいしか入らないって言ってた。
徹底してるなぁって思ったなぁ。
933:メイク魂ななしさん
05/03/10 21:43:22 9Uilnjzk0
ユンソナっていくつなの?
シャワーのほうがいいんだ・・知らなかった
じゃがいもパックってなんだ
934:メイク魂ななしさん
05/03/10 21:53:47 133v8gvEO
美肌のみなさまは、具体的に1日どのくらいの量の野菜を摂っていらっしゃいますか?
よろしければ教えて下さい。
少し気を抜いていたけど、また今日から頑張る。
935:メイク魂ななしさん
05/03/10 22:29:11 X46dAFh+0
ユンソナ、きれいなのか…
まあそれはおいとくとして、シャワーがいいだのなんだのというのは
それを実行したから肌状態が良くなったわけでも悪くならないわけでも
なくて、体質だよ。
ユンソナが毎日湯船に浸かっても、きっと毛穴状態は変わらない。
936:メイク魂ななしさん
05/03/10 22:43:49 o6CZeCw60
韓国って湯船につかる習慣ないって聞いたけど…。
937:メイク魂ななしさん
05/03/10 23:00:53 /tehgeKX0
靴下ってだめなの!? 知らなかった…。
でも履かなかったら冬は寒くて(冷え性なので)寝られない(つД`)
最近肌荒れてるなあ…、と思ったら、化粧がどうも落ちきってなかったようでした。
クレンジング頑張ります。
938:メイク魂ななしさん
05/03/11 00:15:51 EVM+N35t0
風呂に入るって習慣は、ニッテイ36年の時代に日本から伝わったのです。
それ以前は、週に1回、川で垢すりするだけ、それも、
魚の鱗を取るような感じでタイヘン痛い。日本に来てからは、
日本式の風呂の方がイイ、と韓国から福島県に嫁いで来た人の
コラムに載ってた。
939:メイク魂ななしさん
05/03/11 00:41:47 CdIbBsjw0
何十年も食事内容も体質も生活習慣もずいぶん違うバックグランウンドを持った人
のまねをイキナリしても、自分に合わなかったらダメだよ、きっと。
とりあえず、ずっと伝統的な韓国料理ばかり食べてたら、半身浴しなくても
もともと血行がいい体質っぽい。
940:メイク魂ななしさん
05/03/11 02:21:20 +dx/bQmCO
ユンソナ地顔が あ、スレ違い~
941:メイク魂ななしさん
05/03/11 03:02:02 fNqZw7jz0
以前母親が買ってきたローヤルゼリー入りの栄養ドリンクを興味本位で飲んでいたら、
肌がこの上なく綺麗になりました。
ツヤツヤで内側から発光するような感じ。
感動のあまり、思わず母親に「見て見て!肌綺麗じゃない?」と言ってしまいました。
942:メイク魂ななしさん
05/03/11 09:34:29 x8W8A1Iw0
>>921
ゼラチンで便秘になった女です。
ありがとう、今からゼラスレ見に行ってきますね。
明日こそすっきり出ますようにナムナム
943:メイク魂ななしさん
05/03/11 10:13:56 +5pWCduA0
>>941
どこのドリンクかきぼん
944:メイク魂ななしさん
05/03/11 10:30:40 uu8bCj7N0
寝る時の靴下なんだけど、私はシルクの5本指履いてます。
寝る時は駄目って意見もあるけど、履かないで眠れないと余計体に悪いし
眠ってから暑ければ自然に脱いでるから。
5本指ソックスだと、締め付け感もなく
シルクは放湿性もあって、蒸れないのでいいよ。手放せなくなりました。
もちろん、一緒に冷え症対策もして体質かえる努力もして
靴下無しで寝られるようにしていくけど。
945:メイク魂ななしさん
05/03/11 15:32:20 9l03b3HL0
>>943
941です。
名前は忘れましたが、ピンクの熊のキャラクターのやつです。
一箱(12本?)買ったので、一日一本ずつ寝る前に飲んでいました。
946:メイク魂ななしさん
05/03/11 16:15:28 xGAokFy00
ユンソナ、少し前に新聞で、肌が綺麗な秘密教えますとか
インタビューされてて、洗顔した後、米のとぎ汁で洗い流すって
書いてあった。どうやって、洗い流せる程の、米のとぎ汁を
調達してるんだ?と思った。だって、毎日やってるって言ってて、
毎日、米研いでるとは思えなかったから・・・(w
いろんな野菜物でパックしてたりもするらしい。
肌が強いんだろうねぇ。
947:メイク魂ななしさん
05/03/11 17:00:39 tqWVKu/v0
>>941
ゼリアのポストペット柄のやつかな?
