05/02/18 16:09:46 JwP39gmJ0
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毎日ファンケルの青汁とＣＯＭＶＩＴＡっていうメーカー（ＮＺ産）の
ロイヤルゼリーのカプセルをやってますよ。
ＶＣはアスコルビン酸とハイチオールＣもどき（スギ薬局ブランドの安いの）
で摂ってる。アセロラビタミンの方がいいの？
結果：
元々そんなにできない方だけどニキビはここ半年くらいお目にかかってない。
あと、乾燥しにくくなった。
肌色も若干白くなって、均一化。
だけどシワは消えないなあ。。増えはしないけど。
もちろんカゼはひかなくなった。冷え性も少し緩和かな。