05/01/25 00:21:15 T15rJopYO
私も全てやってるよ。ココアは流行りの黒豆ココアか豆乳ココア。豆乳は野菜たっぷりの豚汁の中に入れて摺りゴマをふりかけて食べるとｺｸが出てｳﾏ～
ｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝはしっかりﾆｷﾋﾞできたのでやめました。
ところが豆乳や大豆とるようになってから何故だか顔がむくむんです。顔だけ太るというか。それでここしばらく大豆製品とらないようにしてみたら、顔ｽｷｰﾘしてきました。体質？
生ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰはFANCLの一瓶1890円のやつ。ひと月でそれだけだからﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰとしては安いが凄くいい、効くと評判だったのでためしてます。