URLリンク(www.postpet.so-net.ne.jp)
948:メイク魂ななしさん
05/03/11 18:39:03 xG5I53bU0
ユンソナの話はよさないか
949:メイク魂ななしさん
05/03/11 19:52:07 klUsK6hMO
ユンソナじゃなくても、韓国女優はみなさん綺麗だよね。
特にソ・イェジンちゃんがめちゃめちゃ綺麗ですね~。
お人形さんみたい。
950:メイク魂ななしさん
05/03/11 20:10:52 +/58VcDg0
韓国女優さんは皆同じ顔に見えるよ。
整形だからかな?
一般人があんな堂々とやってるなら
芸能人はもっとだろうし。
951:メイク魂ななしさん
05/03/11 21:04:19 6MLIGAaK0
ユンソナのすっぴん、むっちゃきれいだよ。
むしろ化粧してない方が透明感があってきれい。
952:メイク魂ななしさん
05/03/11 21:42:12 2K11ATHO0
さっきテレビに出てた伝説のゲイコさんが綺麗だった。
953:メイク魂ななしさん
05/03/11 21:43:41 ffw5tRGz0
>>952
あの人はほんとうにきれいだね~!!
お肌はそりゃーもうお金掛け捲りでしょ!!
954:メイク魂ななしさん
05/03/11 23:33:28 CdIbBsjw0
だれ?佳つ乃?
955:メイク魂ななしさん
05/03/12 01:38:45 YUh7rWwSO
誰が綺麗とか芸能ネタは該当スレでお願いします
最近何の参考にもならないし…
956:メイク魂ななしさん
05/03/12 01:58:26 KbxckqfM0
私は肌がキレイだと人からよく言われるし実際きれいだけど、
一度仕事ですごくイライラすることがあったその1時間後に
ほっぺたに真っ赤で激痛を伴うニキビができた。
それまでニキビなんてできたことがなかった。
・・・という経験から、ストレスは本当に肌に悪いんだとわかったよ。
意識的に楽天的になるのがよさそう。
957:メイク魂ななしさん
05/03/12 11:51:46 JRYWwS+v0
周りにチズ信者がいるけど、かなり汚肌だから
誰かの真似をしたところで美肌にはなれないなとオモタ
私も普段使ってる化粧水で毎日、3分間コットンパックとかやったけど、
大して変わらなかった。つーか、無駄にコットンを多量消費しただけだった
958:メイク魂ななしさん
05/03/12 12:10:20 hB4Vcqt7O
↑そのとおり。チズ信者汚肌メガワロスww
959:メイク魂ななしさん
05/03/12 13:43:27 /qGA1i5g0
何でも試してみるのが好きなんで
3分間コットンパックもやってみたけど
私には良かったよ。
肌荒れも治ったし、毛穴の開きもマシになったし
お肌の調子が物凄く良くなったので、このまま続けるつもり。
960:メイク魂ななしさん
05/03/12 14:49:31 lQraZbQt0
コットンパック3分以上するこ逆効果って読んだ気がする。
961:メイク魂ななしさん
05/03/12 15:18:28 dcpJjbDS0
上からラップしないと3分以上はだめって話じゃなかったっけ?
コットンの上にラップかければ良いんじゃない?
