05/01/10 03:31:40 NENUabcB
肌が綺麗だと良く言われるので参考になればと思います。
自分の生活といえば・・・。
■紫外線対策は年中している。
■スキンケアは自分にピッタリなものをたっぷり(安いものです・・)使う。
■スキンケアするときはたっぷり時間をかける、楽しむ！(化粧水パタパタパタ、乳液でクルクルクル・・・)
■週に2回はお風呂でパック。同じく週に2回、お風呂でマッサージ。
■自分にとってストレス解消となることをする。(自分の場合は美容やファッションの雑誌を読む)
■毎日アミノコラーゲンと豆乳を飲んでます。
いけないなと思う点はたばこをかなり吸う。遅寝遅起(でも睡眠時間12時間はある)
ダブル洗顔はしないんだけどいいのかな？と未だに悩み∑(；｀∀´)
洗顔はメイクをしなかった日に日焼け止めクリーム塗ったときなどだけに
帰宅後洗顔しています。
今のスキンケア(ライン総替えしました)、今のライフスタイルにしてから、
乾燥で皮剥け・小鼻の周りは毛穴パックリ・シミ目立ちすぎ！
から見事脱出できました。参考にしたのは２チャン。
あまりに詳しく書くと長文がさらに長文になってｽﾏｿなのでこの辺で・・・。