962:メイク魂ななしさん
05/03/12 15:50:18 0NxBeRJP0
コットンだけなら3分って言ってましたね。肌の水分がコットンに逆戻りするからと。
コットン+ラップなら10分ぐらいして大丈夫って本に書いてありました。
私は水でコットン湿らせるってのが、どうしても保湿力下がってダメだった。
勿体ないけど、化粧水を大量消費してコットンパックしてる。
963:メイク魂ななしさん
05/03/12 17:58:12 lQraZbQt0
ラップしたらいいんだ?
私も化粧水の方が好き。
キッチンペーパーやティッシュでも良いのかと
思うけど、なんとなくコットン使ってる。
964:メイク魂ななしさん
05/03/12 18:09:08 BB9LtFNE0
コットンだけで毎日30分以上パックしてた者です。
でも特に乾燥がひどいということもなく、
かえってパックをするようになってから肌はもちもち、
友人からも会社の同僚からも肌(だけ)は褒められてました。
それが、チズ本の話を聞いて、慌てて3分以内に短縮すること2週間。
いきなり肌が乾燥でガビガビになりましたorz
病気もしてないし、ストレスが増えたわけでもないし、
生活習慣も、もちろん化粧品も変えてない。
・・・どう考えても時間短縮が裏目に出たとしか思えないんすよねorz
今はまた30分以上(時間計るわけではなくコットンの水分がちょっと減った?位)
に戻してます。ようやく肌艶も整ってきたから、私にはコレ位の時間がちょうどいいのかと。
要は肌の水分が逆戻りする前にコットンを取ればいいわけで、
あまり3分にこだわる必要はないのではないかと。
個人例で恐縮ですが。
ちなみに、私の場合はコットンから化粧水が滴り落ちる状態のまま
顔に乗っけてました(首から下は当然びしゃびしゃになります)。
965:メイク魂ななしさん
05/03/12 18:10:35 BB9LtFNE0
↑ 書き忘れましたが、精製水は使わず化粧水オンリーでのコットンパックです。
長文スマソ
966:メイク魂ななしさん
05/03/12 18:16:07 eJLsaJtmO
さすが信者
チズ否定レスが来たらすぐに擁護レスでいっぱいになったね
チズスレは別にあったと思うから、さっさと巣に帰ってくれない?
チズからお金もらってるわけでも無いだろうに…
なんでそんなに必死になれるのかわからない
967:メイク魂ななしさん
05/03/12 19:16:05 +6miVFT50
完全にチズさんの言うとおりにしている人は少ないんじゃない?
一部取り入れるくらいで。
試してみてよかったならいいじゃない。
自分に合ったものは取り入れるっていうのも、美肌に大事だよね。
私は、3分インターバルだけ取り入れています。
やっぱり前より調子いいですよ。
968:メイク魂ななしさん
05/03/12 20:06:23 SVYPMDq3O
ついに「さん」付けする真性信者のご登場ですか
なんか、暴走族のDQNが先輩を、さん付けして呼ぶのと
似てるような気がする
つか、巣があるんだから帰れよ
969:メイク魂ななしさん
05/03/12 21:53:57 eA1CCH9QO
チズチズ五月蝿いですよ(´Д‘)
970:メイク魂ななしさん
05/03/12 22:09:30 6ku3qCrx0
育ちの違いじゃない?
971:メイク魂ななしさん
05/03/12 22:20:42 Sse8g7gV0
>>964
肌がそれに慣れてしまったためでは?
3分でも持続すればそういう肌になると思うけども
パックを長めにすることによって自ら化粧水を30分あげないといけない
感想肌をつくってしまったとか?
972:957
05/03/13 00:31:44 t4d0KJNd0
ごめんなさい・・・・
私のせいでチズスレ化してしまったようで・・・
某板で某社を叩くと必ず擁護レスで埋まるって事があるのですが
それは社員がやってるのかもな~と思っていましたが
一個人の美容法を少し叩いたところで
何も起こらないかと思っていましたが、甘かったようです
973:964
05/03/13 01:29:45 WsiYRtah0
>>971
げっ、その可能性には気付いてなかった・・・
30分パックやってた時はカウンターで水分計ってもらっても
全然OKだったんだよね。肌も柔らかかったし、ぷよぷよしてた。
だもんで、足りないよりは与えてる方がいいだろうくらいにしか
考えてなかったけど、このままいったら後々大変なことになるのかも・・・?
やっぱり徐々に時間短縮して自己保水能力を磨いた方がいいのかな。
ご指摘㌧です!
974:メイク魂ななしさん
05/03/13 02:14:27 CVMaC7Yc0
緑茶、納豆、豆乳、ヨーグルト。
とりあえず現時点で接収している
MY美肌フーズ
975:メイク魂ななしさん
05/03/13 02:51:14 0O2ia8Q/0
>>972
どのレスも擁護レスには見えないから、気にすることでもないと思う。
976:メイク魂ななしさん
05/03/13 03:03:01 IEETlOPU0
風邪で肌が荒れたらしく、顔の手触りが悪くなってしまい、
手羽煮込み食べたりビタミンCとったり、マッサージしてみたり
スキンケアをいつも以上にしっかりしても、この3日間ほどは元に戻らなかった。
それが今日一日、彼氏にひっついてまったり過ごしてたら、
それだけでむちむちでぷりぷりでふかふかの柔らか肌に戻った…。
この肌は日々の手入れと、気をつかってることで維持してるんだ、
って思ってたのに、それらが全然効かず、精神的なものが一番効いたのが、
今までやってたことって!?と思って、ちょっと衝撃的だった…。
そりゃ、それらの積み重ねがあるから、ってのもあるんだろうけど、
肌が戻って嬉しいんだけど、なんか釈然としない。。
977:メイク魂ななしさん
05/03/13 04:16:33 39o6n2SRO
976さん、いくつですか?
978:メイク魂ななしさん
05/03/13 05:53:40 XkcW8i6g0
>>976
素直にうらやま
979:メイク魂ななしさん
05/03/13 09:45:29 x8b2GRAdO
↑上の二人彼氏いないっぽ
980:メイク魂ななしさん
05/03/13 11:56:47 KEdPf2rS0
ローションパックって3分以上はダメっていうけど
コットンに水分がまだいっぱいあったら3分以上は大丈夫だよね?
981:メイク魂ななしさん
05/03/13 13:04:16 YKGWAMe20
>>977
今年で25です。
25歳スレのタイトルに「お肌の曲がり角」とあるので、
それがついに我が身にきたか!?回復しないのもそのせいか!?
と、ちょっとあせりました。
982:メイク魂ななしさん
05/03/13 13:08:27 6bBuoE0mO
大丈夫とは思うけど、マスクと違ってローションパックだとふやけるだけじゃない?<3分以上
化粧水は角質層を潤すのが目的だから、コットンパックも3分程度で充分だと思う。
大事なのはその後きちんと蓋をして蒸発を防ぐ・肌の水分量をキープすることかと。
983:メイク魂ななしさん
05/03/13 14:36:12 3hKJCHnhO
でも、わかっているけど、SK-2やアルビオンホワイトニングのシートマスクなど
3分以上のせてしまう…。
そしてまた朝なり夜なりに使ってしまう超ケチな私。
984:メイク魂ななしさん
05/03/13 14:53:11 MMFgJSf20
>>983
朝なり夜なりに使ってしまう←使用済みのものをまた使うってこと?
985:メイク魂ななしさん
05/03/13 14:56:39 sHdQQE1z0
ローションパックの上に、ラップパックすれば?
垢貯めスレ推奨の。
潤い逃げないから、3分以上しても大丈夫。
986:メイク魂ななしさん
05/03/13 15:35:49 slEgiB+U0
>983
気持ちはとても良くわかる。
自分なんかクレドのソワンアンタンシフ(美容液+ジェルパック)、
したまま寝ちゃうことがよくあるよ。
夜中に自然にはがれてるけど、翌朝の肌はいつも最高にきれい。
無意味にスッピンでうろうろしたくなるw
987:メイク魂ななしさん
05/03/13 20:10:33 A8Ph/xki0
>983
BAにSK2のパックは表裏返して2回使えますよ
って言われたことがあるけど、細菌が繁殖しそうで
私は使えない・・・
確かにSK2のシートパックはすんごくよく効くと思うけど
風呂上りにDEWの化粧水つけて、直にラップパックするのも
負けず劣らずに効くから、2週間に1回SK2シートパック、
普段は風呂上り後にラップパックに変えた。
988:メイク魂ななしさん
05/03/13 22:58:14 O0I7Ql3N0
>976
分かる。男が言う「セックスしたら奇麗になる」を実践し続けている。
恋愛ホルモンに踊らされている...
989:メイク魂ななしさん
05/03/13 23:03:53 3UR43Hqc0
スキンケアの効果が3日後にきたのかもしれんよ…。
無駄ってことはなかろう。
でもキレイに戻れてよかったね。
990:メイク魂ななしさん
05/03/13 23:21:34 XSIIY++m0
そだね。>>989の言うように、効き目って翌日必ず現れるもんじゃないし。
あるいは、そんなに肌状態は変わっていなかったとしても
心が安らぐ事で、自分のいい部分を見る余裕ができたのかもね。
イライラしてる時より、笑顔の時の方が肌ふっくらして見えるし
自分自身がかわいく見えるもんだ。
991:メイク魂ななしさん
05/03/13 23:47:59 bQDaG1Eh0
でも彼氏とベッタリのんびり過ごした後って
明らかに肌がキレイになってるんだよね。
普段は忙しすぎてなかなかそんな時間取れない分、効果は覿面。
他人からも指摘される位だから思い込みじゃないと思う。
精神の安定も美肌のための大切な要素だと痛感する。
992:メイク魂ななしさん
05/03/14 03:20:33 /rtrZX9a0
彼氏とまったり過ごしているときは、顔の表情が違うはず。
(ストレスたまる彼氏は別だけど)
まったりにこにこしてると使う表情筋も違うから、ほっぺの位置も
上がるし、顔がピカピカする。リラックスは美肌に大切だね。
993:メイク魂ななしさん
05/03/14 13:19:19 ybC0Nybt0
それってやっぱり「むかつく男と縁を切る」を
推奨されていたどなたかのいうとおり…?
私も昨日彼氏と楽しく過ごして朝起きたら今までにない透明感ときめこまかさにビビった。
鶏の足とか、焼肉屋でテールスープも食べたんだけどね…。
心身の健康やホルモンが整っていてこそ、食べ物の効果が生きる、なんて思ってしまったよ。
994:メイク魂ななしさん
05/03/14 13:37:46 klozr8nl0
誰か次スレお願いしま(私は無理だった)
995:メイク魂ななしさん
05/03/14 14:21:32 xwhWjK3P0
立てました。こっち埋めてから移動よろ。
肌が綺麗の秘訣★その9
スレリンク(female板)
996:メイク魂ななしさん
05/03/14 14:37:03 xdZmPLzx0
皆幸せでいいでつね。
自分は彼氏いない歴、カバちゃんと同じ位…(ノд‐。)
997:メイク魂ななしさん
05/03/14 15:39:10 LNUr0sYD0
カバちゃんがどれ位いないのかわからん。
そんな私も彼氏いませんが。
ウラヤマ・・・
998:メイク魂ななしさん
05/03/14 16:31:09 FHDs9ut80
友達とカラオケ行って、がっはっはと笑いながら食事すると、
家に帰って鏡見ると、顔が違うんだよね。頬の位置もあがってるし
白くてツヤツヤしてるし。
やっぱり笑顔でいる事は大事だよ。
あと歌うと顔の筋肉(というか舌のあたりの筋肉?)使うし、
二重アゴ防止にもなるし。
999:メイク魂ななしさん
05/03/14 16:36:05 5IK0gzg/O
ピルが肌キレイになったり体が楽になったり…、低用量ピルだと利点が多いと聞いたので気になります。スレ違いですか?
1000:メイク魂ななしさん
05/03/14 16:38:12 X8i7QZJk0
1000
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